黃花菜怎么做好吃?黃花菜的養(yǎng)生做法推薦
黃花菜富含維生素、氨基酸、胡蘿卜素、鈣、脂肪等必需成分,具有明目安神、消食清熱的作用。
黃花菜怎么好吃?
讓我們來看看黃花菜的不同做法。黃花菜怎么好吃:黃花菜炒肉 材料:黃花菜干150克,豬肉300克,油2ml、鹽3克、生抽2ml、料酒1ml、香蔥10克,紅辣椒1個。
做法: 黃花菜干凈,泡軟,撈出瀝干水。
2.豬肉切片,加鹽、油、料酒、醬油混合。
熱鍋,放一點油,中火煎熟。
加入紅辣椒,翻炒。
5.將黃花菜干炒至熟。
六、放鹽、蔥炒均可。
黃花菜怎么好吃?黃花菜香菇煮雞湯 材料:雞肉400g、香菇80g、黃花菜80g、生姜30g、適量的油適量鹽,適量白糖,適量老酒。
做法: 香菇黃花菜泡水。
雞肉焯水。
加入生姜炒香。
加點鹽,再加點白糖。
5.加入適量的老酒。
燉一會兒炒香。
7.出味后加入黃花菜。
加入香菇。
再炒一會兒。
加水,蓋上鍋蓋燉15分鐘左右,就可以出鍋了。
湯很好吃,而且雞肉很嫩,不會顯得柴火。
,黃花菜怎么好吃?黃花菜炒肉 材料:黃花菜干150克,豬肉300克,油2ml、鹽3克、生抽2ml、料酒1ml、香蔥10克,紅辣椒1個。
做法: 黃花菜干凈,泡軟,撈出瀝干水。
2.豬肉切片,加鹽、油、料酒、醬油混合。
熱鍋,放一點油,中火煎熟。
加入紅辣椒,翻炒。
5、放黃花菜干,翻炒至熟。
六、放鹽、蔥炒均可。
黃花菜怎么好吃?黃花菜香菇煮雞湯 材料:雞肉400g、香菇80g、黃花菜80g、生姜30g、適量的油適量鹽,適量白糖,適量老酒。
做法: 香菇黃花菜泡水。
雞肉焯水。
加入生姜炒香。
4、加點鹽,然后加點白糖。
5.加入適量的老酒。
燉一會兒炒香。
7.出味后加入黃花菜。
加入香菇。
再炒一會兒。
加水,蓋上鍋蓋燉15分鐘左右,就可以出鍋了。
湯很好吃,而且雞肉很嫩,不會顯得柴火。
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