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減肥藥要慎用有可能損傷肝臟

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 18:34

概述

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，越來越多的人愛美，越來越多的人比較注重自己的身材，那么現(xiàn)在最流行的就是減肥了，現(xiàn)在的減肥方法有很多種，比如節(jié)食減肥、運(yùn)動減肥、抽脂做手術(shù)、還有就是吃減肥藥等這類減肥是比較快速的減肥方法，但是這些方法都是不科學(xué)的，且對身體不好，特別是吃減肥藥有的對肝腎有損傷，所以大家在選擇吃減肥藥減肥時(shí)一定要謹(jǐn)慎。

步驟/方法：

1、減肥藥為了達(dá)到減肥的效果，有的藥里面都含有違禁成分，比如有的減肥藥中有可能含有安非他明。服用這種藥的初期，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀，這種藥像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，而且有的減肥藥是潤腸排毒，這類藥吃多了對身體也有副作用，因此減肥要選擇正確的方法。

2、有的人為了達(dá)到快速減肥的效果，用極不科學(xué)的手段進(jìn)行“饑餓減肥法”和“腹瀉減肥法”，致使短時(shí)間內(nèi)體重迅速下降，這樣也就損害了肝臟。因?yàn)槿梭w該攝取營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)不及時(shí)攝取，身體就要被迫燃燒積蓄的脂肪來維持能量，肝臟就要被迫儲存脂肪。這樣就容易導(dǎo)致本來就有脂肪肝的人病情加劇，因此減肥要少吃多餐，注意運(yùn)動，在睡覺前少吃油膩、含糖量高的食物，合理的安排飲食來減輕體重。

3、現(xiàn)在人們的收入高了，也越來越注意保健了，好多的年輕人和老年人每天都要吃上含有多種維生素等保健品，和減肥藥一樣，濫用保健品也會對肝臟造成損害，因此在服用保健品前最好做體檢或咨詢醫(yī)生，了解是否需要進(jìn)補(bǔ)；若需要服用保健品，也要避免大劑量、長期服用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

注意事項(xiàng)：

我們在愛美減肥的時(shí)候要選擇正確的減肥方法，不要滿目的采用不科學(xué)的方法從而傷害了人的身體，我們在平常的生活中要養(yǎng)成飲食規(guī)律不暴飲暴食，多注意鍛煉身體，合理的安排自己的飲食，多吃水果蔬菜有營養(yǎng)的物質(zhì)，少吃多多餐，最好在休息的時(shí)候不要吃太過油膩的食物，盡量控制含脂肪糖類過高的食物的攝入量等等，只要我們堅(jiān)持下去就一定會有一個(gè)好身體。