食卡卡飲食記錄App：免費(fèi)又實(shí)用！
最近試用了食卡卡這個(gè)飲食記錄App，發(fā)現(xiàn)它真的很不錯(cuò)！雖然它不是一個(gè)大眾熟知的品牌，但它的幾個(gè)特點(diǎn)讓我印象深刻。
基礎(chǔ)功能完全免費(fèi)
食卡卡的大部分功能都是免費(fèi)的！它不會(huì)像某些App那樣不停地引導(dǎo)你去充值會(huì)員，飲食記錄、熱量計(jì)算、輕斷食、體重記錄等核心功能都可以免費(fèi)使用。
自定義熱量缺口
這個(gè)功能真的很貼心！之前用薄荷健康的時(shí)候，總是不知道熱量缺口具體是多少。但食卡卡會(huì)明確告訴你基礎(chǔ)代謝是多少，你可以自己設(shè)置熱量缺口。推薦熱量減去熱量缺口就是每日的熱量目標(biāo)，建議熱量缺口設(shè)置在400千卡左右。
食物熱量數(shù)據(jù)豐富且準(zhǔn)確
食卡卡有一個(gè)超過50萬條食物數(shù)據(jù)庫，可以免費(fèi)查詢食物的熱量數(shù)據(jù)和營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)。減肥期間吃東西前先查一查，心里有個(gè)底，真的很方便！

總的來說，食卡卡是一個(gè)非常實(shí)用的小眾飲食記錄App，值得一試！

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