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老年人腸胃不好適合選擇哪種鈣劑

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月18日 15:49

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陳雪亮醫(yī)師威縣婦幼保健院二級甲等婦產(chǎn)科

老年人腸胃不好選擇鈣劑時，需綜合考慮鈣的類型、吸收效果、副作用、劑型和價格等因素。 1.鈣的類型：有機鈣相對更適合腸胃不好的老年人，如檸檬酸鈣、乳酸鈣等，其刺激性較小。 2.吸收效果：維生素 D 能促進鈣吸收，選擇含維生素 D 的鈣劑有助于提高效果。 3.副作用：要選擇副作用少的鈣劑，避免引起便秘、腹脹等不適。 4.劑型：液體鈣或顆粒劑更容易吞咽和吸收。 5.價格：在保證質(zhì)量的前提下，選擇經(jīng)濟實惠的鈣劑。總之，老年人腸胃不好選擇鈣劑時要謹慎。可先咨詢醫(yī)生或藥師的建議，結(jié)合自身經(jīng)濟狀況和身體耐受情況做出選擇。同時，在補鈣期間要注意飲食均衡，適當曬太陽和運動，以促進鈣的吸收和利用。

2024-12-17 17:28

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什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內(nèi)電解質(zhì)，尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小，但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴重的脫水而致命。查看全文?