首頁(yè) 資訊我國(guó)多地醫(yī)院開(kāi)設(shè)體重門(mén)診，去一次就管用嗎？還有哪些減重誤區(qū)需要注意？

我國(guó)多地醫(yī)院開(kāi)設(shè)體重門(mén)診，去一次就管用嗎？還有哪些減重誤區(qū)需要注意？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月11日 00:05

央廣網(wǎng)北京3月14日消息據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國(guó)之聲報(bào)道，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)有關(guān)負(fù)責(zé)人日前表示，將引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門(mén)診。目前我國(guó)多地醫(yī)院開(kāi)設(shè)體重門(mén)診、減重多學(xué)科聯(lián)合等門(mén)診，助力群眾提升健康水平。

體重門(mén)診如何幫助群眾減重？去一次就管用嗎？還有哪些減重誤區(qū)需要注意？

在廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院體重管理門(mén)診，醫(yī)生正在為前來(lái)問(wèn)診的張女士檢查。張女士今年41歲，身高不到一米七，體重達(dá)到了200斤。經(jīng)過(guò)測(cè)量，張女士的體重指數(shù)接近34，屬于重度肥胖。

張女士說(shuō)，她從20年前就開(kāi)始發(fā)胖。這些年來(lái)，她也嘗試過(guò)各種方法減重，但都無(wú)濟(jì)于事。長(zhǎng)時(shí)間的肥胖已經(jīng)嚴(yán)重困擾到了她的生活。

張女士說(shuō)：“我試過(guò)各種吃藥，飲食上面克制還有運(yùn)動(dòng)，但是減回去都會(huì)反彈。我嘗試了一年多晚上沒(méi)有吃過(guò)主食，但是（體重）還是會(huì)漲，我也不知道怎么辦，所以我就來(lái)到這邊減重嘗試一下?！?/p>

和張女士有類(lèi)似情況的居民不在少數(shù)，不少人體重超標(biāo)卻“減肥失利”，于是想要來(lái)到醫(yī)院來(lái)尋求幫助。

據(jù)介紹，從2019年開(kāi)始，廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病科，就設(shè)立了肥胖專(zhuān)病門(mén)診。今年以來(lái)，醫(yī)院體重管理門(mén)診、體重管理多學(xué)科聯(lián)合門(mén)診開(kāi)診，整合了普外科、內(nèi)分泌糖尿病科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科等學(xué)科專(zhuān)家，共同參與診療。截至目前已經(jīng)接待了300位超重肥胖患者。

廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院院長(zhǎng)張福星表示：“體重管理門(mén)診就是一個(gè)多學(xué)科綜合的門(mén)診，填補(bǔ)區(qū)域的服務(wù)空白，體現(xiàn)了我們從疾病治療向全方位健康管理的轉(zhuǎn)型，打破了單一科室的診療模式，提供一站式的服務(wù)并且簡(jiǎn)化流程，提高病人的依從性。”

記者采訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，各地體重管理門(mén)診，大多是整合了多學(xué)科專(zhuān)家，對(duì)居民體重管理進(jìn)行“綜合施策”。例如，在北京市協(xié)和醫(yī)院，這里的體重管理聯(lián)合門(mén)診由臨床營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科和中醫(yī)科醫(yī)生共同出診。不同學(xué)科的專(zhuān)家可以分析患者的情況，并提供包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的全面的體重管理方案。

在上海市的復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院，這里也聯(lián)合了多學(xué)科專(zhuān)家，成立了醫(yī)學(xué)體重管理中心，為患者制定個(gè)性化診療方案。例如，針對(duì)BMI也就是體重指數(shù)為24-28的超重人群，可通過(guò)定制膳食方案和運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院醫(yī)學(xué)體重管理中心主任姚琪遠(yuǎn)介紹：“（BMI）指數(shù)在28-32.5這樣的狀態(tài)，就要尋求醫(yī)學(xué)幫助了。我們要做篩查，是不是伴有血糖的異常、血脂的異常以及尿酸的異常，針對(duì)一些病變來(lái)給你用藥?！?/p>

除了成年人之外，兒童青少年中的超重肥胖者也適用于體重門(mén)診。在湖南省兒童醫(yī)院體重管理中心減重門(mén)診，營(yíng)養(yǎng)師正在對(duì)前來(lái)復(fù)診的一位“小胖墩”設(shè)定新一期的健康食譜。

關(guān)于體重管理，市面上的各類(lèi)資料鋪天蓋地，從少吃到鍛煉，從各種“療法”到相關(guān)的藥品，甚至還有各種減肥課程也銷(xiāo)售火爆……但是不少居民嘗試后發(fā)現(xiàn)效果不佳，不達(dá)預(yù)期。那么，去醫(yī)院的體重管理門(mén)診看一次醫(yī)生，就能夠一勞永逸，萬(wàn)事大吉嗎？

2024年，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合民政部、教育部等15個(gè)部門(mén)，啟動(dòng)實(shí)施了“體重管理年”行動(dòng)。不過(guò)國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮也明確表示，體重管理不是一年兩年就能夠馬上見(jiàn)到成效的，而是需要持續(xù)推進(jìn)。

“‘體重管理年’實(shí)施的首期三年體重管理行動(dòng)，目的就是在全社會(huì)形成重視體重、管好體重，健康飲食、積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉等良好的生活方式和習(xí)慣?！崩缀３闭f(shuō)。

依據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委面向公眾發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024 年版）》，有研究做出預(yù)測(cè)：如果超重肥胖問(wèn)題得不到有效遏制，到 2030年，我國(guó)成人超重肥胖率將飆升至 70.5%，兒童超重肥胖率也會(huì)攀升至 31.8%。

專(zhuān)家指出，體重管理，并非單純的“減肥”和瘦身，而是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。

廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院院長(zhǎng)張福星表示：“我們有隨訪(fǎng)團(tuán)隊(duì)，治療以后就是終身的隨訪(fǎng)，我們建立了一個(gè)隨訪(fǎng)團(tuán)隊(duì)隨時(shí)和病人溝通，以各種形式，包括線(xiàn)上、線(xiàn)下的方式來(lái)指導(dǎo)病人平時(shí)的飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)等?！?/p>

如何判斷自己是否超重？有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：也就是計(jì)算體重指數(shù)BMI，用體重公斤數(shù)除以?xún)纱紊砀叩贸龅臄?shù)值，如果超過(guò)24為超重，超過(guò)28則屬于肥胖。專(zhuān)家指出，如果自己的體重指數(shù)“超標(biāo)”了也不用恐慌，居民不要輕易自己嘗試?yán)纾荷嬍撤?、單純“不吃主食”等辦法，否則可能效果不達(dá)預(yù)期甚至對(duì)健康帶來(lái)危害。

南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師胡賢良解釋?zhuān)骸叭绻L(zhǎng)期不食主食，往往比較貼近于生酮飲食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血酮水平升高，這可能會(huì)對(duì)我們的健康造成危害。而且我們不吃主食的話(huà)，脂肪或者蛋白質(zhì)的攝入量會(huì)明顯增加，有可能會(huì)導(dǎo)致減肥失敗?！?/p>

總結(jié)來(lái)說(shuō)，居民如果出現(xiàn)體重問(wèn)題，前往醫(yī)院體重管理門(mén)診，針對(duì)個(gè)人情況進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)并且長(zhǎng)期堅(jiān)持才是正確方法。

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任馬慧娟建議：“不管從預(yù)防肥胖還是治療肥胖的角度，我們一定要堅(jiān)持一個(gè)好的飲食習(xí)慣，熱量要均衡，少吃高熱量的，少吃太多甜品，另外就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)我們一天慢跑或者是快走30到60分鐘，要出汗，消耗一些熱量?！?/p>

（記者王逸群范存寶黃肇陳庚陳靜張毅琳魏娜劉宇峰）

（來(lái)源：央廣網(wǎng)）

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