【孕婦食譜】蠔油杏鮑菇，健康又營養(yǎng)，比肉還好吃！

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作者： 朵拉公主的媽咪

用料

【孕婦食譜】蠔油杏鮑菇，健康又營養(yǎng)，比肉還好吃！的做法步驟

步驟 1

杏鮑菇和胡蘿卜洗凈并削皮、青椒洗凈，大蒜剝皮備用；

步驟 2

杏鮑菇、青椒、胡蘿卜均勻切條，大蒜切丁，并將適量蠔油加些許水?dāng)嚢杈鶆颍?

步驟 3

鍋內(nèi)放油，放入切好的杏鮑菇；

步驟 4

杏鮑菇煸炒至金黃，盛出備用；

步驟 5

再燒熱油鍋，爆香蒜末；

步驟 6

倒入杏鮑菇翻炒幾下，并先后倒入青椒和胡蘿卜；最后，倒入蠔油翻炒均勻，加適量鹽調(diào)味即可；

菜譜創(chuàng)建時間：2020-05-29 21:13:00

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