健康導(dǎo)師

健康導(dǎo)師是某指象征有相當(dāng)?shù)闹R(shí)和智慧的人，是健康的傳播者和教育者。健康導(dǎo)師是一個(gè)訓(xùn)練有素的人，擁有綜合的健康知識(shí)和行為改變的方法，幫助人們解決健康問(wèn)題。健康導(dǎo)師不僅是單向的傳授健康知識(shí)，告訴人們?nèi)绾伪３指咏】档臓顟B(tài)。更要有綜合的分析能力和溝通能力。

1. 針對(duì)不同的人，給與不同的健康指導(dǎo)；

2. 制定適合你自己的健康生活方式；

3. 在健康生活方式行程過(guò)程中予以監(jiān)督和指導(dǎo)，并協(xié)助你完成；

4. 最終改善人們的健康理念，擁有高質(zhì)量的生活水平。

培養(yǎng)目標(biāo)  

專業(yè)的知識(shí)結(jié)構(gòu)

健康導(dǎo)師無(wú)論是專職崗位，還是教育領(lǐng)域的場(chǎng)景應(yīng)用，都需要掌握心理學(xué)系統(tǒng)的知識(shí)體系，打好理論基礎(chǔ)，熟練解讀與分析不同類型群體的心理行為規(guī)律，通過(guò)外顯的表情、語(yǔ)言、思維等信息評(píng)估，精準(zhǔn)地判斷問(wèn)題所在。

溝通技巧和傾聽(tīng)能力

良好的的溝通技巧和傾聽(tīng)能力，能夠有效的和受眾建立融洽的關(guān)系，消除防備心理，運(yùn)用專業(yè)的測(cè)試、提問(wèn)等方法讓受眾打開心扉，訴說(shuō)所想，個(gè)性化、多樣化的對(duì)待每一個(gè)受眾，像關(guān)愛(ài)自己的家人朋友一樣重視。

心理評(píng)估和干預(yù)能力

熟練掌握測(cè)評(píng)工具和方法，是對(duì)受眾進(jìn)行有效評(píng)估的前提條件。制定科學(xué)合理符合受眾特征的干預(yù)方案，并在跟蹤反饋中調(diào)整改進(jìn)。

團(tuán)隊(duì)合作能力

健康導(dǎo)師通常需要和其他心理機(jī)構(gòu)、醫(yī)護(hù)單位合作，對(duì)于其客戶的親屬或家庭成員建立良好的溝通，能夠針對(duì)同業(yè)團(tuán)隊(duì)的建議進(jìn)行工作上的創(chuàng)新。

自我修養(yǎng)和情緒管理能力

心理工作者具有相當(dāng)強(qiáng)度的職業(yè)壓力和挑戰(zhàn)性，因此要具備高度的職業(yè)修養(yǎng)和自我情緒管理能力，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要擅長(zhǎng)于自我疏導(dǎo)與心理自救。

學(xué)習(xí)內(nèi)容 

健康教育和健康管理

健康教育和健康促進(jìn)，健康信息收集，信息收集的方法和途徑，健康狀況預(yù)測(cè)和分析，健康狀況評(píng)估，監(jiān)督和改進(jìn)。

醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等。

環(huán)境與健康

環(huán)境與健康的關(guān)系，環(huán)境健康的重要性，環(huán)境污染對(duì)健康的影響，環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià)。

心理與健康

心理與健康的關(guān)系，心理評(píng)估的概念，心理評(píng)估的方法，心理咨詢的基本原則，心理咨詢的方法和技巧。

營(yíng)養(yǎng)與健康

基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物營(yíng)養(yǎng)、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、常見(jiàn)疾病的預(yù)防保健、常見(jiàn)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)疾病的預(yù)防保健。

運(yùn)動(dòng)與康復(fù)

運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技術(shù)、傳統(tǒng)康復(fù)保健。

健康養(yǎng)生

養(yǎng)生太極拳。

亞健康指導(dǎo)

亞健康的定義、亞健康的定義、亞健康的原因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。

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