塑身女王鄭多蓮，如今已是風(fēng)靡整個(gè)東亞的瘦身明星了，為了讓自己的減肥方法被更多人學(xué)習(xí)，她不僅開(kāi)設(shè)了專(zhuān)門(mén)的減肥訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，還推出了屬于自己的新書(shū)《塑身女王教你打造完美曲線》，在她獨(dú)創(chuàng)的減肥操中，既有燃燒脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)，還有塑造玲瓏曲線的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在就由復(fù)禾小編給大家推薦一下鄭多蓮減肥操中的精華部分，讓你在學(xué)習(xí)的過(guò)程更輕松。

鄭多蓮瘦身動(dòng)作精華圖解減肥更給力

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看完了以上的圖片上，是不是你對(duì)鄭多蓮減肥操有了更深的了解了呢，那就照著圖中的動(dòng)作做一下吧，已經(jīng)有不計(jì)其數(shù)的減肥朋友在她的減肥操中實(shí)現(xiàn)了自己的瘦身夢(mèng)想，只要你愿意堅(jiān)持，你也可以成為下一個(gè)成功瘦身的鄭多蓮。

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