自然豐胸有什么方法？自然豐胸的方法有通過食療放松，胸部運動，也有用中藥進行豐胸的，以及胸部按摩豐胸，建議可以通過食療來進行豐胸.平時可以在飲食上注意多吃一些有助于胸部發(fā)育的食物，不僅有利于胸部發(fā)育而且對于身體也有著一定的營養(yǎng)價值。

通過飲食和運動方面來進行調(diào)整，如果說因為減肥的話，胸部也有一些瘦下來，其實也屬于是比較正常的情況，也不要灰心，在日常的飲食當中，還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，堅持鍛煉身體，一定會有效果的。

另外，自體脂肪注射豐胸是現(xiàn)在非常常見的胸部美容手術(shù)，有很多優(yōu)點，具體如下：

1、沒有切口不會留下瘢痕，非常隱蔽。

2、用的是自體脂肪，比較安全。自體脂肪豐胸的基本方法是首先進行吸脂如腹部、大腿等，脂肪比較多的地方，用吸脂機吸出脂肪進行離心、純化形成適合注射的脂肪膠。在乳房多層次、多點進行脂肪注射，注射完成以后進行妥善的固定和塑形，讓移植過來的脂肪細胞在胸部成活，這樣就達到了豐胸的目的，手術(shù)后要應(yīng)用抗生素。

自體脂肪注射豐胸是現(xiàn)在比較常用的一種豐胸手術(shù)方法，有比較多的優(yōu)點，主要是不必有切口只是注射點，時間長了沒有痕跡非常隱蔽，另外同時可以吸脂，可以把腹部、大腿、臀部等多余的脂肪吸走，這樣除了豐胸以外，還可以達到瘦身的效果，一舉兩得。

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