良好的孕產期保健服務是保護和促進母嬰健康，提高嬰兒出生質量的關鍵，對減少孕產婦死亡具有重要作用。如何完善和提高孕產婦在孕產期的保健服務利用水平成為擺在我們面前的一個重要課題。隨著經濟的發(fā)展和社會的進步，人們的保健意識和保健需求也在不斷提高。孕產婦保健工作是衛(wèi)生工作的重要環(huán)節(jié)之一，也是較為薄弱的環(huán)節(jié)之一。近年來各級衛(wèi)生行政部門和婦幼衛(wèi)生保健機構加大了孕產婦保健工作的力度，加強孕產婦保健系統(tǒng)管理，積極開展婦科病防治、孕產婦產前檢查和產后訪視，提高住院分娩率，在降低孕產婦和新生兒死亡率上取得了較好成績，但任務仍然艱巨。婦幼保健人員將面臨新的挑戰(zhàn)，即如何優(yōu)化服務模式，繼續(xù)提高服務質量，進一步滿足孕產婦對保健服務的需求。本書全面闡述了產褥期母嬰保健的重點，并從產后母體康復、母乳喂養(yǎng)、產后乳腺保健、營養(yǎng)與膳食管理、產后常見心理問題、社區(qū)產后家庭訪視等多方面突出健康管理策略。還特別提供了有關產后性生活相關指導及精油在產后日常保健中的應用指導，新生兒喂養(yǎng)及常見問題的健康管理方法，以全面促進產婦的身心健康。

第一章 產后母嬰保健概述

一、產后母嬰保健現(xiàn)況……………………………………………1

二、產后母嬰保健新模式…………………………………………2

三、產褥期母體生殖系統(tǒng)的變化…………………………………3

四、產褥期母體乳房的變化………………………………………4

五、產褥期母體血液循環(huán)系統(tǒng)的變化……………………………4

六、產褥期母體消化系統(tǒng)的變化…………………………………5

七、產褥期母體泌尿系統(tǒng)的變化…………………………………5

八、產褥期母體內分泌系統(tǒng)的變化………………………………5

九、產褥期母體腹壁的變化………………………………………6

十、產褥期母體的心理變化………………………………………6

十一、產褥期母體的心理調適……………………………………6

十二、正確看待“坐月子”………………………………………7

十三、產褥期不同照顧者的選擇…………………………………8

十四、產褥期環(huán)境選擇與健康管理………………………………10

十五、產褥期物品準備與健康管理………………………………12

十六、產褥期營養(yǎng)供給與健康管理………………………………14

十七、產褥期的飲食原則…………………………………………15

第二章 產后母乳喂養(yǎng)指導與健康管理

一、母乳喂養(yǎng)的定義………………………………………………16

二、乳房的結構和發(fā)育……………………………………………17

三、孕期乳房的變化………………………………………………20

四、乳汁生成和分泌………………………………………………21

五、人乳的成分……………………………………………………22

六、母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處………………………………………25

七、母乳喂養(yǎng)對產婦的好處………………………………………29

八、母乳喂養(yǎng)對家庭及社會的好處………………………………30

九、母乳喂養(yǎng)對人類遠期健康質量的好處………………………31

十、人工喂養(yǎng)………………………………………………………31

十一、倡導科學合理母乳喂養(yǎng)……………………………………33

十二、母乳喂養(yǎng)技巧………………………………………………36

十三、托起乳房的正確方法………………………………………38

十四、母乳喂養(yǎng)的含接姿勢………………………………………39

十五、評估及維持母乳喂養(yǎng)………………………………………41

十六、母乳喂養(yǎng)時正確的擠奶方法………………………………45

十七、母乳的保存及消毒…………………………………………48

十八、母乳喂養(yǎng)中的常見問題及處理……………………………50

十九、乳汁分泌不足與管理………………………………………55

二十、母乳喂養(yǎng)中的嬰兒問題――拒絕母乳喂養(yǎng)………………57

二十一、母乳喂養(yǎng)中的嬰兒問題――哭鬧………………………58

二十二、早產兒或低出生體重兒的喂養(yǎng)…………………………60

二十三、母乳性黃疸………………………………………………62

二十四、特殊情況下的母乳喂養(yǎng)…………………………………63

二十五、患病產婦的母乳喂養(yǎng)問題………………………………66

第三章 產褥期營養(yǎng)與膳食管理

一、孕期母體生理特點……………………………………………69

二、膳食模式與孕婦健康的關系…………………………………71

三、葉酸與孕婦營養(yǎng)………………………………………………72

四、碘與孕婦營養(yǎng)…………………………………………………73

五、鐵與孕婦營養(yǎng)…………………………………………………74

六、行為習慣與孕婦健康…………………………………………75

七、睡眠及心理問題與孕婦健康…………………………………77

八、孕婦的營養(yǎng)需求………………………………………………78

九、孕婦膳食指南…………………………………………………80

第四章 產后乳腺保健與管理

一、認識乳房………………………………………………………83

二、乳房健康管理…………………………………………………83

三、孕期乳房保健…………………………………………………88

四、正確看待乳腺疾病……………………………………………98

第五章 產后母體康復與管理

一、產后母體正?？祻团c管理……………………………………100

二、子宮復舊的康復與管理………………………………………102

三、產后宮縮痛……………………………………………………104

四、產褥期惡露情況………………………………………………105

五、產后陰道組織的變化…………………………………………106

六、產后外陰組織情況……………………………………………106

七、盆底組織的康復與管理………………………………………109

八、產后乳房的變化………………………………………………114

九、消化系統(tǒng)的改變………………………………………………116

十、大小便變化……………………………………………………122

十一、內分泌系統(tǒng)的變化…………………………………………124

十二、腹壁的變化…………………………………………………126

十三、剖宮產術后的康復與管理…………………………………126

十四、產后感冒……………………………………………………129

十五、產后腰背部疼痛……………………………………………131

十六、產后瘦身……………………………………………………132

十七、產后皮膚護理與美容………………………………………137

十八、中醫(yī)治療產后乳汁不足……………………………………142

十九、急性乳腺炎…………………………………………………145

二十、產褥感染……………………………………………………150

二十一、產褥中暑…………………………………………………154

二十二、晚期產后出血……………………………………………156

二十三、產后貧血…………………………………………………161

第六章 產婦的心理健康管理

一、產后情緒不良…………………………………………………164

二、產后抑郁………………………………………………………165

三、產后抑郁的原因和危害………………………………………166

四、產后抑郁的評估和診斷………………………………………169

五、產后抑郁的治療措施…………………………………………174

六、產后抑郁的藥物治療…………………………………………175

七、產后抑郁的心理治療…………………………………………178

八、防范產后抑郁自殺……………………………………………183

九、產后抑郁復發(fā)的預防…………………………………………185

十、產后自我健康管理……………………………………………189

十一、應對焦慮……………………………………………………191

十二、恢復期的生活與健康管理…………………………………195

第七章 產后性生活與健康管理

一、產后性生活宜相互理解、配合………………………………198

二、產后性生活的時間規(guī)劃………………………………………198

三、產后多久恢復性生活合適……………………………………199

四、產后性生活與避孕常識………………………………………199

五、產后常用的避孕方法…………………………………………200

六、產后性生活注意事項…………………………………………202

七、怎樣使產后性生活更和諧……………………………………202

八、會陰側切是否影響性生活……………………………………204

九、產后為何害怕性生活…………………………………………204

十、產后性生活溫情提示…………………………………………205

十一、產后性冷淡與健康管理……………………………………207

十二、產后陰道松弛與健康管理…………………………………208

第八章 產后社區(qū)家庭訪視與健康管理

一、產后社區(qū)家庭訪視與健康管理概念…………………………210

二、產后社區(qū)家庭訪視內容………………………………………211

三、產后社區(qū)家庭訪視流程………………………………………215

四、產后社區(qū)家庭訪視的意義……………………………………217

五、國內外產后社區(qū)家庭訪視與健康管理的研究進展…………218

六、產后社區(qū)家庭訪視常見問題評估……………………………226

七、產后社區(qū)家庭訪視常見問題與健康管理……………………238

第九章 產后精油使用與健康管理

一、什么是精油……………………………………………………246

二、精油簡史………………………………………………………246

三、什么是好精油…………………………………………………247

四、精油的等級……………………………………………………248

五、調理級精油的優(yōu)勢……………………………………………248

六、調理級精油的使用方法………………………………………249

七、精油使用的注意事項…………………………………………250

八、產后護理中精油的選擇………………………………………251

九、產后精油使用與健康管理……………………………………256

第十章 新生兒喂養(yǎng)與日常管理

一、新生兒營養(yǎng)的新展望…………………………………………260

二、營養(yǎng)計劃………………………………………………………260

三、胎兒營養(yǎng)………………………………………………………260

四、足月新生兒與母乳喂養(yǎng)………………………………………261

五、人工喂養(yǎng)………………………………………………………263

六、母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)比較……………………………………265

第十一章 新生兒常見問題與健康管理策略

一、新生兒環(huán)境相關問題與健康管理……………………………266

二、新生兒睡眠相關問題與健康管理……………………………270

三、新生兒喂養(yǎng)相關問題與健康管理……………………………272

四、新生兒皮膚肌肉相關問題與健康管理………………………274

五、新生兒預防接種相關問題與健康管理………………………279

六、新生兒預防保健相關問題與健康管理………………………285

七、新生兒黃疸相關問題與健康管理……………………………288

八、新生兒常見疾病的預防與健康管理…………………………292

九、新生兒其他常見問題與健康管理……………………………299

參考文獻……………………………………………………………304

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