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魚肝油一般不能降甘油三酯，魚肝油是從深海魚的肝臟中提取的脂肪油，含有豐富的n-3多不飽和脂肪酸，以及維生素A和維生素D，在人體內(nèi)有多種生理作用，如促進大腦發(fā)育、維護視力、增強免疫力等，就降低甘油三酯而言，魚肝油并非直接有效的藥物。

如果補充大劑量的魚肝油，可能會使低密度脂蛋白膽固醇增高，在體內(nèi)的積累會增加動脈粥樣硬化的風險，可能引發(fā)心血管疾病。甘油三酯是血脂的一種，其水平受到多種因素的影響，包括飲食、運動、遺傳等，調(diào)節(jié)甘油三酯水平的關鍵在于改善生活方式，如保持合理的飲食、增加運動量等。

平時的生活中，如果想要控制甘油三酯水平，需要注意減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食物的比例，定期進行有氧運動，如快走、游泳、慢跑等，可以促進新陳代謝，消耗多余的脂肪，降低甘油三酯水平。

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