哲學(xué)家培根說：

沒有健康，擁有再多的財(cái)富和權(quán)力也沒有意義。

管理好自己的身體，是實(shí)現(xiàn)一切人生價(jià)值的基礎(chǔ)和前提。

管理好自己的健康，可以從這三點(diǎn)做起：

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，富養(yǎng)身體：每天花半個(gè)小時(shí)鍛煉身體，慢走、跑步、游泳、跳繩，總有一樣適合你。

2、早睡早起，作息規(guī)律：良好的睡眠會(huì)讓身體得到更好的休息，養(yǎng)足精神，以最好的狀態(tài)迎接每一天；

3、按時(shí)吃飯，規(guī)律飲食：飲食均衡，少吃燒烤、油炸類食物，認(rèn)真對(duì)待每頓飯。

請(qǐng)記得：你就是自己健康的第一責(zé)任人。

這個(gè)對(duì)自身、家人和朋友都有益的健康管理師，今天強(qiáng)烈推薦給大家！此外，只要滿足一定條件（具體條件請(qǐng)繼續(xù)閱讀），現(xiàn)在考取健康管理師高級(jí)證書還能獲得貳仟的補(bǔ)貼哦！

什么是健康管理師

健康管理師是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。

對(duì)個(gè)人和家庭來(lái)說，健康管理師有助于喚起健康意識(shí)，進(jìn)而改變不良生活方式，有利于亞健康人群將疾病危險(xiǎn)因素扼殺于萌芽之中，也有利于疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療。

健康管理師考試的變化

隨著職業(yè)資格認(rèn)證體系改革，健康管理師考證迎來(lái)重大調(diào)整！

政策核心變動(dòng)解析
根據(jù)人社部《關(guān)于做好水平評(píng)價(jià)類技能人員職業(yè)資格退出目錄有關(guān)工作的通知》，健康管理師認(rèn)證已實(shí)現(xiàn)"三大轉(zhuǎn)變"：

? 認(rèn)證主體變更
? 2020年底前：國(guó)家衛(wèi)健委獨(dú)家認(rèn)證
? 2021年起：人社部備案的用人單位/社會(huì)培訓(xùn)評(píng)價(jià)組織聯(lián)合認(rèn)證

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健康管理師有什么用

就業(yè)方向：覆蓋醫(yī)療健康全領(lǐng)域

? 衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、疾控中心等基層醫(yī)療單位

? 體檢中心、健康管理公司、母嬰會(huì)所等健康服務(wù)機(jī)構(gòu)

? 醫(yī)療相關(guān)企業(yè)、保險(xiǎn)公司健康管理崗位

? 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、康復(fù)中心等康養(yǎng)領(lǐng)域

持證即獲行業(yè)"通行證"，醫(yī)療健康賽道就業(yè)選擇超廣泛！

考證核心價(jià)值：能力+健康雙提升

職業(yè)晉升加速器

→ 高級(jí)健康管理師證書=專業(yè)能力認(rèn)證+職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力

→ 醫(yī)療/健康行業(yè)晉升、轉(zhuǎn)崗必備資質(zhì)

全家健康守護(hù)者

→ 系統(tǒng)學(xué)習(xí)疾病監(jiān)測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、健康干預(yù)等實(shí)操技能

→ 從飲食運(yùn)動(dòng)到慢性病管理，構(gòu)建科學(xué)健康管理體系

→ 考證過程=為自己和家人定制"健康保險(xiǎn)"

考試內(nèi)容速覽：理論+技能雙考核

? 理論知識(shí)模塊

● 健康管理基礎(chǔ) ● 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)

● 預(yù)防醫(yī)學(xué) ● 流行病學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)

● 健康教育學(xué) ● 營(yíng)養(yǎng)與食品安全

? 專業(yè)技能模塊

● 健康監(jiān)測(cè)與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 ● 健康指導(dǎo)與干預(yù)

● 健康危險(xiǎn)因素干預(yù) ● 健康管理案例分析

考試形式：機(jī)考，側(cè)重應(yīng)用能力考察

健康管理師報(bào)考條件

申報(bào)健康管理師三級(jí)（高級(jí)）

具備以下條件之一者，可申報(bào)三級(jí)/高級(jí)：

累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作滿10年。

取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)四級(jí)/中級(jí)工職業(yè)資格(職業(yè)技能等級(jí))證書后，累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作滿4年。

取得符合專業(yè)對(duì)應(yīng)關(guān)系的初級(jí)職稱（專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格)后，累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作滿1年。

取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)的技工院校高級(jí)工班及以上畢業(yè)證書(含在讀應(yīng)屆畢業(yè)生)。

取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)四級(jí)/中級(jí)工職業(yè)資格(職業(yè)技能等級(jí))證書，并取得高等職業(yè)學(xué)校、專科及以上普通高等學(xué)校本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)證書(含在讀應(yīng)屆畢業(yè)生)。

取得經(jīng)評(píng)估論證的高等職業(yè)學(xué)校、?？萍耙陨掀胀ǜ叩葘W(xué)校本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)證書(含在讀應(yīng)屆畢業(yè)生)。

2025年6月健康管理師證報(bào)考方式

報(bào)考時(shí)間

2025年健康管理師考試時(shí)間為3月、6月、9月和11月的周末考試，具體時(shí)間為周六上午 9:00-12:30，中間休息半小時(shí)，共計(jì)180分鐘。

目前最近一場(chǎng)考試為2025年6月舉行，健康管理師報(bào)名時(shí)間即將開啟報(bào)名，截止至2025年5月中旬，想要報(bào)考的考生，需要自行規(guī)劃好時(shí)間，盡快尋找機(jī)構(gòu)報(bào)名~

想要獲取健康管理師證書，考生需要參加機(jī)構(gòu)培訓(xùn)和參加綜合考試，并且符合一定的報(bào)考條件。想要報(bào)考的考生可以自行對(duì)比一下自己是否符合基本條件。

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