?手部是部分經(jīng)絡(luò)的起、止點，與周身器官密切相聯(lián)，且手部腧穴匯通全身經(jīng)脈，是反映人體內(nèi)在健康最直接的視窗，內(nèi)部器官的病變亦均可在手上被映現(xiàn)出來。手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影，透過手部的觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)身體許多的疾病，并判斷出自己的健康狀況。

手指觀察法

手指位于人體的遠端，也是血液回流的起點之一。中醫(yī)認為，五指能反映五臟六腑的盛衰。手指的形態(tài)改變與疾病有著密切的關(guān)系，觀察手指的變化來判斷疾病，是掌指診病不可缺少的步驟之一。

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拇指──與頭胸機能有關(guān)

拇指與先天頭腦發(fā)育有關(guān)，可體現(xiàn)意志力，一般以長而健壯為佳。除此之外，心理學家也發(fā)現(xiàn)，拇指過于粗壯者脾氣暴躁，拇指過于薄弱者則柔弱膽小。

拇指腫脹呈鼓槌狀：容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。

拇指過于薄弱且出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象：較容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠、食慾不振等癥狀。拇指第一、二節(jié)散亂多紋，指節(jié)紋散亂不清：易患頭部疾病。拇指第一節(jié)較短且過于堅硬，不容易彎曲：容易罹患中風、頭痛及心臟相關(guān)的疾病。

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食指──顯示肝臟健康狀態(tài)

一般以指節(jié)柔軟富有彈性且圓長健壯為佳。指節(jié)的長度，以第一節(jié)最長，第二節(jié)、第三節(jié)依次稍有遞減。

食指偏曲、紋理散亂：表示與健康狀況不佳有關(guān)。食指蒼白瘦弱、指間漏縫：容易勞累、萎靡不振，提示肝臟機能較差，易患消化系統(tǒng)疾病(注：手指展開后并攏，若指與指間有縫隙，則為漏縫)。

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中指──提示心臟循環(huán)系統(tǒng)功能

中指一般以圓長健壯為佳，指形直而不偏曲，大多心臟機能好，元氣旺盛，精神飽滿而少病。中指蒼白細弱：心臟機能較差，造血功能欠佳。

中指偏曲、指間漏縫：循環(huán)系統(tǒng)功能較差，還會影響腸道功能。

中指的三個指節(jié)不對稱，第二節(jié)特別長：鈣質(zhì)的代謝功能較差，易患骨骼、牙齒方面的疾病。

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無名指──提醒腎臟和生殖系統(tǒng)的狀況

無名指又稱為「藥指」，以圓秀健壯、指形直而不偏曲;指節(jié)圓潤有力、紋理清爽為佳。無名指與人的整體健康狀況有關(guān)，大多提示腎臟和生殖系統(tǒng)功能的強弱。

無名指太短：元氣太虛、精神不振。無名指過于瘦弱：生殖系統(tǒng)功能較弱。無名指偏曲、指間漏縫：泌尿系統(tǒng)功能較弱，同時也容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀。

無名指的第一節(jié)與性功能強弱有關(guān)：過于粗壯，容易內(nèi)分泌失調(diào)。無名指的第二節(jié)與筋骨強弱有關(guān)：此節(jié)過長、指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

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小指──反映泌尿生殖系統(tǒng)的強弱

小指以指節(jié)長短相稱、直而不偏曲為佳。小指與生育機能的強弱有關(guān)，主要反映泌尿生殖系統(tǒng)功能。

小指短?。?/strong>提示生育機能弱，腎氣不足，易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或月經(jīng)不調(diào);男性多為性功能較弱。