保健按摩的功能與作用可以從幾個(gè)角度而言，第一從中醫(yī)的角度去看保健按摩。會(huì)選擇經(jīng)絡(luò)、穴位，會(huì)對(duì)人體起到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的作用。其通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)整達(dá)到養(yǎng)生保健，甚至治療疾病的作用。第二，如果從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度，一般認(rèn)為保健按摩會(huì)直接放松肌肉。也可以調(diào)整一些不對(duì)稱、不對(duì)位的關(guān)節(jié)。一些小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，也可以通過保健按摩手法加以調(diào)整，達(dá)到放松肌肉、舒筋通絡(luò)、理筋整復(fù)的作用?？傮w而言保健按摩的好處,在平時(shí)可以養(yǎng)生保健，可以有效緩解疲勞?，F(xiàn)在很多人都是以伏案工作為主，一天勞累之后會(huì)覺得很疲勞，整個(gè)人精力不佳。甚至?xí)杏X頭痛，其實(shí)做一做保健按摩，會(huì)有非常好的消除疲勞、養(yǎng)生保健的作用。在疾病發(fā)作的時(shí)候，可以很好的改善一些臨床癥狀。如疼痛、麻木、僵硬都可以通過保健按摩，達(dá)到放松肌肉、舒筋通絡(luò)及理筋整復(fù)的作用，并且消除這些臨床癥狀。

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