為積極響應(yīng)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023-2025年)》號(hào)召，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立理性平和、樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度，幫助學(xué)生牢筑身心基礎(chǔ)，2025年4月29日，電氣工程學(xué)院2023級(jí)卓越班在楊浦校區(qū)“一站式”學(xué)生社區(qū)開(kāi)展健康青春·活力同行系列活動(dòng)。本次活動(dòng)將身心健康教育與卓越專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)相結(jié)合，輔導(dǎo)員程蓓佳帶領(lǐng)58名電氣學(xué)子共同探索雙軌成長(zhǎng)路徑，助力全面發(fā)展。

本次活動(dòng)以健康知識(shí)競(jìng)賽拉開(kāi)帷幕，同學(xué)們通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作展開(kāi)激烈角逐，圍繞科學(xué)作息、膳食營(yíng)養(yǎng)和心理健康等主題深化身心健康意識(shí)。這一環(huán)節(jié)不僅檢驗(yàn)了學(xué)生的健康素養(yǎng)，更在競(jìng)技中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，以賽促學(xué)，生動(dòng)展現(xiàn)了學(xué)院專(zhuān)業(yè)能力與綜合素質(zhì)并重的培養(yǎng)理念；在心靈樹(shù)洞特色環(huán)節(jié)中，采用匿名書(shū)寫(xiě)-隨機(jī)分發(fā)-群體疏導(dǎo)的互動(dòng)模式，讓同學(xué)們將學(xué)業(yè)壓力、科研瓶頸、社交困惑等成長(zhǎng)煩惱匿名寫(xiě)下，經(jīng)隨機(jī)分發(fā)后由其他同學(xué)代為宣讀，現(xiàn)場(chǎng)師生共同分析問(wèn)題根源、探討解壓良方。這一設(shè)計(jì)既保護(hù)了學(xué)生隱私，又營(yíng)造了開(kāi)放包容的交流氛圍；在健康主題你劃我猜互動(dòng)游戲中，各小組代表通過(guò)生動(dòng)演繹傳遞健康知識(shí)，在歡快氛圍中提升健康素養(yǎng)。最后溫馨的收官環(huán)節(jié)，同學(xué)們互寫(xiě)祝福明信片，隨機(jī)交換分享真摯寄語(yǔ)。班長(zhǎng)李旭陽(yáng)說(shuō)：“這次活動(dòng)舒緩了我最近的學(xué)業(yè)壓力，強(qiáng)化了我的健康意識(shí)，深厚了彼此間的同窗情誼，也讓我們充分感受到了咱們學(xué)院對(duì)學(xué)生專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)和人文關(guān)懷的共同重視?！?/p>

電氣工程學(xué)院始終堅(jiān)持全面發(fā)展的培養(yǎng)理念。本次活動(dòng)通過(guò)“知識(shí)賦能-心理調(diào)適-團(tuán)隊(duì)共建”的階梯式設(shè)計(jì)，生動(dòng)詮釋了新時(shí)代卓越工程師的培養(yǎng)內(nèi)涵。未來(lái)，該特色活動(dòng)將常態(tài)化納入卓越工程師培養(yǎng)計(jì)劃之中，為造就技術(shù)過(guò)硬、心理強(qiáng)健的電力人才提供持續(xù)內(nèi)源動(dòng)力。

電氣工程學(xué)院 供稿

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