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激素紊亂指的是體內(nèi)激素的分泌、調(diào)節(jié)或作用出現(xiàn)異常。激素在維持身體正常生理功能方面起著關(guān)鍵作用，激素紊亂可能由多種因素引起，有時(shí)需要就醫(yī)檢查，嚴(yán)重時(shí)可能影響健康。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、過度勞累等可能導(dǎo)致激素紊亂。
2.飲食因素：營養(yǎng)不均衡，如過度節(jié)食或偏好高熱量、高脂肪食物。
3.疾病影響：患有甲狀腺疾病、腎上腺疾病等可能引發(fā)激素失衡。
4.年齡變化：女性在更年期，男性在中老年階段，激素水平會(huì)自然變化。
5.藥物作用：某些藥物如抗抑郁藥、避孕藥等可能干擾激素分泌。
6.環(huán)境因素：長期處于污染環(huán)境，接觸化學(xué)物質(zhì)等。
激素紊亂原因多樣，如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、情緒波動(dòng)大、體重異常變化等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取合適的治療措施。

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