嬰幼兒健康是家庭和社會都極為關(guān)注的問題，為了幫助新手父母們更好地了解和掌握嬰幼兒養(yǎng)育知識，促進嬰幼兒健康成長，福州市計生協(xié)聯(lián)合《福建衛(wèi)生報》社在“榕城健康直播間”開展0-3歲嬰幼兒科學養(yǎng)育主題健康直播活動，分享和互動交流孩子的健康、營養(yǎng)、教育和安全等方面的知識，向新手父母傳播科學育兒方法。

　　福州市計生協(xié)一直致力于推進家庭健康促進行動，深入開展優(yōu)生優(yōu)育指導工作，作為福州市計生協(xié)成立40周年系列活動之一，又恰逢“世界人口日”，7月13日，“榕城健康直播間”邀請到福州市計劃生育協(xié)會家庭健康促進專家?guī)?、福州市第一總醫(yī)院兒童?？圃簠^(qū)（福建省福州兒童醫(yī)院、福州市兒童醫(yī)學中心）兒保科主任、副主任醫(yī)師黃林娟，營養(yǎng)科主任、副主任醫(yī)師宋捷二位醫(yī)生做客直播間，分享優(yōu)生優(yōu)育知識。 

　　截至目前，多平臺觀看與回看約30萬人次。 

　　對嬰幼兒的生長發(fā)育監(jiān)測很重要，也是家長在家就能做到的事，包括體格和神經(jīng)心理發(fā)育的監(jiān)測。

　　黃林娟主任建議，1歲內(nèi)最好做到一年4次、三個月1次的監(jiān)測，1~3歲建議半年1次，3歲以后一年1次。如果是高危兒，比如剖宮產(chǎn)出生、早產(chǎn)等因素，就要按醫(yī)囑進行監(jiān)測。 

　　《生長曲線表》是家長在家進行監(jiān)測最重要的工具。監(jiān)測時，一是可以按照表格對比孩子是否達到平均水平，二是注意每次監(jiān)測數(shù)據(jù)的橫向?qū)Ρ?，三是看增長的幅度是否與曲線一致。

　　神經(jīng)心理發(fā)育方面，可以根據(jù)《0-6歲兒童神經(jīng)心理發(fā)育量表》進行監(jiān)測，若出現(xiàn)一條沒達標，家長要多多觀察，必要時去醫(yī)院接受進一步評估診斷。 

　　6個月之后，遵循輔食添加原則，由一到多、由少到多、由細到粗等。第一口建議是高鐵米粉，隨后就可以開始積極地添加肉類食物。因為米糊里的鐵無法達到生長發(fā)育的需要量，同時添加蔬菜，輔助鐵元素的吸收。 

　　7月齡開始，家長就可以有意識地引入手指食物，并讓孩子學習使用工具自我喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣。 

　　保證孩子飲食營養(yǎng)均衡，家長可以利用好膳食寶塔這個工具。根據(jù)孩子的年齡，安排食物和具體的量。

　　黃林娟主任補充，可以添加輔食后，喂養(yǎng)時要注意食物的豐富。因為嬰幼兒攝入的量是有限的，推薦一天12種，一周至少20種食物，一周至少兩種粗糧。 

　　孩子的睡眠能力要在4~5個月時才會發(fā)育成熟。孩子越小，越容易受到因素的干擾，比如環(huán)境（包括溫度、濕度、噪音、光照等）、接種疫苗、長牙、大動作的發(fā)育、生活不規(guī)律、疾病等，還有分離焦慮等。 

　　此外，睡眠的規(guī)律很重要，因此，嬰幼兒要有符合年齡的作息，同時避免不良的入睡習慣。

　　黃林娟主任總結(jié)，要“三定一早”，定點：固定的位置放固定的東西，如藥品等要貼好標簽，標注保質(zhì)期；定人：相對固定的養(yǎng)育者，以便孩子養(yǎng)成良好的習慣；定時：作息規(guī)律。早即早預防，家長日常要了解一些預防燒燙傷、吞食異物、骨折等意外的知識。 

　　直播中，宋捷主任還現(xiàn)場演示了海姆立克解救法。醫(yī)生們建議，每位家長都要掌握，關(guān)鍵時刻可以救命。

　　主辦單位：福州市計劃生育協(xié)會 

　　承辦單位：《福建衛(wèi)生報》社 

　　協(xié)辦單位：福州市第一總醫(yī)院兒童?？圃簠^(qū)（福建省福州兒童醫(yī)院、福州市兒童醫(yī)學中心） 

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