圖為：檸檬片

　　中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)心，宜食帶酸味食物。檸檬素有“檸檬酸倉庫”的美稱，它味道酸甜，汁多肉嫩，還帶有濃濃的果香。在夏季里，把檸檬制成檸檬片 ，用來泡水喝，不僅能夠滿足味蕾，還具有保健作用，那心情好比喝上了瓊漿玉液。

　　檸檬片泡水喝具有排毒養(yǎng)顏、美容減肥的效果。檸檬片含有豐富的維生素C，能夠消除沉積色素，美白皮膚，用檸檬片與熱紅茶泡喝，能夠延緩皮膚衰老，還具有抗皮膚癌的功能。

　　檸檬泡水還具有醫(yī)藥價值。喝檸檬片泡的水能夠凝固血壓，從而防治心血管、高血壓等疾病;對于慢性腎結(jié)石也具有一定的輔助療效;還能提高人體免疫力，增強人體對感冒等病毒的抵抗作用;若出現(xiàn)喉嚨干燥、咽喉疼痛等現(xiàn)象，用檸檬片泡水喝可以得到緩解。

　　檸檬片的沖泡方法很簡單，取適量檸檬片浸入水中，可以直接泡喝，也可以根據(jù)個人口味加入蜜糖一起泡，，蜜糖的甜和檸檬的酸融合在一起，酸酸甜甜，風(fēng)味獨特，而且芳香四溢，醒腦提神，能夠起到鎮(zhèn)定身心，放松心情的作用。若是用溫開水將蜂蜜和檸檬片進(jìn)行調(diào)和成蜂蜜檸檬水就更完美了，尤其適合長期坐在電腦前的辦公室女性飲用。

　　隨著大眾對檸檬片價值的肯定和認(rèn)可，檸檬片逐漸成為茶飲行業(yè)的“佼佼者”，檸檬片泡水喝已成為一種健康時尚的生活方式。大大小小的超市均有檸檬片銷售，還可通過農(nóng)產(chǎn)品交易網(wǎng) 等權(quán)威的電子銷售平臺進(jìn)行購買，方便快捷而且質(zhì)量有保障。

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（中國惠農(nóng)網(wǎng) 云溪）

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