武志娟 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科疾病，如反復(fù)咳嗽、小兒發(fā)熱、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支擴(kuò)、小兒積食、反流性疾病、萎縮性胃炎、腸易激綜合癥、消化不良等；疑難疾病如肺結(jié)節(jié)、間質(zhì)性肺病、肺動(dòng)脈高壓、肺腫瘤、消化道腫瘤等。其他如反復(fù)發(fā)作性口腔潰瘍、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病以及亞健康體質(zhì)的調(diào)理。

提問(wèn)

備孕期間通?？梢赃m量喝魚腥草泡水，但不宜過(guò)量飲用。

魚腥草是三白草科植物蕺菜的新鮮全草或干燥地上部分，性味辛，微寒，歸肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效。備孕期間適量喝魚腥草泡水，可以緩解由于上火引起的喉嚨腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀，還可以在一定程度上起到清熱利尿的作用。但是魚腥草性寒，如果備孕期間長(zhǎng)期或大量飲用魚腥草泡水，可能會(huì)損傷脾胃，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，不利于身體健康。因此，建議備孕期間在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲用魚腥草泡水，以免引起不適癥狀。

備孕期間建議合理飲食，避免食用寒涼、辛辣刺激性食物，如冷飲、辣椒、洋蔥等?？梢赃m當(dāng)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果等。同時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極等，提高免疫力。

如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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