購買的前期準(zhǔn)備

這個主要分為選擇品牌、經(jīng)銷商、機器型號、價格、售后服務(wù)五個方面。目前跑步機市場品牌眾多，除了市場原有的知名品牌廠家，一夜間又冒出了許多小品牌，小廠家。為方便大家放心選購，筆者整理了一批值得信賴的跑步機品牌，供大家可參考（http://www.maixb.com/pbj/ ），里面介紹了不少市場熱銷的且口碑好的跑步機品牌。

選擇經(jīng)銷商，建議在確定品牌后，到該品牌指定授權(quán)經(jīng)銷商處購買。不推薦到非授權(quán)渠道購買，因為那里信譽方面沒有保障。一般如果在天貓上購買，經(jīng)過授權(quán)的經(jīng)銷商，店名上都會有“專賣店”、“旗艦店”等字樣。

選擇機器型號，應(yīng)當(dāng)參考自己家庭的使用需求和預(yù)算，參考授權(quán)經(jīng)銷商的推薦,確定自己認(rèn)為性能價格比最高的。

了解跑步機的參數(shù)很有必要

臺面厚度：臺面的厚度是減少關(guān)節(jié)沖擊的關(guān)鍵，要選擇材料厚的臺面，最好是雙層，如果臺面過薄還容易造成臺面彎曲，變形，造成危險。

臺面長度：臺面越大越長會讓你在運動的時候有更多的空間。也更有安全感。

速度調(diào)節(jié)：一個標(biāo)準(zhǔn)的跑臺的速度范圍應(yīng)該在0-20公里/小時，在你增減速度的時候，應(yīng)不會感到明顯的慣性。

傾斜角度：選擇可以調(diào)節(jié)臺面角度的跑步機，模擬爬坡行走，上坡跑，可以給運動帶來更多樂趣和變化。

智能調(diào)整功能：目前世界最先進的跑步機會在你設(shè)定程序之后，根據(jù)你的心率自動調(diào)整速度和角度，以便幫你達到訓(xùn)練心率。

控制面板：標(biāo)準(zhǔn)跑臺的控制面板至少應(yīng)有上面提到的基本顯示功能，有些跑臺還會有更個性化數(shù)據(jù)顯示和存儲功能。這里，筆者給大家推薦一款比較受歡迎的跑步機：http://maixb.com/url/pbjtj/

影響跑步機優(yōu)劣的幾大指標(biāo)

確定了品牌，那應(yīng)從哪幾個方面去衡量它的優(yōu)劣呢？下面給大家介紹幾大指標(biāo)。

1、跑步機的電機。跑步機的電機也就是馬達，是跑步機的動力來源，跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，也越能承受更高的體重。

2、跑步機帶的面積大小。也就是跑步機上滾動的條帶，這個決定了你跑步時的舒適度，你一定重要要關(guān)注跑步帶面積的大小，左右寬度及前后長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來別扭不順暢，更容易跌倒，增加你受傷的可能性。

3、跑步機避震效果。跑步過程中，會產(chǎn)生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果這些作用力得不到緩解，就操作膝蓋、踝關(guān)節(jié)等，因此，跑步機的減震避震效果也顯得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步過程中發(fā)出的噪音就越小。

4、靜音效果。跑步機的馬達工作過程中，帶動皮帶滾動，會發(fā)出聲音，如果聲音過大，不僅影響跑步機樂趣，而且還會影響鄰居的生活，因此，它的靜音效果也要格外注意了，適度而且非異狀的運轉(zhuǎn)音量要求是合理的；如果刻意追求所謂馬達靜音，運轉(zhuǎn)寂靜無聲，其實是達不到，也毫無意義的。

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