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你該如何挑選雞蛋?美國是如何處理雞蛋的?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 23:30

雞蛋紙盒是雜貨店中貼標(biāo)簽最細(xì)致的物品之一。

快速瀏覽一下,您會(huì)看到許多不一定看得懂的術(shù)語,例如“自由放養(yǎng)”,“自由漫游”,“牧場飼養(yǎng)”,“農(nóng)場新鮮”等等。

那么,您如何確保購買到最好的雞蛋呢?這些術(shù)語中的每一個(gè)實(shí)際上是什么意思?

要了解標(biāo)簽過程,重要的是要了解雞蛋在到達(dá)雜貨店之前如何處理雞蛋。

本文介紹了美國的雞蛋標(biāo)簽系統(tǒng),并回答了這個(gè)問題:哪種雞蛋最適合您?

美國如何處理雞蛋?

雞蛋在美國的處理方式與世界上大多數(shù)其他國家大不相同。

在美國,雞蛋從離開農(nóng)場到購買時(shí)被清洗然后冷藏。

這種冷藏過程以及許多其他安全措施是為了阻止沙門氏菌的傳播 - 沙門氏菌是最常見的食物中毒類型之一。

如果您在開始冷藏雞蛋后停止冷藏,雞蛋就會(huì)開始出汗,導(dǎo)致雞蛋內(nèi)產(chǎn)生霉菌和細(xì)菌。

但在許多其他國家,包括歐洲大部分地區(qū),雞蛋不必冷藏,因?yàn)楫a(chǎn)蛋母雞接種了沙門氏菌疫苗。

兩種阻止沙門氏菌傳播的方法都效果很好。

隨著時(shí)間的推移,隨著雞蛋產(chǎn)量的增加,美國農(nóng)業(yè)部 (USDA) 制定了一個(gè)復(fù)雜的法規(guī)體系,以確保雞蛋在上市前以健康的方式加工和處理并正確貼標(biāo)。

根據(jù)您居住的地方和您所在州的法律,標(biāo)簽要求可能因州而異。

所有標(biāo)簽都需要滿足以下條件:

(1)安全處理說明。

(2)有關(guān)雞蛋大小的信息。

(3)美國農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)的等級(jí)標(biāo)記盾牌。

(4)營養(yǎng)信息。

任何其他聲明(例如說您的雞蛋是“非籠養(yǎng)”或“農(nóng)場新鮮”)都是自愿標(biāo)簽。

在自愿標(biāo)簽中,只有其中一些在滿足特定要求后受到美國農(nóng)業(yè)部的監(jiān)管。

例如,要聲稱雞蛋是當(dāng)?shù)鼗虍?dāng)?shù)厣a(chǎn)的,雞蛋必須來自距離加工設(shè)施不到 400 英里的地方,或者在雞蛋原產(chǎn)地和加工的州內(nèi)。

要聲稱雞蛋是素食喂養(yǎng)的,生產(chǎn)商、包裝商或分銷商必須保留文件,證明沒有動(dòng)物副產(chǎn)品用于喂養(yǎng)產(chǎn)蛋母雞。

但是,如果有人聲稱他們的雞蛋是草飼的,那么美國農(nóng)業(yè)部沒有法律定義這意味著什么。

在許多情況下,這些自愿標(biāo)簽由第三方動(dòng)物福利倡導(dǎo)組織(如全球動(dòng)物伙伴關(guān)系或人道認(rèn)證)認(rèn)證。

如果您正在尋找更負(fù)責(zé)任的養(yǎng)殖產(chǎn)品,這些動(dòng)物福利標(biāo)簽就是您想要注意的產(chǎn)品。

雞蛋有很多類別,其中很多都與動(dòng)物福利有關(guān),從營養(yǎng)上講,它們之間存在一些細(xì)微差異。

以下是您需要了解的一些最常見的標(biāo)簽。

1、非籠養(yǎng)

美國農(nóng)業(yè)部將非籠養(yǎng)雞蛋定義為母雞產(chǎn)下的雞蛋,這些雞蛋能夠在室內(nèi)空間垂直和水平漫游,同時(shí)可以獲得新鮮的食物和水。

在過去幾年中,美國使用非籠養(yǎng)環(huán)境而不是電池籠的長期標(biāo)準(zhǔn)的趨勢急劇增加。

截至 2022 年 105 月,35.10 億只非籠養(yǎng)母雞生產(chǎn)了市場上約 2012% 的雞蛋。

雖然這種產(chǎn)蛋方法被認(rèn)為更人道,但一些非籠養(yǎng)農(nóng)場可能會(huì)限制戶外放牧。

如果它們沒有籠子,它們會(huì)更自由地走動(dòng),但它們不會(huì)出門,他們可能不會(huì)得到那么好的營養(yǎng) - 他們被關(guān)在里面,沒有得到那么多新鮮空氣。

2、自由放養(yǎng)

這些雞蛋有更多的自由度。

美國農(nóng)業(yè)部對(duì)自由放養(yǎng)雞蛋的定義遵循與非籠養(yǎng)雞蛋相同的所有規(guī)則,但增加了“在產(chǎn)卵周期內(nèi)連續(xù)進(jìn)入戶外”的要求。

這些要求沒有定義允許母雞在外面度過多少時(shí)間,而是將這一裁決留給解釋。

然而,像人道認(rèn)證這樣的動(dòng)物福利組織將自由放養(yǎng)定義為每天至少有六個(gè)小時(shí)的戶外通道,每只鳥至少有 2 平方英尺的戶外空間。

3、牧場飼養(yǎng)

該術(shù)語不受美國農(nóng)業(yè)部監(jiān)管。

但是,如果它帶有第三方動(dòng)物福利認(rèn)證印章,則它帶有比散養(yǎng)雞蛋更明確的規(guī)定。

人道認(rèn)證和美國人道認(rèn)證都要求牧場飼養(yǎng)的產(chǎn)蛋母雞至少有 108 平方英尺的牧場和活植被,并且這些田地要輪換,以便始終提供新鮮植被。

全年都可以進(jìn)入外面意味著他們還必須有一個(gè)谷倉,當(dāng)需要保護(hù)免受捕食者侵害時(shí),他們也可以進(jìn)入。

牧場飼養(yǎng)的有機(jī)雞蛋通常具有更深,更黃的蛋黃,并且被發(fā)現(xiàn)膽固醇較低,這可能是因?yàn)槌掷m(xù)接觸活植被,并且因?yàn)樗鼈兒懈嗟膐mega-3脂肪酸。

4、有機(jī)

這個(gè)美國農(nóng)業(yè)部定義的術(shù)語除了牧場飼養(yǎng)的雞蛋通常需要的內(nèi)容外,還有一套額外的要求。

必須為有機(jī)蛋母雞提供100%有機(jī)飼料,不使用殺蟲劑,除草劑或肥料。

他們還必須能夠每年至少在外面吃草120天。

5、無激素

這個(gè)詞具有誤導(dǎo)性,美國農(nóng)業(yè)部已經(jīng)禁止使用激素,所以所有沒有這個(gè)標(biāo)簽的雞蛋都已經(jīng)不含激素了。

白雞蛋和棕色雞蛋有什么區(qū)別?

雞蛋的顏色取決于產(chǎn)蛋的母雞的色素。

白色母雞產(chǎn)下白色雞蛋,紅棕色母雞產(chǎn)下——你猜對(duì)了——棕色的蛋。

無論您選擇哪種顏色的雞蛋,它們都具有相同的相對(duì)營養(yǎng)價(jià)值。

雞蛋如何分級(jí)?

有三種美國農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)的雞蛋等級(jí)標(biāo)記盾牌,每個(gè)等級(jí)都由雞蛋的外觀、外殼和蛋黃的質(zhì)量來定義:

1、AA級(jí):

這些是具有最高營養(yǎng)價(jià)值的最高等級(jí)。

這些雞蛋的蛋白會(huì)堅(jiān)硬而厚實(shí),蛋黃會(huì)接近完美的圓形。

它們也有堅(jiān)固的橢圓形貝殼。

2、A級(jí):

這些雞蛋被認(rèn)為與AA級(jí)相同,但這些雞蛋的蛋白可能不太堅(jiān)硬。

3、B級(jí):

這是最低的等級(jí),有流淌的蛋白和更寬、更平坦的蛋黃。這些雞蛋的殼可能有一些污漬或異常。

一些廚師在制作煎蛋時(shí)更喜歡較厚的等級(jí),而在制作煎蛋卷或面糊時(shí)更喜歡較薄的等級(jí)。

最好買的雞蛋

雞蛋的最佳選擇取決于您自己的個(gè)人喜好。

如果您想購買具有動(dòng)物福利認(rèn)證的雞蛋,這些雞蛋可能會(huì)從牧場飼養(yǎng)和/或有機(jī)的產(chǎn)蛋母雞中獲得更高等級(jí)。

這些雞蛋的外殼更豐盛,蛋黃更豐富,確實(shí)往往更貴。

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