提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

按摩的作用與功效一般有緩解疼痛、放松肌肉、緩解壓力和焦慮、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力等，如有不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。

1、緩解疼痛：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加受損組織的營養(yǎng)供應(yīng)，從而緩解疼痛。

2、放松肌肉：通過按摩可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增加氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，幫助肌肉恢復(fù)活力。

3、緩解壓力和焦慮：按摩可以刺激身體的神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)身體自然產(chǎn)生多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)，這些神經(jīng)遞質(zhì)可以減輕焦慮、抑郁和壓力等情緒問題。

4、促進(jìn)睡眠：可以放松身體和大腦，促進(jìn)身體進(jìn)入放松狀態(tài)，有助于改善睡眠質(zhì)量。

5、增強(qiáng)免疫力：可以刺激身體的淋巴系統(tǒng)，促進(jìn)淋巴循環(huán)和排毒，有助于增強(qiáng)免疫力。

按摩無法取代專業(yè)的治療，如果患者出現(xiàn)身體不舒服的情況，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

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