每個女人都想永遠擁有美麗的容顏，但這好像是件很不容易的事情。那么女人該如何美容養(yǎng)顏呢?女性吃什么可以美容養(yǎng)顏?下面小編推薦六款藥膳來為女人守住易老容顏?！?/p>

女性吃什么可以美容養(yǎng)顏

1、銀耳櫻桃粥

水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。

補氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發(fā)、唇似櫻桃。

2、豬皮燒花生

新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。

常食此菜肴能有效地滋潤皮膚，使皮膚潔白而富有彈性。

3、蓮藕駐顏方

蓮花7克，蓮藕8克，蓮子9克。

可駐顏輕身，葆青春。適用于肥胖而容顏將衰敗者。

4、馬齒莧拌豆芽

鮮馬齒莧150克，黃豆芽150克，調(diào)料各適量。

功效：健脾利濕，護膚麗顏。

5、美顏抗皺膏

人參80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。

益氣活血，養(yǎng)顏抗皺。適用于身體早衰，面部過早出現(xiàn)皺紋等癥。

6、枸圓美膚膏

寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。

補氣養(yǎng)血，潤膚駐顏。

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