為積極響應《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃(2023-2025年)》號召，引導學生樹立理性平和、樂觀進取的人生態(tài)度，幫助學生牢筑身心基礎，2025年4月29日，電氣工程學院2023級卓越班在楊浦校區(qū)“一站式”學生社區(qū)開展健康青春·活力同行系列活動。本次活動將身心健康教育與卓越專業(yè)培養(yǎng)相結(jié)合，輔導員程蓓佳帶領58名電氣學子共同探索雙軌成長路徑，助力全面發(fā)展。

本次活動以健康知識競賽拉開帷幕，同學們通過團隊協(xié)作展開激烈角逐，圍繞科學作息、膳食營養(yǎng)和心理健康等主題深化身心健康意識。這一環(huán)節(jié)不僅檢驗了學生的健康素養(yǎng)，更在競技中培養(yǎng)了團隊凝聚力，以賽促學，生動展現(xiàn)了學院專業(yè)能力與綜合素質(zhì)并重的培養(yǎng)理念；在心靈樹洞特色環(huán)節(jié)中，采用匿名書寫-隨機分發(fā)-群體疏導的互動模式，讓同學們將學業(yè)壓力、科研瓶頸、社交困惑等成長煩惱匿名寫下，經(jīng)隨機分發(fā)后由其他同學代為宣讀，現(xiàn)場師生共同分析問題根源、探討解壓良方。這一設計既保護了學生隱私，又營造了開放包容的交流氛圍；在健康主題你劃我猜互動游戲中，各小組代表通過生動演繹傳遞健康知識，在歡快氛圍中提升健康素養(yǎng)。最后溫馨的收官環(huán)節(jié)，同學們互寫祝福明信片，隨機交換分享真摯寄語。班長李旭陽說：“這次活動舒緩了我最近的學業(yè)壓力，強化了我的健康意識，深厚了彼此間的同窗情誼，也讓我們充分感受到了咱們學院對學生專業(yè)培養(yǎng)和人文關(guān)懷的共同重視。”

電氣工程學院始終堅持全面發(fā)展的培養(yǎng)理念。本次活動通過“知識賦能-心理調(diào)適-團隊共建”的階梯式設計，生動詮釋了新時代卓越工程師的培養(yǎng)內(nèi)涵。未來，該特色活動將常態(tài)化納入卓越工程師培養(yǎng)計劃之中，為造就技術(shù)過硬、心理強健的電力人才提供持續(xù)內(nèi)源動力。

電氣工程學院 供稿

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