為更好地落實全民健身和健康中國戰(zhàn)略，激發(fā)廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，3月24日，由江蘇南京建鄴區(qū)文化和旅游局（體育局）主辦的2023年建鄴區(qū)《國家體育鍛煉標準》達標賽在建鄴區(qū)業(yè)余體育學校田徑場順利完賽。

在參賽代表及裁判員代表宣誓后，由建鄴區(qū)文化和旅游局（體育局）副局長王建功宣布活動正式開始。

活動現(xiàn)場（央廣網(wǎng)發(fā) 主辦方供圖）

提高國民身體素質

本次達標賽吸引了建鄴區(qū)各街道、機關工委及總工會300名干部、職工，參照《國家體育鍛煉標準》評分辦法，活動按照年齡分為壯年一組（25-44歲）、壯年二組（45-59歲），并各設男、女組，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、3000米快走、坐位體前屈為必測項目，選測項目包括了25米×4往返跑、30秒跳繩，俯臥撐（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、立定跳遠、擲實心球，繞桿跑（15米折返）、十字象限跳、曲線托球跑（12米折返）等等。

比賽通過五類項目的測試，將每位選手綜合評定為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個等級，并頒發(fā)相對應的等級證書。涉及項目眾多，參與人員年齡分布廣，全方位檢驗參賽選手的身體素質。

活動現(xiàn)場（央廣網(wǎng)發(fā) 主辦方供圖）

快樂健身暖民心

賽場上，運動員們不論老少，個個精神抖擻，你追我趕，展示出了屬于他們的颯爽英姿，留下了他們拼搏的身影和難忘的回憶。

現(xiàn)場很多參賽者紛紛發(fā)言，來自機關工委的陳海說：“我既緊張又興奮，比賽時發(fā)揮得不錯，今后還會主動報名參加全民健身活動?！眮碜越闹藿值乐x序福認為，測試活動使他認識到自己在力量方面存在不足，今后會有針對性地開展相應鍛煉活動，并帶動親朋好友一起參與全民健身活動，讓大家身體更健康、生活更幸福。范艷惠表示，《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動的開展非常好，極具科學性和趣味性，希望更多人踴躍參加。來自總工會的譚學蕾稱，達標賽在緊張的工作、學習之余，能夠更好地激勵自己多多參加體育鍛煉，以更強健的體魄投身于學習和工作中。

每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。本次達標測驗也為健身群眾搭建起了個性化健身指導服務平臺，推動“快樂健身”暖民心行動持續(xù)廣泛開展，有助于形成全民健身的良好社會氛圍。返回搜狐，查看更多

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