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深圳專(zhuān)業(yè)私教服務(wù)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 06:59

深圳專(zhuān)業(yè)私教服務(wù) | 五年經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)證教練
授課地點(diǎn)：福田、南山、寶安、羅湖
? 從業(yè)五年，授課超過(guò)3000小時(shí)
美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)證，國(guó)際ACE認(rèn)證

專(zhuān)長(zhǎng)：
慢性運(yùn)動(dòng)疼痛處理
體態(tài)問(wèn)題解決
筋膜松解
拉伸放松
增肌減脂訓(xùn)練
功能性小工具訓(xùn)練
美臀美背訓(xùn)練

針對(duì)人群：
新手訓(xùn)練指導(dǎo)
快速提升身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知
改變體型（如馬甲線(xiàn)、蜜桃臀等）
解決富貴包、小腿外翻、肩頸酸痛、下肢粗壯等問(wèn)題

?♀? 私教課程：
線(xiàn)下有場(chǎng)地，也可上門(mén)提供拉伸康復(fù)服務(wù)
上課時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)至1.5小時(shí)
包含課前熱身激活、訓(xùn)練計(jì)劃、練后拉伸、答疑、體態(tài)糾正

私教收費(fèi)：
試課100元
每節(jié)課根據(jù)個(gè)人情況制定不同計(jì)劃及飲食跟蹤

適合人群：
希望改變體型的新手
想要提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的健身愛(ài)好者
需要解決特定運(yùn)動(dòng)問(wèn)題的人群

課程特色：
根據(jù)每個(gè)人的情況制定個(gè)性化計(jì)劃
注重課程質(zhì)量，不推銷(xiāo)，不打卡
真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)員，認(rèn)真上好每一節(jié)課

期待效果：
不僅身體得到改變，還能學(xué)到如何自己堅(jiān)持鍛煉
認(rèn)真對(duì)待課程，才能獲得更好的效果

加入我們，讓我們一起打造健康、美麗的體型！