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通用版高一心理健康架起友誼的橋梁教案

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月08日 02:04

資源簡介

架起友誼的橋梁
——高中生的同伴交往
【設(shè)計意圖】
同伴關(guān)系是高中生學習生活中重要的一部分，對于剛剛跨入高中校門的高一新生而言，他們將面臨著人際交往的變化和角色的轉(zhuǎn)化，需要嘗試重新建構(gòu)新的人際系統(tǒng)，同時，由于高中生正處于人生觀、價值觀趨向成熟而又易變時期，由于生活經(jīng)驗有限，他們經(jīng)常會遇到人際關(guān)系不和諧的困擾，因此學會在新環(huán)境中建立良好的同伴關(guān)系，掌握有效的人際交往技巧，將對他們拓展新人際、快速適應高中生活具有非常重要的作用。
【理論依據(jù)】
1、埃里克森人格發(fā)展八階段理論中提到青少年時期是學生尋求自我同一性的重要時期,
他們對自我、對社會都有一種不確定感,
而同伴在確定一個人的角色和自我價值方面能提供支持和引導。青少年在建立自我同一性的時候，與父母老師的接觸減少,
對同伴文化的遵從則明顯增加，同伴關(guān)系為學生提供期待、榜樣和強化，良好的同伴關(guān)系能夠幫助個體促進自我同一性的形成和人格的發(fā)展
2、美國著名的精神分析學家沙利文認為,
同伴為個體逐漸理解合作與競爭的社會規(guī)則和服從與支配的社會角色構(gòu)建了基本框架。這一時期充分良好的同伴關(guān)系也是形成健康的自我概念所必需的。
3、同伴關(guān)系與青少年社會能力的發(fā)展、社交技巧的獲得
心理學家皮亞杰認為,
同伴關(guān)系在社會能力發(fā)展中的具有巨大作用，正是產(chǎn)生于同伴關(guān)系中的合作與感情共鳴使青少年獲得了關(guān)于社會的更廣闊的認知視野；同伴交往時兒童意識到積極的、富有成效的社會交往是通過與同伴的合作而獲得的。哈特普也曾指出,
沒有與同伴平等交往的機會,
兒童將不能學習有效的交往技能,
不能獲得控制攻擊行為所需要的能力,
也不利于性別社會化和道德價值的形成。
【教學目標】
1、知識目標：了解人際交往的意義和人際交往的心理效應，引導學生產(chǎn)生與人交往的愿望，學會正確地與他人交往，避免認識偏差。
2、能力目標：掌握人際交往的基本技巧。
3、情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生用正確、合理的觀念與他人進行良好的人際交往，讓學生樹立與人交往的自信心。
【教學重點與難點】
重點：掌握人際交往中的心理效應
難點：學會人際交往的調(diào)節(jié)方法，在新的環(huán)境中建立良好的人際關(guān)系。
【教法與學法】
為激發(fā)學生學習積極性，讓學生更多投入到主動學習過程中來，本課著重采用情境教學法、小組討論法、啟發(fā)引導法和活動體驗法，在分組活動中引導學生進行探索性思考與認知。
高一學生思想活躍、思維開闊，具備一定的自學能力、抽象思維能力、邏輯推理能力，能夠在教師引導下分析問題、解決問題。同時，他們在日常學習生活中，已經(jīng)積累了一些人際交往的方法與感受。因此，本課程將引導學生采用自主探究、合作學習等學習方法，強調(diào)學生的自主性，培養(yǎng)他們的合作與創(chuàng)新精神。
【教學用具】
多媒體和相關(guān)音樂
【教學過程】
（一）新課導入
通過提問導入新課：“同學們，你們認為人都需要朋友嗎？”“談到朋友和同伴，你最想到的三個詞匯或三句話是什么？”引發(fā)學生思考并探討朋友的作用，激發(fā)學生主動與人交往的愿望。
（二）人際交往的意義
1、社會交往能力是人類生存的重要能力
（1）哈佛大學就業(yè)指導小組調(diào)查結(jié)果顯示：在
500名被解職的人中，因人際不良而導致工作不稱職者占82%
（2）人際關(guān)系學家、鋼鐵大王卡耐基，對美國成功人士的研究表明：成功=人際關(guān)系（75%）+業(yè)務能力（20%）+機遇（5%）
2、夫以銅為鏡,可以正衣冠；以古為鏡,可以知興替；以人為鏡,可以明得失?！铺诶钍烂?br>3、狼孩的故事
（三）人際交往中的心理效應
1、首因效應
（1）含義：兩個素不相識的人，第一次見面時彼此留下的印象，亦稱“第一印象”。
（2）小組討論：如何運用
對人：不要以貌取人，先入為主，懂得通過現(xiàn)象看本質(zhì)，擇其善者而從之，其不善者而改之；對己：給別人留下良好的第一印象；注意克服首因效應在人際交往中的認知誤區(qū)：路遙知馬力，日久見人心。
2、近因效應
（1）含義：與首因效應相反，隨著人際的交往深入，最近的印象會沖淡或蓋過以往的印象，主要產(chǎn)生于熟人之間，也稱為“新穎效應”。
（2）小組討論：如何運用
①認真對待每一次交往，要有好的開始，也要重視好的結(jié)尾。
②與他人因一時之氣而發(fā)生沖突人時，開誠布公，積極溝通。要記得安慰和道歉，知錯馬上改，亡羊要補牢。
③我們在看待人或事物時，要歷史地、全面地看，而不能只看一時一事，避免因近因效應導致的認知偏差。
3、暈輪效應
（1）含義：人們對一個人某個特征形成好的或壞的印象后，傾向于據(jù)此推論該人其他特征。好比在云霧的作用下，日月的光輝擴散到四周，形成了一種光環(huán)，又稱“光環(huán)效應”。
（2）小組討論：如何運用
①理性。不僅要聽從心的聲音，也要聽從大腦的聲音。
②在交往中應避免以貌取人，要實事求是。
③要盡量消除“偏見”，要“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”多角度分析取舍。
④正確利用暈輪效應，會達到事半功倍的效果。
4、投射效應
（1）含義：在交往中一個人總是假設(shè)他人與自己有相同的傾向，即把自己的內(nèi)在生命中的價值觀與情感好惡影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象。實質(zhì)在于“強加于人”。
（2）小組討論：如何運用
①人心不同，各如其面。
②在交往中要顧及他人的感受。
③在交往中遇到問題要理性分析，要學會辯證地、一分為二的對待別人和自己?！耙阉挥睍r“勿施于人”，“己所欲之”也要學會“慎施于人”。
5、刻板印象
（1）含義：人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。按照預想的類型將人分為不同的種類，然后貼上標簽，按圖索驥。
（2）小組討論：如何運用
1、不要從交往對象的性格、地位、背景出發(fā)交往。
2、不要帶著“有色眼鏡”，穿著“印象外套”
交往。
案例演練：
展示一個貼近學生生活的案例，通過問題“案例中的這位學生的人際出現(xiàn)了什么問題？如何解決？”引發(fā)學生思考，加強學生應用人際交往技巧的能力，同時檢查學生本節(jié)課的學習效果。
（四）澄清我的“人際選擇”
1、請依次寫出選擇朋友時你最看重的五種個性品質(zhì)。（按重要程度依次寫）
讓學生了解自己的人際需求，提高學對自我人際選擇的認識，同時引導學生了解什么樣的人是受歡迎的人。
2、心理調(diào)查：美國心理學家安德遜對555項個性特征的可愛程度作了調(diào)查，使我們對人們欣賞他人的個性特征一目了然，真誠是在人際交往中最受歡迎的個性品質(zhì)
3、給自己一個不完美的空間——出丑效應
（五）同伴交往的方法與技巧
1、真誠如一，相互信任。
（1）正確理解同伴交往：交往是雙向的、互動的、平等的。
（2）人際交往的含金法則
黃金法則：像你所希望的那樣去對待別人。你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。
反黃金法則：我如何對待別人，別人也應該如何對待我。
白金法則：別人希望你怎樣對待他們，你就怎樣對待他們。理解他人真實的需要。這里要注意的是，滿足別人的需要并不意味著迷失自己，相處要有原則。
2、互相幫助，助人助己
（1）心靈故事：《天堂和地獄》
（2）互動活動：包容和掌聲
3、善于運用兩種溝通：言語和非言語
實驗發(fā)現(xiàn),一個人要向外界傳達完整的信息中語言7%，聲調(diào)38%，非語言的體態(tài)語言55%。
4、友誼的小船：需要距離
刺猬法則也稱作距離效應
（六）小結(jié)
1、課后作業(yè)：“優(yōu)點轟炸”
2、贈送學生祝福歌曲《朋友》，祝愿大家都能擁有真心朋友，在良好的氛圍下結(jié)束本課。
【教學后記】
1、本堂課以人際交往中的心理效應為切入點，采用活動體驗、小組討論等形式讓學生對比自身、加強反思，發(fā)現(xiàn)自己目前在人際交往中的不足，掌握人際交往的技巧。
2、強調(diào)在活動過程中的體驗與感悟，學生參與程度越高，感受和體驗越豐富，效果越明顯。
3、由于本堂課的內(nèi)容較多，因此課堂時間的把握和課堂內(nèi)容的展開需依情況靈活變動。