1. 草書(shū)入門(mén)必練100個(gè)字

練習(xí)鋼筆字，也就是硬筆書(shū)法，行書(shū)入門(mén)的時(shí)候，必練的是以下的這些內(nèi)容:

首先，先要練習(xí)筆畫(huà): 橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、彎鉤、臥鉤、橫折鉤等基本筆畫(huà)。

其次，再去練習(xí)漢字的結(jié)構(gòu)，左右結(jié)構(gòu)，上下結(jié)構(gòu)，全包圍結(jié)構(gòu)，半包圍結(jié)構(gòu)，上中下結(jié)構(gòu)，左中右結(jié)構(gòu)，熟悉字體的占格。

再者，入門(mén)必練的50字，常用的有:上、下、左、右、前、后、人、口、人、手、大、小、多、少、千、萬(wàn)、開(kāi)、關(guān)、馬、牛、羊、毛、龍、王等，簡(jiǎn)單筆畫(huà)的字。

2. 草書(shū)入門(mén)必練100個(gè)字體

趙孟頫的字體最佳。

趙孟頫的作品就是一個(gè)很好的選擇，他被稱作“書(shū)法史上最接近王羲之的人”，他簡(jiǎn)化了王羲之筆法，讓后人更容易看清其變化。所以，以他的作品作為參考來(lái)學(xué)習(xí)王羲之行書(shū)，無(wú)疑是事半功倍。

3. 草書(shū)書(shū)法 入門(mén)

首先是守規(guī)矩。一定要找歷史上著名的法帖來(lái)臨習(xí)。

其次是勤學(xué)苦練，還要多讀帖，對(duì)行草書(shū)有辯識(shí)能力。

4. 草書(shū)必練100字表

1、古之善書(shū)者多壽，心定故也。人能定其心，何事不可為。

　　2、書(shū)法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，證于心源，妙于了悟，至于極也，亦非口手可傳焉。

　　3、內(nèi)典《金經(jīng)》云：“非法非非法?！睍?shū)家悟得此訣，何患食古不化。

　　4、書(shū)，如也，如其學(xué)，如其才，如其志，總之曰如其人。

　　5、清心寡欲，字生精神，是亦誠(chéng)中形外之一證。

6、 渣滓去，則清光來(lái)，若心地叢雜，雖筆墨精良，無(wú)當(dāng)也。故揚(yáng)子云：字為心畫(huà)。

7、昔人有聯(lián)語(yǔ)云：夫復(fù)何為，莫非自然。真至理名言也。作書(shū)亦當(dāng)知此意。

8、 氣盛，則言之短長(zhǎng)與聲之高下皆宜。書(shū)亦如之。

9、“振衣千仞崗，濯足萬(wàn)里流?！弊鲿?shū)須有此氣象。而其細(xì)心運(yùn)意，則又如穿針者束線納孔，毫厘有差，便不中竅。

10、 明窗凈幾，筆墨精良，于時(shí)抽紙揮毫，以繪我胸中之所有，其書(shū)那得不佳！若人聲喧雜，紙墨惡劣，雖技如二王，亦無(wú)濟(jì)矣。

11、一部《金剛經(jīng)》，專為眾生說(shuō)法，而又教人離相。學(xué)古人書(shū)，是聽(tīng)佛說(shuō)法也。識(shí)得秦漢晉唐書(shū)法之妙，而會(huì)以自己性靈，是處處離相，得成佛道之因由也。

12、每日焚香靜坐，收拾得此心，潔潔凈凈，讀書(shū)有暇，興來(lái)弄筆，以自寫(xiě)其性情，斯能超乎象外，得其寰中矣。惜余未之能也。

13、作字須敬，非僅欲字好，即此是學(xué)。味明道此語(yǔ)，謂作字能主一無(wú)適，是亦收放心之一法。

14、摹古之法，如鬼享祭，但吸其氣，不食其質(zhì)。

15、心粗氣浮，百事無(wú)成。書(shū)雖小道，亦須靜定。

16、冷看古人用筆，勿參以雜念，是亦收放心之一法。

17、離形得似，書(shū)家上乘。然此中消息甚微，不可死在句下。

18、黃山谷曰：“詩(shī)不可鑿空強(qiáng)作，待境而生，便自工耳?！庇嘀^書(shū)亦不可鑿空強(qiáng)作，神與古會(huì)，便自工耳。

19、握筆之法，虛掌實(shí)指。指聚則實(shí)，指實(shí)則掌自然虛。

20、死指活腕，書(shū)家無(wú)等等咒也。指死則筆直，腕活則字靈。

21、逆筆起，最得勢(shì)。褚河南書(shū)，都逆起，隸法也。

22、字須筆筆送到，到筆鋒收處，筆仍提直，方能送到。

23、作楷須明隸法，作隸切忌楷氣。作隸須有萬(wàn)壑千巖奔赴腕下之氣象。

24、用筆最忌妄發(fā)筆力。筆鋒未著紙，而手已移動(dòng)，則浮而輕，蓋力在外故也。

25、“水流心不競(jìng)，云在意俱遲。”此兩句極盡書(shū)法之妙。意到筆隨，不設(shè)成心，是上句景象也；無(wú)垂不縮，欲往仍留，是下句景象也。

5. 草書(shū)快速入門(mén)

行書(shū)，又稱“行押書(shū)”，也稱“藁書(shū)”，是介于楷書(shū)和草書(shū)之間的一種書(shū)體?？瑫?shū)稍加連貫，點(diǎn)畫(huà)略帶呼應(yīng)，就是行書(shū)。行書(shū)寫(xiě)起來(lái)比楷書(shū)快，又比草書(shū)容易識(shí)認(rèn)，所以是應(yīng)用最廣的書(shū)體。它既實(shí)用，又美觀，寫(xiě)起來(lái)便捷。

行書(shū)分類

行書(shū)大致以其作品所具有的楷書(shū)和草書(shū)成分，劃分為兩類：作品中楷書(shū)成分較多的稱之為行楷或楷行、真行：作品中草書(shū)成分較多的則稱之為行草或草行。

硬筆行書(shū)

書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)

正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不只是為了好看，還可以使書(shū)寫(xiě)技能得到充分、有效地發(fā)揮，有助于書(shū)寫(xiě)者的身心健康。書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)同時(shí)也反映出書(shū)寫(xiě)者的修養(yǎng)，只有身正才會(huì)字正。正確的姿勢(shì)應(yīng)是頭正、身直、肩平、胸舒、臂開(kāi)、足安。（如下圖）

1、頭部端正：頭要居中，稍向前下方俯視，眼睛與紙面一尺距離，不可俯得太低，也不可左偏、右斜。

2、身直肩平：臀部平坐于椅子中間大部，不能扭向一邊，兩肩平齊，上身不彎曲，使上身重心安穩(wěn)。

3、臂開(kāi)胸舒：兩臂自然開(kāi)張，兩肘平放桌面，保持一線，腹背挺直，胸口與桌沿保持一拳距離，使呼吸順暢。

4、腿開(kāi)足安：兩腿分開(kāi)，與肩同寬，自然下垂，內(nèi)側(cè)保持平行，兩腳平放地上，使全身平衡。正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，才能使字寫(xiě)得端正，重心平衡。同時(shí)，正確的姿勢(shì)也會(huì)給人的身體帶來(lái)益處。

執(zhí)筆方法

執(zhí)筆方法不正確，不但妨礙書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，影響書(shū)寫(xiě)質(zhì)量，還會(huì)給書(shū)寫(xiě)者身心健康帶來(lái)危害，不可忽視。根據(jù)筆的自身特點(diǎn)，硬筆是三指執(zhí)筆法，斜拿。

正確的執(zhí)筆方法：

①用拇指、食指、中指三個(gè)指頭捏住筆桿（三指處于同一平面）；

②指尖距筆尖約2.5cm~3cm（兩指左右）；

③所有指關(guān)節(jié)都向外彎；

④筆桿位于食指的根部（如下圖）。

同時(shí)，還要做到：

①指實(shí)：拇指、食指、中指來(lái)自三方的力量，處在與筆桿垂直的同一圓角上，將筆桿夾牢，松緊適度。

②掌虛：無(wú)名指和小指緊隨中指下部依次靠攏，并向掌心彎曲、虛握。小指的整個(gè)底部形成一個(gè)環(huán)形底座，虛貼桌面。

③桿斜：筆桿向右后方傾斜，緊靠在食指第三關(guān)節(jié)與虎口方向，與桌面呈45°角。如果寫(xiě)較大的字，手指向前伸直，筆桿與紙面角度減?。粫?shū)寫(xiě)較小的字手指向掌心收縮，筆桿與紙面角度大，宜于精離細(xì)琢。

練習(xí)方法

選筆

鋼筆

具備一支書(shū)寫(xiě)流暢的鋼筆，是開(kāi)始練習(xí)行書(shū)的基礎(chǔ)條件。眾所周知，隨著技術(shù)的發(fā)展進(jìn)步，簽字筆已經(jīng)深入到社會(huì)生活的各個(gè)方面，我們?cè)诮^大部分時(shí)候都是使用簽字筆來(lái)寫(xiě)字，使用鋼筆的時(shí)候比較少。但是想要練習(xí)好行書(shū)，則必須要有一支書(shū)寫(xiě)流暢的鋼筆。鋼筆不同于簽字筆，它可以更好地適應(yīng)行書(shū)的書(shū)寫(xiě)順序，保證書(shū)寫(xiě)出來(lái)的行書(shū)更加漂亮。明尖筆，彈性略大一點(diǎn)，筆畫(huà)變化稍大，更適合書(shū)法。

推薦鋼筆

適合練字的鋼筆，日筆應(yīng)該比歐筆更適合一些。推薦白金3776，百樂(lè)78G，寫(xiě)樂(lè)21K等。

選字帖臨摹

買(mǎi)一本包含常用字在內(nèi)的行書(shū)字體進(jìn)行模仿練習(xí)是練習(xí)行書(shū)的基本方法。我們常說(shuō)先學(xué)會(huì)走路再學(xué)會(huì)跑，如果還沒(méi)有學(xué)會(huì)走路是不可能學(xué)會(huì)跑的。練習(xí)行書(shū)也是如此，首先是要學(xué)會(huì)名家的習(xí)作，學(xué)會(huì)他們的書(shū)寫(xiě)方式，照著樣子先臨摹、描紅，然后再過(guò)渡到自己來(lái)練習(xí)書(shū)寫(xiě)。在具體選擇的時(shí)候，一定要選用包括常用字在內(nèi)的字帖，這樣更加有利于今后的具體實(shí)踐使用。

適合練習(xí)的字帖推薦以下啟功《論書(shū)絕句百首》、梁鼎光的《鋼筆臨帖》、田英章老師的字帖、顧仲安的字帖。

堅(jiān)持練習(xí)

寫(xiě)好行書(shū)并非一朝一夕之功，需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能成功。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果有一定的書(shū)法基礎(chǔ)，可以很快上手練習(xí)行書(shū)。如果還沒(méi)有練習(xí)其他字體的書(shū)法基礎(chǔ)，最好是先練習(xí)正楷字、鋼筆字然后再過(guò)渡到行書(shū)的書(shū)寫(xiě)，這是學(xué)習(xí)的一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。因此，練習(xí)行書(shū)沒(méi)有捷徑可以走，有的就是每天堅(jiān)持練習(xí)，持之以恒地堅(jiān)持下去。一般來(lái)說(shuō)，有一年左右的時(shí)間就可以書(shū)寫(xiě)出一手漂亮的行書(shū)。

連筆意識(shí)訓(xùn)練

通過(guò)筆畫(huà)練習(xí)

要寫(xiě)好硬筆行書(shū)，首先要了解行書(shū)的運(yùn)筆特點(diǎn)，即行書(shū)是流動(dòng)的楷書(shū)，它的基本筆畫(huà)就反映了這一特征。因此，我們通過(guò)基本筆畫(huà)訓(xùn)練，逐漸掌握行書(shū)運(yùn)筆要領(lǐng)，為寫(xiě)好行書(shū)奠定基礎(chǔ)。

1、點(diǎn)畫(huà)：行書(shū)點(diǎn)雖小，但很重要，起著筆畫(huà)的起止、過(guò)渡、裝飾、承上啟下、畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。點(diǎn)有獨(dú)立點(diǎn)、組合點(diǎn)兩種。

獨(dú)立點(diǎn)，寫(xiě)法如楷書(shū)筆畫(huà)中撇點(diǎn)，右下頓筆由輕到重轉(zhuǎn)向左下，方向視下一筆畫(huà)起筆位置而定。

組合點(diǎn)，橫式排列、豎式排列，重點(diǎn)體現(xiàn)出點(diǎn)與點(diǎn)之間的呼應(yīng)關(guān)系。

2、橫畫(huà)：行書(shū)橫畫(huà)在字中起平衡作用，隨意性大，起、收筆變化多端，短橫有時(shí)處理成點(diǎn)，數(shù)橫并存忌平行劃一，要姿態(tài)各異。

短橫：起筆輕，收筆重，末端收筆可向左下勾出，以呼應(yīng)下一筆。

長(zhǎng)橫：起筆向左下輕落筆，快而有力向右運(yùn)筆，駐筆后左下方出鋒運(yùn)筆中間輕、兩頭重。

3、豎畫(huà)：豎畫(huà)有左豎、右豎、短豎、懸針、垂露之分。左豎向右上回鋒與下筆呼應(yīng)；右豎向左下出鋒引帶下畫(huà)。

懸針豎：垂直書(shū)寫(xiě)，出鋒不可隨意甩出，以免輕浮。

垂露豎：收尾呈露珠狀，但不一定垂直，往往左側(cè)向左凸，右側(cè)向右凸。

4、撇畫(huà)：撇在字中是支撐重心作用，具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)感，其特點(diǎn)飄逸勁健，靈動(dòng)活潑。

小撇：乃字之精神，寫(xiě)法與楷書(shū)同。要注意長(zhǎng)短、粗細(xì)及筆的走向，出鋒銳利。

長(zhǎng)撇：中間部分要粗些，但勿過(guò)分，筆法與楷書(shū)同。

回帶撇：起筆、中間部分與楷同，只是收筆處回鋒出鉤，以連帶下面筆畫(huà)。

5、捺畫(huà)：在字中支撐字的重心，姿態(tài)飄逸，一波三折，給人以流動(dòng)的美。

斜捺：由輕到重再輕收筆出鋒，與左撇呼應(yīng)，行書(shū)中亦可寫(xiě)成反捺或捺點(diǎn)：

平捺：寫(xiě)法同捺，關(guān)鍵把握好它的角度和長(zhǎng)短。

6、鉤畫(huà)：鉤畫(huà)種類繁多（豎鉤、橫鉤、臥鉤、斜鉤、彎鉤、豎彎鉤、橫折鉤、橫折彎鉤等），要做到穩(wěn)重而有氣勢(shì)，體現(xiàn)出內(nèi)在力量。

橫鉤：逆勢(shì)起筆與上筆遙相呼應(yīng)，轉(zhuǎn)角處不必像楷書(shū)那樣嚴(yán)格，但要有力；

豎鉤：豎垂直鉤處多變，可向左上勾出，亦可作左下方出鋒。

7、折畫(huà)：折畫(huà)一般在字的外圍，對(duì)字包圍之勢(shì)，書(shū)寫(xiě)要有力度，筆勢(shì)內(nèi)聚，使字不散。

豎折：由上至左下快速落筆，蓄勢(shì)向右上方徐徐運(yùn)筆，中間微上凸；

橫折：起筆重落，徐向右運(yùn)筆，拐彎處快速向下彎去，至收筆處稍駐。

8、提畫(huà)：提畫(huà)尖銳挺拔，勁健有力，能增加字的力度和速度，美觀?？煞譃槎烫帷㈤L(zhǎng)提、撇提。

提：行書(shū)提起筆由上而左下迅速落筆，稍駐回筆向右上方迅速挑出，出鋒尖利。

通過(guò)偏旁部練習(xí)

偏旁部首是筆畫(huà)的初步組合，雖然行書(shū)沒(méi)有一定書(shū)寫(xiě)規(guī)則，但筆畫(huà)走向卻有相對(duì)固定寫(xiě)法。因此，我們依照人們的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，約定俗成的寫(xiě)法來(lái)領(lǐng)會(huì)，并舉一反三。

一、偏旁部首的練習(xí)

二、偏旁部首在字中不同位置的變化寫(xiě)法訓(xùn)練

偏旁部首出現(xiàn)于字的上、下、左、右、里、外不同位置時(shí)，寫(xiě)法也不盡相同，使得漢字書(shū)寫(xiě)千變?nèi)f化。我們了解了這些變化要領(lǐng)，就可以觸類旁通，掌握書(shū)寫(xiě)規(guī)則，熟習(xí)它們的變化規(guī)律，舉一反三，就可收到事半功倍的效果。

1、土部在左時(shí)豎畫(huà)偏右，下橫改提以讓右；在字右部時(shí)，兩橫間距拉開(kāi)：在字上、下時(shí)，兩橫間距緊湊，避免結(jié)構(gòu)松散。

2、火部在字左側(cè)斜撇改為豎撇，捺變點(diǎn)收縮；居字上部筆畫(huà)收縮，改捺為點(diǎn)；如在字右部或下部撇捺向兩邊伸展。

3、木部在左時(shí)橫短豎長(zhǎng)且偏右，捺改點(diǎn)；在右時(shí)橫短豎長(zhǎng)，撇捺伸展；在字上豎較短，撇捺張開(kāi)；在字下橫畫(huà)長(zhǎng)，豎帶鉤，撇捺改點(diǎn)。

4、日部豎畫(huà)柔和自然，橫折與豎畫(huà)協(xié)調(diào)，中橫居中不要太滿，底橫不可超出右豎。作左偏旁時(shí)較窄；在字右部地位適中。

5、月部豎撇較長(zhǎng)，里面兩橫偏上不寫(xiě)滿。月旁在左寫(xiě)得瘦窄些；在右側(cè)寫(xiě)得豐滿些。

6、方部點(diǎn)斜取勢(shì)，橫與點(diǎn)保持間距，彎鉤重心。方在左橫畫(huà)右邊不能長(zhǎng)；在字下部點(diǎn)與橫相交。

7、石部在左位置偏上，字形略小，以讓右；在字下部要橫長(zhǎng)撇短；品字結(jié)構(gòu)要上正左小右大。

8、耳部筆順先橫后豎再三橫，在字左懸針改垂露，下橫變提在右側(cè)稍豐滿些；居字上部懸針短。

9、米部在字左側(cè)時(shí)橫短豎長(zhǎng)，捺變點(diǎn)；在字右邊撇捺伸展；居字上部豎畫(huà)的下部短；在字下部，豎畫(huà)的上部短。

10、禾部用作左旁，撇橫間距拉開(kāi)，豎偏右，捺改點(diǎn)；在右時(shí)，左撒收縮以讓左；禾部在字上寫(xiě)法有兩種：①下部伸展，禾部收縮；②下部收縮，則禾部散捺伸展。

總之，筆畫(huà)之間要遵循上、下、左、右伸縮，高、低、顧、盼照應(yīng)的規(guī)律。

三、相似偏旁部首的區(qū)別訓(xùn)練

行書(shū)寫(xiě)法簡(jiǎn)省筆畫(huà)，再加之勾挑、牽絲相連，從而出現(xiàn)一些相似部首容易混淆。

因此，我們有必要對(duì)其分析，找出規(guī)律、異同，掌握正確的書(shū)寫(xiě)方法。

1、言字旁和三點(diǎn)水二者主要區(qū)別在第二筆。言字旁橫折提的橫折處實(shí)、重；三點(diǎn)水第二筆為右點(diǎn)收筆與第三筆虛連、輕。

2、提手旁和牛字旁都是一筆完成。區(qū)別是提手旁第一筆為橫，牛字旁是撇折，因此，提手旁第一筆逆勢(shì)過(guò)大很容易寫(xiě)成牛字旁。

3、木字旁與反犬旁區(qū)別：

①第一筆筆畫(huà)和筆勢(shì)不同，木旁為短橫，由左至右上挑，反犬旁為撇，由右上至左下再上覆連彎鉤。②第二筆木旁為豎，筆勢(shì)直；反犬為彎鉤，筆勢(shì)弧形。

4、奉字頭與卷字頭區(qū)別在首筆，奉字頭是橫，卷字頭為合兩點(diǎn)，如將合兩點(diǎn)寫(xiě)得過(guò)近，連絲過(guò)粗，近似短橫，則二者就相像了。

5、四字頭和血字底筆畫(huà)、筆勢(shì)相同，區(qū)別在最后一橫。四字頭橫畫(huà)縮在左豎與右折鉤內(nèi)，而血字橫將二者托起。

6、立字旁和足字旁下部完全一樣，不同點(diǎn)在上部：立旁是右點(diǎn)加斜橫，足字旁是口為首，只要筆畫(huà)與牽絲交待清晰，二者不難分辨。

7、示字旁與禾字旁區(qū)別在于起筆不同：示旁右點(diǎn)帶鉤呼出橫畫(huà)，禾旁為小撇，呼出橫畫(huà)；橫豎畫(huà)轉(zhuǎn)接處不同，示旁在下部，禾旁在上部。

8、貝字旁與欠字旁運(yùn)筆方法基本相同。要區(qū)分二者，第一、欠旁起筆為撇而且較長(zhǎng)，撇出后回筆短；貝旁起筆豎且短，回鋒長(zhǎng)。第二、欠旁是撇折鉤，彎頭??；貝旁是豎彎折，彎頭大。

9、左耳旁和右耳旁筆畫(huà)、筆勢(shì)完全相同，區(qū)分在于左耳旁不封口，豎為垂露且短些；右耳旁封口，豎為懸針且稍長(zhǎng)。

10、絞絲旁與雙人旁二者最大區(qū)別是雙人旁第二筆為撇，之后筆不離紙由撇原路返至中間作豎向右上回鋒，意連下一筆；絞絲旁折筆處是兩弧形，無(wú)撇畫(huà)、豎畫(huà)，收筆回鋒斜上作提。

通過(guò)具體字訓(xùn)練

筆畫(huà)與偏旁是結(jié)字的基礎(chǔ)，最終要結(jié)合成端莊、美觀、令人賞心悅目的漢字。我們從思想上要有筆畫(huà)之間是流動(dòng)的，不是僵死的；筆畫(huà)之間是呼應(yīng)的，而不是孤立的這種連帶或筆斷意連意識(shí)。

1、連橫訓(xùn)練

2、連豎訓(xùn)練

3、豎連橫訓(xùn)練

4、連橫連豎訓(xùn)練

5、橫豎橫相連訓(xùn)練

6、其它筆畫(huà)相連的訓(xùn)練

毛筆行書(shū)

基本技法

筆法

筆法指執(zhí)筆和用筆，寫(xiě)行書(shū)的人一般都練習(xí)過(guò)楷書(shū)，所以執(zhí)筆和用筆都有了基礎(chǔ)。但是，行書(shū)的筆法比楷書(shū)要豐富得多。要做到中鋒用筆，方圓兼?zhèn)?，中、?cè)鋒并用，點(diǎn)畫(huà)之間以牽絲映帶、似連非連、筆斷勢(shì)連的形式貫通氣脈。

點(diǎn)畫(huà)寫(xiě)法

行書(shū)點(diǎn)畫(huà)要注意呼應(yīng)，同時(shí)應(yīng)在平整中取攲側(cè)之勢(shì)，在勻稱之中得疏密之形，使之變化多姿，特別要注意的是，牽絲往來(lái)要有筆斷意連之妙，運(yùn)筆快慢要得疾澀相生之意。圓轉(zhuǎn)處要?jiǎng)艢鈨?nèi)斂，方折處要如削金斷玉，明快潔凈。

結(jié)構(gòu)

行書(shū)結(jié)構(gòu)千變?nèi)f化，但基本原則是要重心平穩(wěn)，變化自然，顧盼呼應(yīng)。行書(shū)多用奔放之筆取攲側(cè)之勢(shì)，但無(wú)論如何奔放也要重心平穩(wěn)，特別是攲側(cè)中站穩(wěn)重心，這種奇正相成的結(jié)構(gòu)是行書(shū)的特點(diǎn)。行書(shū)多變化，變化要順乎自然。字行大小、疏密、長(zhǎng)短、伸縮、開(kāi)合、俯仰、向背等自然之行，初寫(xiě)時(shí)要盡各字真態(tài)、本色，切忌故意造作，制奇弄險(xiǎn)，走入流俗，能得自然之美方是真本領(lǐng)。至于點(diǎn)畫(huà)之間顧盼生情，相互呼應(yīng)要如聞其聲，則字字都活潑而有生氣了。

章法

行書(shū)章法多用縱有行、橫無(wú)列，或縱無(wú)行，橫無(wú)列兩種。字與字之間要有內(nèi)在聯(lián)系，行與行之間要有意態(tài)呼應(yīng)。不必故意筆筆相連，貴在氣息貫注，筆斷意連。通篇字的大小變化、疏密對(duì)比、伸縮之宜都要合乎自然，章法要如音樂(lè)之旋律，如詩(shī)詞之有聲律。詩(shī)詞的“平平仄仄平平仄”抑揚(yáng)頓挫，一如行書(shū)的疏密奇正伸縮，對(duì)比中求和諧，對(duì)立中求統(tǒng)一。雖是“疏可跑馬，密不容針”，仍要密不迫塞，疏不散漫，總之要渾然一體，一氣呵成，無(wú)意之佳為最妙。

練習(xí)方法

選筆

初學(xué)者在書(shū)寫(xiě)行書(shū)時(shí)，不論是行草還是行楷，因?qū)γP的使用以及落筆的輕重緩急尚未把握，可以選擇兼毫來(lái)使用，兼毫兼具了硬毫和軟毫的優(yōu)點(diǎn)，較為容易上手，而且使用兼毫吸墨量適宜，不會(huì)導(dǎo)致初學(xué)者在書(shū)寫(xiě)行書(shū)時(shí)停頓出現(xiàn)墨水團(tuán)影響紙面。

挑選毛筆是挑毛尖。筆頭要尖、齊、圓、鍵，即：筆頭的鋒穎既尖銳似錐又要圓潤(rùn)，筆頭既要修削整齊，筆尖又要豐滿，富有彈性。一般筆桿多用鳳尾竹、湘妃竹、花竹、紫竹制成。挑選筆桿時(shí)要看筆管是否圓正光滑，不癟、不裂、不彎、不斜，長(zhǎng)短適度。筆桿上有篆刻的，要看它是否鐫秀清晰；有鑲嵌的，要看是否曲雅古樸。最后，要看筆頭與筆桿是否粘牢，筆頭有無(wú)發(fā)霉、蟲(chóng)蛀現(xiàn)象。先用手輕輕晃動(dòng)筆頭，不能出現(xiàn)松動(dòng)現(xiàn)象，再輕輕彈筆桿，看是否有掉毛，有毛掉睛，不是蟲(chóng)蛀，便是發(fā)霉。檢查毛筆筆頭是否發(fā)霉，還可以聞聞?dòng)袩o(wú)霉味。

選字帖臨摹

(1）挑選字帖。挑選一本孩子比較喜愛(ài)的、點(diǎn)畫(huà)比較工整的、結(jié)體比較勻稱的字帖來(lái)臨摹。毛筆字帖，應(yīng)挑選字體小一點(diǎn)的字帖，這樣可省去縮小的工夫。

(2）先摹后臨、臨摹結(jié)合在習(xí)字時(shí)，要先摹后臨、臨摹結(jié)合。毛筆照著字帖上的字一點(diǎn)一畫(huà)地描紅。要求寫(xiě)的筆跡不要越出字帖字外，都寫(xiě)在字帖上字的點(diǎn)畫(huà)中間。這樣，久而久之，就容易學(xué)到字帖上字的結(jié)構(gòu)。所謂臨，就是把字帖放在習(xí)字紙旁；照著帖上的字依樣畫(huà)葫蘆。要求點(diǎn)畫(huà)寫(xiě)得象，有輕重節(jié)奏和粗細(xì)的變化。這樣，久而久之，就容易學(xué)到字帖上字的筆意。由于臨書(shū)比摹書(shū)難，因此要先摹后臨，由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)字手段，因此要臨摹結(jié)合，循序漸進(jìn)。

(3）仔細(xì)讀貼。再者，臨摹前要仔細(xì)讀帖。對(duì)帖上的字，其點(diǎn)畫(huà)怎樣書(shū)寫(xiě)，結(jié)構(gòu)怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細(xì)琢磨并從中找出規(guī)律，這樣就容易寫(xiě)得有興趣，也容易寫(xiě)得象，寫(xiě)得好。臨摹時(shí)，不能貪多貪快，每天堅(jiān)持一、二小時(shí)，反復(fù)地臨摹幾個(gè)字，這樣才會(huì)有真正的收獲。對(duì)難寫(xiě)的字，更要知難而上，多臨摹，多比較。

堅(jiān)持練習(xí)

練習(xí)，持之以恒地堅(jiān)持下去。一般來(lái)說(shuō)，有一年左右的時(shí)間就可以書(shū)寫(xiě)出一手漂亮的行書(shū)。

練習(xí)行書(shū)在開(kāi)始的時(shí)候有一個(gè)適應(yīng)的階段，熟能生巧，從一個(gè)字到一段字，從幾個(gè)字、一行字到一篇字，逐漸掌握行書(shū)的規(guī)律，慢慢也就形成了屬于你自己的行書(shū)風(fēng)格。要善于從多方面吸取營(yíng)養(yǎng)，名人題字，商家牌匾，學(xué)校老師甚至是同學(xué)之間，只要認(rèn)真觀察，都可以找到別人寫(xiě)的好字，學(xué)會(huì)了，就成了自己的字。

行書(shū)技巧

增加鉤挑與牽絲

楷書(shū)書(shū)寫(xiě)要一筆一畫(huà)、工工整整，行書(shū)則不然，是將點(diǎn)畫(huà)連起來(lái)書(shū)寫(xiě)，即所謂“相間流行”，所以行書(shū)書(shū)寫(xiě)時(shí)在點(diǎn)心之間自然地出現(xiàn)或增加了由于用筆帶出來(lái)的鉤挑和牽絲。所謂鉤挑是在原來(lái)沒(méi)有鉤挑的點(diǎn)畫(huà)上，行筆時(shí)順勢(shì)寫(xiě)出來(lái)短鉤，如“茂”等字。所謂牽絲則是在前后或上下筆本不相連的點(diǎn)畫(huà)之間，順筆勢(shì)帶出來(lái)細(xì)細(xì)的牽絲，如“發(fā)”“想”等字。在行書(shū)的點(diǎn)畫(huà)之間有了鉤挑與牽絲，則顯得筆勢(shì)流動(dòng)通暢和諧，意態(tài)自然，給人一種生機(jī)勃勃的感覺(jué)。

注意：

鉤挑與牽絲不能使用太多太弱，用多了，到處都是鉤挑與細(xì)牽絲，顯得用筆不干凈利索，造型不美觀；太弱了，鉤腳如肉瘤，細(xì)絲如棉線，顯得軟弱無(wú)力，缺乏鐵畫(huà)銀鉤之健美。

以圓轉(zhuǎn)代方折

行書(shū)轉(zhuǎn)折處多采用草書(shū)圓轉(zhuǎn)的寫(xiě)法，所以行書(shū)才顯得筆勢(shì)流暢。但需注意，行書(shū)的圓轉(zhuǎn)中隱含著折意，寫(xiě)時(shí)仍需要駐筆、提按，否則圓潤(rùn)而無(wú)力，缺乏方圓兼?zhèn)洌街杏袌A，圓中有方之妙趣，如“后”、“落”、“生”等字。

改變書(shū)寫(xiě)筆順

小學(xué)老師強(qiáng)調(diào)寫(xiě)字注意筆順，這確實(shí)是很重要，特別是楷書(shū)。然而在行書(shū)中，有時(shí)有意識(shí)地改變楷書(shū)的書(shū)寫(xiě)筆順，而采用草書(shū)的筆順，其目的是便于書(shū)寫(xiě)，同時(shí)也是為了造型的變化多姿，如“感”字。

注意：

一般地說(shuō)行書(shū)寫(xiě)法也足先上后下先左后右，先內(nèi)后外，但有時(shí)卻反其道而行之，倒也別有風(fēng)趣，如“風(fēng)”“國(guó)”字等，但也必須注意，改變書(shū)寫(xiě)筆順一定要因勢(shì)利導(dǎo)，要合乎草書(shū)的規(guī)范。且不宜多，偶見(jiàn)則收，方能成趣，如果濫用成災(zāi)，使人乏味，就失敗了。

用筆靈活

行書(shū)比楷書(shū)用筆靈活多變，同樣的點(diǎn)畫(huà)可以這樣寫(xiě)，可以那樣寫(xiě)，不受約束。如“也”字的浮鵝鉤，一般是回鋒收筆而出。但如果勾端由上翻筆而下也可以。又如木字旁，一般是寫(xiě)好橫畫(huà)和豎畫(huà)后、筆勢(shì)總是從左邊帶出撇挑，但從右邊挑筆而上，然后順筆就勢(shì)寫(xiě)出撇挑，也有道理。如“楊”字。

起筆露鋒入紙

楷書(shū)無(wú)論是點(diǎn)、橫，還是撇、捺，都強(qiáng)調(diào)減鋒為主。而在行書(shū)中起筆處以露鋒人紙為多，因?yàn)槁朵h人紙，書(shū)寫(xiě)起來(lái)比較簡(jiǎn)捷方便，自然流暢，例如“生”字的左豎，“紅”字的撇畫(huà)及“工”字橫畫(huà)的起筆，“河”字三點(diǎn)水的側(cè)點(diǎn)等，都是露鋒人紙。然而必須說(shuō)明的是，上面所說(shuō)的字雖然都是露鋒人紙，但不是隨便的順?shù)h搭下一寫(xiě)，而是仍要“逆鋒”，只是這個(gè)“逆鋒”是要求凌空取勢(shì)，即搶鋒。不理解這一點(diǎn)，就會(huì)犯落筆尖細(xì)軟弱的毛病。

注意：

露鋒入紙，取勢(shì)要求要快，寫(xiě)出字來(lái)，筆意就生動(dòng)活潑．而藏鋒取勢(shì)較慢，筆意含蓄凝重。這兩種寫(xiě)法各有所長(zhǎng)，我們書(shū)寫(xiě)時(shí)相互結(jié)合摻用，這樣可以各得其所，相得益彰。一般說(shuō)，行書(shū)開(kāi)頭的起筆往往是露鋒入紙，而以下的承筆處則多數(shù)是藏鋒用筆。

以點(diǎn)代替其他筆畫(huà)

為書(shū)寫(xiě)簡(jiǎn)便敏捷，行書(shū)常常以“點(diǎn)”來(lái)代替其他筆畫(huà)，以短小的“點(diǎn)”代替其他較長(zhǎng)大的筆畫(huà)，可以使字的結(jié)構(gòu)形態(tài)發(fā)生變化，造型更為別致。如將“京”，“影”字中的“小一字改寫(xiě)為三點(diǎn)則更敏捷，字型發(fā)生了變化，顯得饒有趣味。又如“大”字，將捺筆寫(xiě)成側(cè)點(diǎn)來(lái)表示，這樣書(shū)寫(xiě)起來(lái)簡(jiǎn)捷流暢，造型也顯得精悍樸實(shí)，別具風(fēng)味。

體態(tài)多變

行書(shū)是介于楷書(shū)與草書(shū)之間的一種兼工帶寫(xiě)的字體，它的使用范圍很廣，表現(xiàn)力豐富，常常一個(gè)字有幾種寫(xiě)法，體態(tài)多變，姿態(tài)各異，如“是”字有四種寫(xiě)法，四個(gè)姿態(tài)，結(jié)尾收筆各有不同，有收有放，亦工亦草，情趣盎然。再如“英、落、草、奠、花”同是草字頭，但寫(xiě)法各不相同，生動(dòng)活潑，耐人尋味。如果同樣的字或是字頭字尾相同的字，寫(xiě)得千篇一律，沒(méi)有變化，使人看了乏味，那就不稱其為書(shū)法了。

運(yùn)筆的技巧

中鋒行筆

中鋒行筆就是要使筆鋒保持在點(diǎn)畫(huà)中間行筆。中鋒行筆是用筆的關(guān)鍵，是書(shū)法的生命。要能達(dá)到中鋒行筆，就要在行筆時(shí)掌握好掌豎、腕平、筆桿直，同時(shí)還要隨著墨液緩緩下流而不斷調(diào)正筆鋒，“令筆心常在點(diǎn)畫(huà)中行”。篆、隸、楷書(shū)是這樣，行書(shū)亦如此，如“乎”、“本”字除落筆和收筆外，中間所有的點(diǎn)畫(huà)都是中鋒行筆，“華”字亦是。

劃重點(diǎn)：中鋒行筆，筆跡圓潤(rùn)、道勁，妍美。

裹鋒轉(zhuǎn)筆

所謂裹鋒轉(zhuǎn)筆即是在轉(zhuǎn)折處，用筆使毫不能太鋪，要有所收斂，同時(shí)筆桿要稍加使轉(zhuǎn)，以圓轉(zhuǎn)代替方折，如“思”、“里”、“風(fēng)”字的轉(zhuǎn)角處即是。行書(shū)之所以比楷書(shū)書(shū)寫(xiě)簡(jiǎn)便，其中一個(gè)原因，就是以圓轉(zhuǎn)代替方折。裹鋒轉(zhuǎn)筆，轉(zhuǎn)折處玲瓏流利，有一種活潑、自然的流動(dòng)感。蔡邕在《九勢(shì)》中所說(shuō)的“轉(zhuǎn)筆宜左右回顧，無(wú)使節(jié)目孤露”就是指裹鋒轉(zhuǎn)筆。但要注意裹鋒轉(zhuǎn)筆處，必須圓轉(zhuǎn)中隱含折意，故書(shū)寫(xiě)時(shí)仍需駐筆、提按，否則圓而無(wú)骨，缺乏方圓兼?zhèn)渲钊ぁ?/p>

折鋒轉(zhuǎn)筆

所謂折鋒轉(zhuǎn)筆，即轉(zhuǎn)筆時(shí)如同寫(xiě)楷書(shū)一樣，先提后折，頓筆后再調(diào)鋒而下，只是書(shū)寫(xiě)速度略快些，轉(zhuǎn)折處投有楷書(shū)那么方折，而是既看出是方折之意，又有圓渾之感，有骨有肉，骨肉兼?zhèn)?，即所謂“方中有回，圓中有方”。使人看了圓潤(rùn)、渾厚、勁挺。欲如此，則折鋒轉(zhuǎn)筆處要有方折的意味，折時(shí)要重些，輕重提按要一筆小茍，不能一筆帶過(guò)。折鋒轉(zhuǎn)筆寫(xiě)出來(lái)的折畫(huà)，不僅要方而見(jiàn)骨，而且要給人一種風(fēng)骨挺立，神采飛揚(yáng)的感覺(jué)。如“曲”“故”“總”字。

劃重點(diǎn)：行書(shū)中的折筆寫(xiě)法，不外折鋒轉(zhuǎn)筆和裹鋒轉(zhuǎn)筆兩種用筆。折鋒轉(zhuǎn)筆外露，裹鋒轉(zhuǎn)筆內(nèi)含，各有千秋，但一般說(shuō)在行書(shū)中以裹鋒轉(zhuǎn)筆為主，折鋒轉(zhuǎn)筆為輔。

衄鋒勒筆

衄鋒勒筆，就是點(diǎn)畫(huà)中間稍用力頓挫一下，再中鋒勒筆而出。衄鋒勒筆大多數(shù)是用在反撩與撇的交接處，如“又”、“文”、“交”字的反捺中間用筆。衄鋒勒筆，用筆收斂蓄勢(shì)，短小精悍，而形態(tài)也有變化。這種用筆米芾書(shū)法中常用。

劃重點(diǎn)：衄鋒勒筆在衄鋒時(shí)要有力，勒筆處要迅速，捺畫(huà)末筆要收得住。

提鋒連筆

提鋒連筆即提筆連鋒，也就是在點(diǎn)畫(huà)相連處用筆提而不斷，鋒尖著紙帶出牽絲。凡是點(diǎn)畫(huà)間有牽絲相連者都是提筆連鋒用筆。這種用筆的好處是：“是點(diǎn)畫(huà)處皆重，非畫(huà)處，偶相牽引，其筆皆輕?！保ń纭独m(xù)書(shū)譜》）且主次分明叉遞相映帶，如“墨”、“照”、“然”的點(diǎn)畫(huà)牽引處。

在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，提和按，連和斷，互為辯證的關(guān)系。提鋒連筆是牽絲的寫(xiě)法，非牽絲處都是字的實(shí)畫(huà)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要注意用筆要實(shí)，不能虛，用筆要按不能提。只有按得下，方能提得起，只有實(shí)是實(shí)，方能虛是虛。

字組黃金法則

書(shū)法的形式是各種造型的組合關(guān)系。例如點(diǎn)畫(huà)與點(diǎn)畫(huà)的組合、結(jié)體與結(jié)體的組合、字組的組合、行的組合、區(qū)域的組合，直至筆墨與空白的組合等。這些組合從小到大，隨著組合關(guān)系的不斷擴(kuò)大，審美內(nèi)涵也逐漸豐富。

行書(shū)的結(jié)構(gòu)和章法的規(guī)則要求主要是：結(jié)體大小輕重要適當(dāng)，長(zhǎng)短縱橫要合度，疏密黑白要相稱，左右欹正相呼應(yīng)，使之錯(cuò)落變化，氣勢(shì)貫通，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，神定氣足。

以米芾的《苕溪詩(shī)帖》為例子，來(lái)窺探米顛他這部曠世作品里常見(jiàn)字與字之間的呼應(yīng)的關(guān)系，進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)和歸類。

欹正組合

欹正是指部分偏旁、部首或局部作傾斜、欹側(cè)處理，又能傾而不倒，平中寓奇，增加字的變化和意外的奇趣。欹正得體就是說(shuō)，歪的與正的陰陽(yáng)配合到完美，指字寫(xiě)的很完美。

濃淡組合

書(shū)法是通過(guò)墨來(lái)表現(xiàn)的，墨法是書(shū)法的四大要素之一被書(shū)家重視。墨色的變化，一般有“濃、淡、干、濕、漲”。作品中的墨色的深淺枯潤(rùn)，可以造成雄奇或秀媚的書(shū)法意境。

大小組合

在行書(shū)作品中，字的大小是賓主關(guān)系，主次分明。把較大的筆畫(huà)較粗的主字分布原則掌握了，較小的筆畫(huà)較細(xì)的字分布原則也是一樣的。

行書(shū)與草書(shū)組合

首先是字型結(jié)構(gòu)方面，草書(shū)的字型變化很大，大小不一，不是內(nèi)行的話一般很難辨認(rèn)。而行書(shū)大小就比較一致了，看起來(lái)很工整。其次是筆法方面，草書(shū)筆法相對(duì)復(fù)雜些，且運(yùn)筆較疾。而行書(shū)相對(duì)緩和，其鋒刃體現(xiàn)在字形上，和草書(shū)有所區(qū)別。最后是章法。草書(shū)的章法是在起承轉(zhuǎn)合中一氣呵成，有一種大將風(fēng)范。而行書(shū)則像一位隱士，不失工整，卻又不乏氣場(chǎng)。

粗細(xì)組合

線條，尤其是行書(shū)的線條，其輕、重、長(zhǎng)、短、粗、細(xì)、濃、淡、枯、潤(rùn)等等，變化無(wú)窮，儀態(tài)萬(wàn)千，技法俱分高下，情態(tài)盡在其中。難怪有人說(shuō)書(shū)法是“線條藝術(shù)”。

行書(shū)線條有其藝術(shù)法則的規(guī)范性。不是任何隨意抹畫(huà)出來(lái)的線條都可稱之為行書(shū)藝術(shù)的線條，他們必須符合行書(shū)法則規(guī)范性要求并經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期技法訓(xùn)練之后才能被書(shū)者所擁有。

這種規(guī)范性要求是客觀的，不依書(shū)者主觀意志為轉(zhuǎn)移。書(shū)者只有在掌握了規(guī)范性要求的前提下方能發(fā)展和張揚(yáng)其個(gè)性。區(qū)分寫(xiě)字與書(shū)法，必須首先看其是否具有“法度意識(shí)”即“規(guī)范意識(shí)”，是否符合規(guī)范性要求。

連體組合

連畫(huà)寫(xiě)法在行書(shū)中，除了橫、豎、撇、挑、捺、點(diǎn)、折、勾外，還常常有多個(gè)筆畫(huà)連在一起寫(xiě)的情況，簡(jiǎn)稱連筆或連畫(huà)。連畫(huà)的式雖然紛繁復(fù)雜，但分解起來(lái)，無(wú)非是直線弧線、轉(zhuǎn)和折的組合。直線和爪線較易分辨，也較易書(shū)寫(xiě)，只要及時(shí)運(yùn)腕，做到中鋒行筆即可，比較不易分清的是轉(zhuǎn)和折。書(shū)寫(xiě)復(fù)雜的連畫(huà)時(shí)，必須注意靈活運(yùn)腕和轉(zhuǎn)折相間等原則。

橫縱組合

主要表現(xiàn)為點(diǎn)畫(huà)、部件或整體字形的長(zhǎng)寬比例?？瑫?shū)字形一般比例較為穩(wěn)定，而行書(shū)則常隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

省略組合

一般情況是凡字的固有筆畫(huà)則重些，而兩畫(huà)之間的連接相應(yīng)輕些，但不可截然跳動(dòng)，否則呆板無(wú)神。牽絲形成連的效果是行書(shū)的主要特征之一，但卻要運(yùn)用得當(dāng)。一味的牽連纏繞，當(dāng)斷不斷，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行書(shū)書(shū)寫(xiě)中的大忌。一位書(shū)法家講過(guò)“連與斷效果不同，連易斷難，故當(dāng)知斷”。因此將牽絲引帶與點(diǎn)畫(huà)呼應(yīng)分開(kāi)來(lái)講以區(qū)別它們的不同功用，這是行書(shū)的又一重要特征。

疏密組合

疏密體現(xiàn)在結(jié)字上，就是要加強(qiáng)對(duì)比，制造視覺(jué)反差。如勢(shì)巧形密與意疏字緩。

排列組合

從漢字的特點(diǎn)和人的生理習(xí)慣來(lái)看，因?yàn)槭怯沂謱?xiě)字，左手執(zhí)冊(cè)個(gè)字的筆順自然是從上至下，自左而右的方便。如果從右往左寫(xiě)，寫(xiě)左半部時(shí)，毛筆勢(shì)必?fù)踝∮野胱中?，不便于安排結(jié)構(gòu)，影響結(jié)字的美觀。而每個(gè)漢字的未筆都是在中下或右下，寫(xiě)完上一字的末筆緊接著寫(xiě)下一字的起筆，豎式書(shū)寫(xiě)比橫式書(shū)寫(xiě)更方便，更便于筆勢(shì)的連貫。

十大行書(shū)

第一行書(shū)

《蘭亭序》是王羲之47歲時(shí)的書(shū)作，記述的是王羲之和友人雅士會(huì)聚蘭亭的盛游之事。全篇從容嫻和，氣盛神凝，逸筆天成，匠心獨(dú)運(yùn)而又不毫無(wú)安排造作的痕跡。這樣資質(zhì)超群、功力深厚的作品，被評(píng)“為天下第一行書(shū)”，確實(shí)是當(dāng)之無(wú)愧的。

第二行書(shū)

《祭侄文稿》，全名《祭侄贈(zèng)贊善大夫季明文》。原作紙本，縱28.8厘米。橫75.5厘米，共234字(另有涂抹字30余個(gè))?，F(xiàn)藏臺(tái)北故宮博物院。顏真卿這篇《祭侄文草稿》是在極度悲憤的情緒下書(shū)寫(xiě)，顧不得筆墨的工拙，故字隨書(shū)家情緒起伏，純是精神和平時(shí)功力的自然流露。這在整個(gè)書(shū)法史上都是不多見(jiàn)的?？梢哉f(shuō)，《祭侄文稿》是極具史料價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值的墨跡原作之一，至為寶貴。

第三行書(shū)

《黃州寒食詩(shī)帖》，紙本，25行，共129字，是蘇軾行書(shū)的代表作。這是一首遣興的詩(shī)作，是蘇軾被貶黃州第三年的寒食節(jié)所發(fā)出的人生之嘆。詩(shī)寫(xiě)得蒼涼多情，表達(dá)了蘇軾其時(shí)惆悵孤獨(dú)的心情?！饵S州寒食詩(shī)帖》彰顯動(dòng)勢(shì)，洋溢著起伏的情緒。元朝鮮于樞把它稱為繼王羲之《蘭亭序》、顏真卿《祭侄稿》之后的”天下第三行書(shū)”。

第四行書(shū)

《伯遠(yuǎn)帖》行書(shū)紙本，因首行有“伯遠(yuǎn)”二字，遂以帖名。此帖為晉代真跡，王珣書(shū)，故列希珍之寶。此帖行書(shū)，筆力遒勁，態(tài)致蕭散，妍媚流便，是典型的王氏書(shū)風(fēng)。是帖明末在新安吳新宇處，后歸吳廷，曾刻入《馀清齋帖》，至清代時(shí)歸入內(nèi)府，并與王羲之《快雪時(shí)晴帖》、王獻(xiàn)之《中秋帖》同列為三希堂法帖之一，現(xiàn)藏北京故宮博物院。

第五行書(shū)

《韭花帖》，楊凝式書(shū)，墨跡麻紙本，高26厘米，寬28厘米，共7行，63字?！毒禄ㄌ肥且环庑旁瑑?nèi)容是敘述午睡醒來(lái)，腹中甚饑之時(shí)，恰逢有人饋贈(zèng)韭花，韭花非?？煽冢靾?zhí)筆以表示謝意。

第六行書(shū)

《蒙詔帖》，墨跡紙本，又名《翰林帖》，高26.8厘米，長(zhǎng)57.4厘米，大字行書(shū)，計(jì)7行，27字，書(shū)于長(zhǎng)慶元年(公元821年)，當(dāng)時(shí)柳公權(quán)四十四歲，年富力強(qiáng)，正是他書(shū)法創(chuàng)作的顛峰期，所以字如驚鴻擊空。

第七行書(shū)

《張翰思鱸帖》也稱《季鷹帖》，是歐陽(yáng)詢?yōu)閺埡矊?xiě)的小傳，屬于行楷，無(wú)款。紙本，縱25.2厘米，橫33厘米。共10行，每行九至十一字。字體修長(zhǎng)嚴(yán)謹(jǐn)，筆力剛勁挺撥，風(fēng)格平正中見(jiàn)險(xiǎn)峻之勢(shì)，是歐書(shū)中的精品。

第八行書(shū)

《蜀素帖》是米芾三十八歲時(shí)(1088年)，在蜀素上所書(shū)的各體詩(shī)八首。此帖用筆多變，正側(cè)藏露，長(zhǎng)短粗細(xì)，體態(tài)萬(wàn)千，充分體現(xiàn)了他“刷字”的獨(dú)特風(fēng)格。結(jié)字也俯仰斜正，變化極大，并以欹側(cè)為主，表現(xiàn)了動(dòng)態(tài)的美感。董其昌在《蜀素帖》后跋曰：“此卷如獅子搏象，以全力赴之，當(dāng)為生平合作。”

第九行書(shū)

《松風(fēng)閣詩(shī)帖》墨跡紙本，縱32.8厘米橫219.2厘米，全文計(jì)29行，153字。臺(tái)北故宮博物院藏。

黃庭堅(jiān)的行書(shū)，如《松風(fēng)閣》，起筆處欲右先左，由畫(huà)中藏鋒逆入至左頓筆，然后平出，“無(wú)平不陂”，下筆著意變化；收筆處回鋒藏穎。善藏鋒，注意頓挫，以“畫(huà)竹法作書(shū)”給人以“沉著痛快”的感覺(jué)。

第十行書(shū)

《土母帖》，行書(shū)墨跡，紙本?？v31.2厘米，橫44.4厘米，10行，共104字。后有蕭引高、王嚴(yán)實(shí)、王稱等跋?！渡汉骶V》《書(shū)畫(huà)匯考》《墨緣匯觀》《石渠寶笈續(xù)編》著錄。臺(tái)北故宮博物院藏。

6. 草書(shū)練字口訣

行楷書(shū)寫(xiě)要流暢主筆沉著是關(guān)鍵。

快寫(xiě)簡(jiǎn)化是特征連筆輕細(xì)不可粗。

伸縮性大變體多用筆最好是長(zhǎng)鋒。

執(zhí)筆用筆如草書(shū)使墨必須調(diào)濕潤(rùn)。

執(zhí)筆必須懸起肘全篇排頭是標(biāo)準(zhǔn)。

靈活多變才自如 一氣呵成要貫通。

7. 草書(shū)入門(mén)必練100個(gè)字視頻教學(xué)

六屆蘭亭理論獎(jiǎng)得主、影響千萬(wàn)書(shū)法愛(ài)好者的草書(shū)字法研究專家劉東芹博士開(kāi)設(shè)本次“草書(shū)字法基礎(chǔ)教程”系列視頻錄播課程

8. 草書(shū)入門(mén)必練100個(gè)字怎么寫(xiě)

初學(xué)書(shū)法必練的10個(gè)字分別是：人、心、永、天、火、寸、古、工、口、女。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)、一致的答案，因?yàn)檫@不是官方公布的，都是大家總結(jié)出來(lái)的。

可能有一些朋友一看這幾個(gè)字筆畫(huà)這么少，肯定非常好寫(xiě)，這么想就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

之所以選這十個(gè)字，就是因?yàn)檫@十個(gè)字包含了基本的筆畫(huà)（橫、豎、點(diǎn)、撇、捺），并且非常難寫(xiě)。

不夸張的說(shuō)，寫(xiě)好這十個(gè)字，書(shū)法就算是已經(jīng)入了門(mén)了。

書(shū)法是中國(guó)及深受中國(guó)文化影響過(guò)的周邊國(guó)家和地區(qū)特有的一種文字美的藝術(shù)表現(xiàn)形式。

書(shū)法包括漢字書(shū)法、蒙古文書(shū)法、阿拉伯書(shū)法和英文書(shū)法等。而中國(guó)書(shū)法是中國(guó)漢字特有的一種傳統(tǒng)藝術(shù)。

書(shū)法兩個(gè)字，可以簡(jiǎn)單的理解為文字符號(hào)的書(shū)寫(xiě)法則。

書(shū)法的代表人物有王羲之、顏真卿、歐陽(yáng)詢等。代表作品有《蘭亭集序》、《多寶塔碑》等。

書(shū)法分為五種書(shū)體，分別是：篆書(shū)、隸書(shū)、楷書(shū)、行書(shū)、草書(shū)。

9. 草書(shū)入門(mén)必練100個(gè)字帖

以下是一些行書(shū)毛筆字帖的推薦：1. 《行書(shū)毛筆字帖》：這是一本比較經(jīng)典的行書(shū)毛筆字帖，包含了基礎(chǔ)的筆畫(huà)練習(xí)和常用的漢字練習(xí)，適合初學(xué)者練習(xí)。2. 《行書(shū)百例毛筆字帖》：這本字帖收錄了一百個(gè)不同主題的行書(shū)作品，包括名人名言、詩(shī)詞、成語(yǔ)等，可以幫助學(xué)習(xí)者提高字的書(shū)寫(xiě)水平。3. 《楷行合一行書(shū)毛筆字帖》：這本字帖將楷書(shū)和行書(shū)的特點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，適合已經(jīng)掌握基礎(chǔ)楷書(shū)的學(xué)習(xí)者進(jìn)一步提高字的書(shū)寫(xiě)能力。4. 《行書(shū)臨池毛筆字帖》： 這本字帖以中國(guó)古代名人行書(shū)為范本，內(nèi)容豐富多樣，可以幫助學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)到不同風(fēng)格的行書(shū)技巧。5. 《硬筆行書(shū)毛筆字帖》：這本字帖專注于硬筆書(shū)法的行書(shū)練習(xí)，適合那些希望用硬筆練習(xí)行書(shū)的學(xué)習(xí)者。以上僅是一些推薦，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的水平和需求選擇適合自己的字帖。

10. 草書(shū)必練的100個(gè)字

如何欣賞草書(shū)？

草書(shū)，是書(shū)法體系中最具浪漫色彩的書(shū)體，其變幻莫測(cè)，縱橫跌宕，磅礴無(wú)極，不可端倪，蘊(yùn)含了中國(guó)文人對(duì)天宇萬(wàn)物的拷問(wèn)，也蘊(yùn)含了曠達(dá)不羈，桀驁不群的文人風(fēng)骨，然草書(shū)的實(shí)用和研究只在部分群體中衍行，由于草書(shū)體在實(shí)用中缺乏識(shí)別性和書(shū)寫(xiě)性，因此在推廣和普及中存在滯塞，草書(shū)逐漸演變?yōu)樽址麨樵w，點(diǎn)線為表現(xiàn)，以承載志趣，宣泄情感為主要的實(shí)用功能，延續(xù)至今。因此草書(shū)的欣賞也是一門(mén)相對(duì)專業(yè)的課題。愚以為以下幾點(diǎn)可供參考交流：

一：格調(diào)

清包世臣《國(guó)朝書(shū)品》，將書(shū)法分為五品，即分別是“神品、妙品、能品、逸品、佳品”，草書(shū)分品亦然，（包先生在書(shū)中作了較為詳盡的討論，此不贅述），然草書(shū)作為藝術(shù)，其品格分階，相對(duì)感性，欣賞者對(duì)作品的感受不同，從而引起的共鳴不一，因此欣賞者本身藝術(shù)修為極其重要，從而衡量作品格調(diào)的高低。

二：字法

草成于漢 ，在隸書(shū)和篆書(shū)基礎(chǔ)上演變而來(lái)，為了書(shū)寫(xiě)便利，字法和筆法都形成了較為抽象的符號(hào)演變，經(jīng)過(guò)各代書(shū)法先賢的總結(jié)拓展，從而形成了以漢字本身為基礎(chǔ)，以符號(hào)為空間載體的，新一套文字體系模型，衍生出了較為準(zhǔn)確的“草書(shū)字符”；草書(shū)分為：章草和今草兩個(gè)部分，今草分為小草和大草（狂草），章草和小草基本字字獨(dú)立，相對(duì)規(guī)范；然大草（狂草），點(diǎn)畫(huà)連綿，省略極簡(jiǎn)，書(shū)者情緒波動(dòng)相對(duì)較大，也由于書(shū)寫(xiě)慣性的影響，字符嚴(yán)謹(jǐn)度相對(duì)削弱，因此衡量一副作品的品質(zhì)，字符的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。

三：筆法

草書(shū)是以點(diǎn)線作為表現(xiàn)形式的，點(diǎn)線的質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)的軌跡、書(shū)寫(xiě)的節(jié)奏，情緒的控制、氣韻的流露等方面，形成了草書(shū)獨(dú)有的筆法體系，張旭觀公孫大娘舞劍器、黃山谷觀船工劃船，等等都是針對(duì)筆法的參悟，筆法的高妙為草書(shū)之骨也！

四：章法

草書(shū)（主要是大草）打破了“橫成行，豎成列”的，傳統(tǒng)章法體系，大開(kāi)大闔，氣象萬(wàn)千，字劃疏處可使走馬，密處不使透風(fēng)，章法之眼由此而生也，到明清時(shí)更有“亂石鋪街”之書(shū)論，字字大小相生，讓揖有度，首尾呼應(yīng)，軸線曲環(huán)，以達(dá)到自然成趣，無(wú)飾天成之境。

五：墨法

在古代關(guān)于書(shū)法的論著中，關(guān)于墨法的論述相對(duì)較少，然墨法在草書(shū)中占有極其重要的位置，在中國(guó)繪畫(huà)中對(duì)墨的運(yùn)用，有墨分五色：焦、濃、重、淡、輕，又有枯、干、渴、潤(rùn)、濕的用墨之論，愚以為草書(shū)亦然，高妙的墨法運(yùn)用，讓作品神采更具，王鐸的漲墨，林散之的枯木逢春的墨法，都讓他們?cè)跁?shū)法史中，書(shū)下了濃墨重彩的一筆。

每一個(gè)草書(shū)家，胸中都有一副氣勢(shì)磅礴，高遠(yuǎn)豪邁、酣暢恣意、超塵脫俗的大草書(shū)……

11. 草書(shū)最美的100個(gè)字

硬筆軟筆？ 可以寫(xiě)繁體啊

岳飛《滿江紅·怒發(fā)沖冠》

怒發(fā)沖冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。擡望眼，仰天長(zhǎng)嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千裏路云和月。莫等閑，白了少年頭，空悲切！靖康恥，猶未雪；臣子恨，何時(shí)滅?駕長(zhǎng)車(chē)，踏破賀蘭山缺！壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭，收拾舊山河，朝天闕！

雨霖鈴-【宋】柳永

寒蟬凄切，對(duì)長(zhǎng)亭晚，驟雨初歇。都門(mén)帳飲無(wú)緒, 留戀處，蘭舟摧發(fā)。執(zhí)手相看淚眼，竟無(wú)語(yǔ)凝噎。 念去去千裏煙波，暮靄沈沈楚天闊。 多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節(jié)。今宵酒醒何處， 楊柳岸、晚風(fēng)殘?jiān)?。此去?jīng)年，應(yīng)是良辰好景虛設(shè)。便 縱有千種風(fēng)情，更與何人說(shuō)。

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