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關(guān)于中學(xué)生生活習(xí)慣對(duì)身體健康狀況影響的調(diào)查報(bào)告

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 00:11

關(guān)于中學(xué)生生活習(xí)慣對(duì)身體健康狀況的影響的調(diào)查報(bào)告
Contents
1. 前言
2. 總括
3. 數(shù)據(jù)分析
4. 建議
5. 總結(jié)
6. 后記
近年來(lái)國(guó)內(nèi)學(xué)生的體質(zhì)總體呈現(xiàn)下降趨勢(shì),糾其原因則是因?yàn)樵谛W(xué)生一系列不良生活習(xí)慣,以及缺乏對(duì)健康生活概念的理解。本次調(diào)查對(duì)中學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行了細(xì)致分析,結(jié)合人體生理學(xué)所學(xué)的知識(shí),以及中學(xué)生作息時(shí)間,生活方式等因素,提出了增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)健康的有效途徑和方法,旨在為進(jìn)一步提高中學(xué)生的健康提供參考。以期待能促進(jìn)中學(xué)生的身體的健康發(fā)展。
前言Foreword
調(diào)查人:賴(lài)沁琦,吳清清調(diào)查時(shí)間:2011-10-1——2011-11-1調(diào)查范圍: 調(diào)查目的:探究當(dāng)代中學(xué)生自身健康狀況,并給予中學(xué)生提出合理的建議。調(diào)查方式:抽樣調(diào)查、問(wèn)卷調(diào)查法。發(fā)放300份,取200份有效問(wèn)卷。調(diào)查內(nèi)容:本次調(diào)查題目包含20個(gè)題目,具體內(nèi)容詳見(jiàn)附錄問(wèn)卷。
中學(xué)生生活習(xí)慣
飲食習(xí)慣
身體鍛煉
作息時(shí)間
醫(yī)療保健
本調(diào)查主要針對(duì)以下四個(gè)方面展開(kāi)調(diào)查:
1
2
3
4
16%
44%
26%
2%
2%
30%
62%
22%
由此可見(jiàn):對(duì)于保持健康的生活習(xí)慣方式,女生更傾向于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,男生更傾向加強(qiáng)身體鍛煉。
其它女
男
你對(duì)自己身體狀況的了解嗎?
你覺(jué)得自身的健康狀況如何?
由上面兩個(gè)圖示可得:大部分同學(xué)對(duì)自己的身體狀況是基本了解的,而且大部分學(xué)生身體是處于健康狀況的。以下,我們從飲食習(xí)慣、身體鍛煉、作息時(shí)間、醫(yī)療保健四方面具體分析,可以看到同學(xué)們這四方面對(duì)身體狀況的影響。
中學(xué)生的基本身體狀況
很了解
基本了解
不太了解
完全不了解
非常健康
健康
亞健康
不健康
1-注意飲食合理搭配
2-一般吃飽就行
3-喜歡吃什么就吃什么
4-偶爾會(huì)注意營(yíng)養(yǎng)搭配
1-比較規(guī)律
2-可能會(huì)少餐或多餐
3-很不規(guī)律
1-沒(méi)有
2-很少吃
3-經(jīng)常吃
1-一定會(huì)
2-可能會(huì)
3-不想理會(huì)它
4-不知道
飲食
習(xí)慣
數(shù)據(jù)分析——飲食習(xí)慣
我們?cè)谌粘ｏ嬍撤矫婵吹接?4%的同學(xué)會(huì)注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配,21%的會(huì)偶爾注意,就可以看出大部分學(xué)生有營(yíng)養(yǎng)合理的意識(shí)。在一日三餐方面,除了極少數(shù)學(xué)生不規(guī)律外,三餐偶爾有間斷是三餐很有規(guī)律的學(xué)生的三分之一,三餐可以說(shuō)是正常的、健康的。其次在吃水果蔬菜上,雖然每天都是的只占19%,但常吃了的占到了55%,只有極少的人不吃。同時(shí),自己飲食習(xí)慣不好時(shí),雖然只有32%一定會(huì)糾正,但有53%可能會(huì)?？傊?從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在飲食習(xí)慣方面,是基本健康的、營(yíng)養(yǎng)的。
1-一星期至少4次
2-一星期1~3次
3-經(jīng)常性不鍛煉
1-比較劇烈的運(yùn)動(dòng)
2-比較溫和的運(yùn)動(dòng)
3-兩者結(jié)合
4-無(wú)規(guī)律
身體鍛煉
01
02
1-半個(gè)小時(shí)以下
2-半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)
3-一個(gè)小時(shí)以上
03
數(shù)據(jù)分析——身體鍛煉
被調(diào)查的學(xué)生中,約一半學(xué)生一星期鍛煉1~3次,而且每次在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間,這與大學(xué)生每天至少鍛煉一小時(shí)還有一定差距。值得一提的是有39%的人是經(jīng)常性不鍛煉的,但是在前面的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)用身體鍛煉來(lái)保持健康的方式比重是最大的(44%),就證明同學(xué)們想鍛煉的意識(shí)并沒(méi)完全體現(xiàn)在行動(dòng)上。同時(shí),大部分人是進(jìn)行溫和性的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度沒(méi)達(dá)到?？傊?鍛煉方面,在時(shí)間、強(qiáng)度上都沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。