首頁資訊關(guān)于中學生生活習慣對身體健康狀況影響的調(diào)查報告

關(guān)于中學生生活習慣對身體健康狀況影響的調(diào)查報告

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 00:11

關(guān)于中學生生活習慣對身體健康狀況的影響的調(diào)查報告
Contents
1. 前言
2. 總括
3. 數(shù)據(jù)分析
4. 建議
5. 總結(jié)
6. 后記
近年來國內(nèi)學生的體質(zhì)總體呈現(xiàn)下降趨勢,糾其原因則是因為在校學生一系列不良生活習慣,以及缺乏對健康生活概念的理解。本次調(diào)查對中學生體質(zhì)下降的原因進行了細致分析,結(jié)合人體生理學所學的知識,以及中學生作息時間,生活方式等因素,提出了增強中學生體質(zhì)健康的有效途徑和方法,旨在為進一步提高中學生的健康提供參考。以期待能促進中學生的身體的健康發(fā)展。
前言Foreword
調(diào)查人:賴沁琦,吳清清調(diào)查時間:2011-10-1——2011-11-1調(diào)查范圍: 調(diào)查目的:探究當代中學生自身健康狀況,并給予中學生提出合理的建議。調(diào)查方式:抽樣調(diào)查、問卷調(diào)查法。發(fā)放300份,取200份有效問卷。調(diào)查內(nèi)容:本次調(diào)查題目包含20個題目,具體內(nèi)容詳見附錄問卷。
中學生生活習慣
飲食習慣
身體鍛煉
作息時間
醫(yī)療保健
本調(diào)查主要針對以下四個方面展開調(diào)查:
1
2
3
4
16%
44%
26%
2%
2%
30%
62%
22%
由此可見:對于保持健康的生活習慣方式,女生更傾向于養(yǎng)成良好的飲食習慣,男生更傾向加強身體鍛煉。
其它女
男
你對自己身體狀況的了解嗎?
你覺得自身的健康狀況如何?
由上面兩個圖示可得:大部分同學對自己的身體狀況是基本了解的,而且大部分學生身體是處于健康狀況的。以下,我們從飲食習慣、身體鍛煉、作息時間、醫(yī)療保健四方面具體分析,可以看到同學們這四方面對身體狀況的影響。
中學生的基本身體狀況
很了解
基本了解
不太了解
完全不了解
非常健康
健康
亞健康
不健康
1-注意飲食合理搭配
2-一般吃飽就行
3-喜歡吃什么就吃什么
4-偶爾會注意營養(yǎng)搭配
1-比較規(guī)律
2-可能會少餐或多餐
3-很不規(guī)律
1-沒有
2-很少吃
3-經(jīng)常吃
1-一定會
2-可能會
3-不想理會它
4-不知道
飲食
習慣
數(shù)據(jù)分析——飲食習慣
我們在日常飲食方面看到有34%的同學會注意營養(yǎng)合理搭配,21%的會偶爾注意,就可以看出大部分學生有營養(yǎng)合理的意識。在一日三餐方面,除了極少數(shù)學生不規(guī)律外,三餐偶爾有間斷是三餐很有規(guī)律的學生的三分之一,三餐可以說是正常的、健康的。其次在吃水果蔬菜上,雖然每天都是的只占19%,但常吃了的占到了55%,只有極少的人不吃。同時,自己飲食習慣不好時,雖然只有32%一定會糾正,但有53%可能會?？傊?從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在飲食習慣方面,是基本健康的、營養(yǎng)的。
1-一星期至少4次
2-一星期1~3次
3-經(jīng)常性不鍛煉
1-比較劇烈的運動
2-比較溫和的運動
3-兩者結(jié)合
4-無規(guī)律
身體鍛煉
01
02
1-半個小時以下
2-半個小時到一個小時
3-一個小時以上
03
數(shù)據(jù)分析——身體鍛煉
被調(diào)查的學生中,約一半學生一星期鍛煉1~3次,而且每次在半個小時到一個小時之間,這與大學生每天至少鍛煉一小時還有一定差距。值得一提的是有39%的人是經(jīng)常性不鍛煉的,但是在前面的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)運用身體鍛煉來保持健康的方式比重是最大的(44%),就證明同學們想鍛煉的意識并沒完全體現(xiàn)在行動上。同時,大部分人是進行溫和性的運動,運動強度沒達到?？傊?鍛煉方面,在時間、強度上都沒有達到標準,現(xiàn)狀不容樂觀。