語(yǔ)音內(nèi)容

　　焦慮癥的治療主要有藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)整，還有一些音樂(lè)治療等等方法，根據(jù)患者不同的病情、不同的身體情況，綜合來(lái)考慮和判斷如何進(jìn)行有效的治療。通常情況下藥物治療主要是以苯二氮卓類藥物為主，它的優(yōu)點(diǎn)就是見(jiàn)效比較快，在30-60分鐘就能夠起效，常用的有勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮等等。但是一定要告訴患者，這一類的藥物不適合長(zhǎng)期使用，也不適合大量使用，因?yàn)樗欢ǖ囊蕾囆?，長(zhǎng)期大量使用之后有可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴的問(wèn)題。還有一些其它的抗焦慮藥物，常用的有帕羅西汀、文拉法辛、舍曲林等等，這一類是屬于抗焦慮、抗抑郁的藥物，效果也比較好，沒(méi)有依賴性的問(wèn)題?！　⌒睦碇委熞话闱闆r下是通過(guò)心理治療師，用一些言語(yǔ)上的溝通，或者是建立比較穩(wěn)定的安全關(guān)系，從而能夠幫助患者改善不良的認(rèn)知、擺脫不良的情緒、提高心理應(yīng)激的能力、建立良好的行為習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候也是有非常好的效果的，主要的一些治療方法比如CBT治療方法。自我的調(diào)整主要是自己給予自己足夠的鼓勵(lì)，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、參加人際交往的活動(dòng)、建立良好的生活作息習(xí)慣，這一些方法都是有作用的。同時(shí)一些物理治療的方法、音樂(lè)治療的方法，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者是做針灸治療、經(jīng)顱磁刺激的治療，都是有非常良好的效果。

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