隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我們的生活水平日益提高，但肥胖問(wèn)題卻悄然成為影響國(guó)民健康的“隱形殺手”。數(shù)據(jù)顯示，無(wú)論是成年人還是青少年，超重和肥胖率均呈現(xiàn)出令人擔(dān)憂的上升趨勢(shì)。

廣東省衛(wèi)生健康委等16部門出臺(tái)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。預(yù)計(jì)在2025年底、2026年底，分別實(shí)現(xiàn)二級(jí)及以上綜合醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供體重管理及肥胖癥診療服務(wù)的覆蓋率分別不低于50%、80%；到2027年底，居民體重管理知識(shí)知曉率較基線水平上升10%，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例較基線水平上升5%，每萬(wàn)人營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員不低于0.6名。力爭(zhēng)用3年左右時(shí)間，營(yíng)造全民參與、人人受益的體重管理良好局面。

“體重管理年”行動(dòng)并非偶然，早在2024年6月，國(guó)家醫(yī)療應(yīng)急司就已經(jīng)印發(fā)由國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門聯(lián)合制定的《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》的通知，此后，相關(guān)部門便積極投身于該方案的穩(wěn)步推進(jìn)工作。

廣東省衛(wèi)生健康委黨組書記、主任劉利群介紹，“全省衛(wèi)生健康系統(tǒng)已將‘體重管理年’活動(dòng)列入2025年衛(wèi)生健康系統(tǒng)十大便民惠民舉措?！苯酉聛?lái)將堅(jiān)持共建共享，大力營(yíng)建“體重管理”支持性環(huán)境，打造健康主題公園、健康小屋等，推動(dòng)構(gòu)建覆蓋家庭、單位、社區(qū)多層次的健康生活圈。

體重管理年具體措施，健康出擊……

推廣健康飲食

通過(guò)媒體、社區(qū)活動(dòng)和學(xué)校教育，普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，倡導(dǎo)均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。

鼓勵(lì)餐飲行業(yè)推出低熱量、低脂肪的健康餐品，并在公共場(chǎng)所（如學(xué)校、醫(yī)院、機(jī)關(guān)食堂）推廣健康飲食模式…

廣東省衛(wèi)生健康委公布的數(shù)據(jù)顯示，廣東省中小學(xué)生超重率從2022年的11.97%微降至2024年的11.34%，但肥胖率從8.37%緩升至8.61%，且小學(xué)學(xué)段的肥胖率依然最高，提示低齡段正成為肥胖防控的關(guān)鍵戰(zhàn)場(chǎng)?！邦A(yù)防肥胖，主要是讓孩子實(shí)現(xiàn)均衡營(yíng)養(yǎng)邁開腿。”林立豐說(shuō)，一是要依據(jù)中國(guó)居民平衡膳食寶塔指導(dǎo)日常飲食，二是要依據(jù)“132”原則增加身體活動(dòng)，即每天至少1小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)為主的身體活動(dòng)，每周3次以上抗阻運(yùn)動(dòng)，每天戶外活動(dòng)時(shí)間達(dá)到2小時(shí)。

增加運(yùn)動(dòng)設(shè)施

在社區(qū)、公園、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所增加健身器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，方便居民日常鍛煉。

推動(dòng)學(xué)校體育設(shè)施在非教學(xué)時(shí)間向公眾開放，提高資源利用率。

完善城市綠道和步行系統(tǒng)，鼓勵(lì)市民選擇步行、騎行等綠色出行方式。

體重監(jiān)測(cè)與干預(yù)

隨著“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的深入推進(jìn)，2025年可能成為國(guó)家重點(diǎn)關(guān)注“體重管理”的關(guān)鍵年。而科學(xué)的體重管理離不開系統(tǒng)的健康檢測(cè)，兩者結(jié)合能夠更精準(zhǔn)地制定個(gè)性化健康方案，避免盲目減肥或增重帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

個(gè)人可以借助健康檢測(cè)數(shù)據(jù)制定更精準(zhǔn)的體重管理策略，避免盲目節(jié)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)。通過(guò)“檢測(cè)-調(diào)整-監(jiān)測(cè)”的循環(huán)，結(jié)合政策支持與智能工具，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期健康的體重目標(biāo)。

在社區(qū)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)立體重監(jiān)測(cè)點(diǎn)，定期為居民提供體重、體脂等健康指標(biāo)的檢測(cè)服務(wù)，并提供個(gè)性化干預(yù)方案。針對(duì)超重和肥胖人群，提供專業(yè)的飲食、運(yùn)動(dòng)和心理支持服務(wù)，幫助他們科學(xué)減重。

健康體檢一體機(jī)如何實(shí)現(xiàn)智能化健康管理？

1. 數(shù)據(jù)采集與整合：

多項(xiàng)目檢測(cè)：健康體檢一體機(jī)能夠集成多種檢測(cè)功能，如測(cè)量血壓、心率、體溫、血氧飽和度、血糖、血脂、體成分分析等基礎(chǔ)健康指標(biāo)，以及部分設(shè)備還可進(jìn)行心電圖、超聲等檢查，全面收集人體的生理數(shù)據(jù)。這些豐富的數(shù)據(jù)為后續(xù)的健康評(píng)估和管理提供了基礎(chǔ)。

身份識(shí)別與信息關(guān)聯(lián)：用戶通過(guò)刷身份證、社?？ɑ蚴謾C(jī)掃碼等方式向健康體檢一體機(jī)上傳個(gè)人信息，將每次的體檢數(shù)據(jù)與個(gè)人身份準(zhǔn)確關(guān)聯(lián)。這樣可以長(zhǎng)期跟蹤和記錄個(gè)人的健康數(shù)據(jù)變化，形成完整的健康檔案。

2.數(shù)據(jù)分析與評(píng)估：

實(shí)時(shí)分析：健康體檢一體機(jī)內(nèi)置的處理軟件和算法可以對(duì)采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)分析。例如，根據(jù)血壓、心率等數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì)，即時(shí)判斷用戶當(dāng)前的健康狀態(tài)是否正常，一旦發(fā)現(xiàn)異常數(shù)據(jù)，立即發(fā)出預(yù)警提示。

大數(shù)據(jù)對(duì)比：借助云計(jì)算和大數(shù)據(jù)技術(shù)，將用戶的健康數(shù)據(jù)與大規(guī)模的人群健康數(shù)據(jù)、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)等進(jìn)行對(duì)比分析。通過(guò)這種方式，可以更準(zhǔn)確地評(píng)估用戶的健康狀況在人群中的水平，以及是否存在潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。

健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：基于數(shù)據(jù)分析結(jié)果，健康體檢一體機(jī)對(duì)用戶的健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，預(yù)測(cè)可能發(fā)生的疾病，如根據(jù)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)評(píng)估患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)體成分分析評(píng)估肥胖相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)等。

3.報(bào)告生成與反饋：

個(gè)性化報(bào)告：健康體檢一體機(jī)根據(jù)用戶的體檢數(shù)據(jù)和分析評(píng)估結(jié)果，生成詳細(xì)的個(gè)性化健康報(bào)告。報(bào)告中不僅包含各項(xiàng)檢測(cè)指標(biāo)的具體數(shù)值，還會(huì)對(duì)指標(biāo)的含義、正常范圍進(jìn)行解釋，并針對(duì)用戶的健康狀況提供相應(yīng)的建議，如飲食調(diào)整建議、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。

可視化呈現(xiàn)：為了方便用戶理解，報(bào)告以圖表、圖形等可視化的方式呈現(xiàn)健康數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì)，使用戶能夠更直觀地了解自己的健康狀況隨時(shí)間的變化情況。

即時(shí)反饋：用戶可以在健康體檢一體機(jī)的屏幕上直接查看健康報(bào)告，也可以通過(guò)手機(jī)APP、電子郵件等方式接收?qǐng)?bào)告，及時(shí)了解自己的健康信息。

4. 健康干預(yù)與指導(dǎo)：

個(gè)性化健康計(jì)劃：根據(jù)用戶的健康評(píng)估結(jié)果和需求，制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃。例如，對(duì)于需要控制體重的用戶，制定飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的減肥計(jì)劃；對(duì)于患有慢性疾病的用戶，制定藥物治療、飲食控制和定期復(fù)查的管理方案。

健康提醒與預(yù)警：健康體檢一體機(jī)可以設(shè)置定時(shí)提醒功能，提醒用戶按時(shí)進(jìn)行體檢、服藥、運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)檢測(cè)到用戶的健康數(shù)據(jù)異常或存在健康風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，及時(shí)發(fā)出預(yù)警信息，提醒用戶采取相應(yīng)的措施，如及時(shí)就醫(yī)或調(diào)整生活方式。

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