一、玫瑰花茶的5大功效

　　美容養(yǎng)顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。

　　有一些臉上經(jīng)常發(fā)黃暗淡，常有色斑的女性朋友不妨在經(jīng)期，每天泡一杯玫瑰花茶，有美容養(yǎng)顏的效果。

　　泡過(guò)的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。

　　緩解抑郁

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。

　　在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　調(diào)經(jīng)止痛

　　玫瑰花茶有很強(qiáng)大的活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。特別的一些痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性朋友，可以在經(jīng)期喝點(diǎn)玫瑰花茶，同時(shí)可以用玫瑰花煎湯，濃縮后放在紗布上，然后趁熱敷在肚臍上，每天換一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)狻采?、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。

　　調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個(gè)星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會(huì)有明顯的改善，1-3個(gè)月左右可恢復(fù)正常。

　　這是城市中的白領(lǐng)族和愛美族們常用的，他們熱衷于玫瑰，當(dāng)然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合于因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調(diào)氣血。

二、玫瑰花茶的保健作用

　　促進(jìn)血液循環(huán)

　　飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

　　抗輻射

　　輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對(duì)著電腦，受輻射影響，久而久之會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。

　　治失眠

　　工作壓力大，加上季節(jié)因素，很多上班族，尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。

　　在這種情況下，對(duì)睡眠應(yīng)該輕松對(duì)待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態(tài)調(diào)整的同時(shí)，可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。

　　去肝火

　　一般來(lái)說(shuō)，煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于“肝火”引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對(duì)身體起到保養(yǎng)作用。

　　消除疲勞

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時(shí)候，可以取一些玫瑰花來(lái)按摩，同樣有緩解之功用。

三、玫瑰花茶的禁忌與副作用

　　引起便秘

　　玫瑰花茶有收斂作用，飲用過(guò)多或使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)導(dǎo)致排泄的延緩，久而久之出現(xiàn)大便不通暢等癥，最終引發(fā)便秘。

　　陰虛火旺慎用

　　《食物本草》有記載，玫瑰花“味甘微苦，溫，無(wú)毒。”，玫瑰花茶也是溫?zé)嵝晕?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等患者應(yīng)該盡量少用，以免導(dǎo)致癥狀加重。

　　經(jīng)量過(guò)多者經(jīng)期慎用

　　玫瑰花據(jù)記載有很強(qiáng)的活血化瘀性，月經(jīng)量過(guò)多的女性在平時(shí)使用能夠幫助調(diào)理經(jīng)量，但注意不宜在經(jīng)期使用，否則反而會(huì)加重經(jīng)量過(guò)多的癥狀，對(duì)健康不利。

　　玫瑰花是清涼的食材，對(duì)于身體火氣較旺的人，是一副良藥，而對(duì)于內(nèi)寒或有腹瀉癥的人，則會(huì)造成不利，這些人一定要禁食。

　　玫瑰花茶有活血的作用，這對(duì)于孕婦是不利的功效，吃多了，可能會(huì)傷害到胎兒，所以要禁食。

　　玫瑰花茶應(yīng)該少和茶葉一同泡飲，且在沖泡的時(shí)候，不要用太熱的水，否則會(huì)降低玫瑰花茶的養(yǎng)生效果。

四、玫瑰花茶的5個(gè)泡法

　　玫瑰畢竟是在白花之中屬于是花中之王，玫瑰花茶一樣對(duì)于女性朋友具有了很好的行氣活血、化淤調(diào)節(jié)臟腑的效果的。有不少的女性臉上有斑、月經(jīng)失調(diào)、甚至是痛經(jīng)的情況，其實(shí)都是能夠利用服用玫瑰花茶來(lái)進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)，那么，此時(shí)的我們對(duì)于玫瑰花茶的泡法就不能不了解了，下面對(duì)于玫瑰花茶的泡法的一些介紹，我們要多看看。

　　白玫瑰茶

　　其實(shí)在玫瑰花茶的泡法之內(nèi)，白玫瑰茶的泡發(fā)是最簡(jiǎn)單的，在平時(shí)我們只需要貯備一些簡(jiǎn)單的材料:比如，使用一些白蘞6克,玫瑰花3朵,或者是紅棗5顆等等就可以了，緊接著就是玫瑰花茶的泡法，混合后用沸水沖泡15分鐘即可.用法:代茶飲用!功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.長(zhǎng)期服用,效果顯著.

　　粉玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)飲用：每日兩杯，注：只用了1個(gè)月，膚色就白皙粉透。

　　玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。

　　而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　丹參杞玫瑰茶

　　材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。用法:代茶飲用!功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無(wú)光華者。

　　金銀玫瑰茶

　　材料:金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

　　做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　用法:代茶飲用!

　　功效:理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

　　長(zhǎng)期服用，效果顯著。

　　桂圓玫瑰茶

　　材料:桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法:桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　用法:代茶飲用。

　　功效:養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

　　長(zhǎng)期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法有很多，上面一些對(duì)于玫瑰花茶的泡法介紹，其實(shí)很簡(jiǎn)單，也是很實(shí)用的，只要我們對(duì)此有所了解，根據(jù)自己的需要去制作，不僅可以去除自己臉上的斑點(diǎn)，還能起到了保健養(yǎng)生的效果的。我們要對(duì)此重視。

相關(guān)知識(shí)

玫瑰花茶有哪些功效 玫瑰花茶的禁忌知道嗎
玫瑰花茶的禁忌，玫瑰花茶的注意事項(xiàng)有哪些(9大禁忌)
喝玫瑰花茶的禁忌有哪些？玫瑰花茶的正確泡法
玫瑰花茶有哪些養(yǎng)生功效與作用 玫瑰花泡水喝的禁忌
玫瑰花茶的功效 玫瑰花茶竟有這種功效
墨紅玫瑰花茶的功效 墨紅玫瑰花茶的作用與禁忌
桃花玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法
玫瑰花茶的副作用和禁忌
玫瑰花茶的泡法 玫瑰茶的功效
玫瑰茶的功效與作用及禁忌

網(wǎng)址: 玫瑰花茶有哪些保健功效 玫瑰花茶的食用方法及禁忌 http://www.u1s5d6.cn/newsview1247380.html