中醫(yī)穴位埋線減肥,腹部穴位選擇方案
中醫(yī)穴位埋線減肥通過刺激穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能,從而抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝 。以下是針對腹部穴位埋線減肥的穴位選擇方案。
主穴
天樞穴:為足陽明胃經(jīng)穴位,也是大腸募穴,位于臍旁2寸。能通調(diào)腑氣、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)宿便與代謝廢物排出,調(diào)節(jié)胃腸功能,改善脂肪消化吸收,對便秘型肥胖效果顯著。
大橫穴:屬足太陰脾經(jīng),在臍旁4寸??山∑㈧顫瘛⒄{(diào)理脾胃運(yùn)化功能,促進(jìn)水濕代謝,減少脂肪堆積,還能改善脾虛濕阻型肥胖伴隨的腹脹、便溏等癥狀 。
關(guān)元穴:為任脈穴位,位于臍下3寸,是人體重要強(qiáng)壯要穴。能溫補(bǔ)腎陽,推動(dòng)人體陽氣運(yùn)行,加速新陳代謝,促進(jìn)脂肪分解,還可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖。
氣海穴:位于臍下1.5寸,同樣屬任脈。能培補(bǔ)元?dú)?、益腎固精,增強(qiáng)人體氣化功能,使水谷精微更好地轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,減少脂肪形成,改善虛性肥胖。
配穴
胃腸積熱型:若伴有消谷善饑、口臭、便秘等癥狀,可加中脘穴(臍上4寸,任脈穴位,能和胃降逆、清瀉胃熱)、內(nèi)庭穴(足背第2、3趾間縫紋端,足陽明胃經(jīng)滎穴,可清胃瀉火、通腑泄熱)。
脾虛濕阻型:表現(xiàn)為肢體困重、食欲不振、舌體胖大等,加足三里(小腿外側(cè),犢鼻下3寸,足陽明胃經(jīng)合穴,可健脾和胃、祛濕化痰)、陰陵泉(小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處,足太陰脾經(jīng)合穴,能健脾利濕)。
肝郁氣滯型:常有情緒抑郁、胸脅脹滿、月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn),配期門穴(在胸部,第6肋間隙,前正中線旁開4寸,為肝經(jīng)募穴,可疏肝理氣)、太沖穴(足背第1、2跖骨間,跖骨底結(jié)合部前方凹陷中,肝經(jīng)原穴,能平肝解郁)。
脾腎陽虛型:可見畏寒肢冷、腰膝酸軟、大便溏薄,加命門穴(后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,可溫補(bǔ)腎陽)、腎俞穴(第2腰椎棘突下,旁開1.5寸,能益腎助陽)。
穴位埋線減肥需由專業(yè)中醫(yī)師操作,治療期間配合合理飲食與適度運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意埋線后局部護(hù)理,防止感染。 若埋線后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
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