首頁資訊【健康管理】中醫(yī)健康管理：傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代護航

【健康管理】中醫(yī)健康管理：傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代護航

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 06:35

近日，百色市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)健康管理中心升級改造正式啟用。隨著工作的開展，人們對中醫(yī)健康管理的好奇也越來越濃厚，那什么是中醫(yī)健康管理呢？

什么是中醫(yī)健康管理？

中醫(yī)認為健康是指人體處于“陰陽自和”“神與形俱”“天人合一”的健康狀態(tài)?！饵S帝內經(jīng)》以“常人”或“平人”論之，《素問·平人氣象論》：“平人者，不病也?！饺酥夥A于胃，胃者平人之常氣也?！?/p>

中醫(yī)健康管理即是運用中醫(yī)理念、方法和技術，結合現(xiàn)代健康管理的理論方法，對健康狀況進行全面的中醫(yī)信息采集、分析、評估、監(jiān)測，并根據(jù)地域、氣候、情緒等諸多因素提供針對性、個性化的中醫(yī)健康指導的綜合過程。

中醫(yī)健康管理的理論基礎

中醫(yī)健康管理的理論核心是“治未病”，該思想貫穿于中醫(yī)健康管理的全過程。它強調通過調整身體的陰陽平衡，增強人體自身的免疫力和抗病能力，從而預防疾病的發(fā)生。中醫(yī)健康管理側重于管理，針對健康問題進行計劃、組織、指揮、協(xié)調和控制的管理過程。

中醫(yī)健康管理的優(yōu)勢

1.整體觀念：在“治未病”理論指導下，中醫(yī)健康管理強調整體觀念，不僅僅專注于生化指標的收集后的干預，而是將人的健康狀態(tài)進行整體、動態(tài)、個性化的全過程管理，有助于疾病的預防和早期干預，還能夠提高個體的整體健康水平，實現(xiàn)健康的全面管理。

2.個性化方案：中醫(yī)健康管理強調個體差異，根據(jù)每個人的體質不同、生活習慣不同等綜合因素，制定個性化的健康養(yǎng)生方案。而傳統(tǒng)健康管理則更傾向于一般化的建議和指導。

3.強調自我調理：中醫(yī)健康管理注重個體的自我調理能力，通過養(yǎng)生、飲食、運動等方式幫助人們保持身體的平衡和健康。傳統(tǒng)健康管理更側重醫(yī)務人員的干預和藥物治療。

4.綜合療法：中醫(yī)健康管理常采用中藥、針灸、推拿等中醫(yī)療法進行綜合治療，注重調理人體的氣血、陰陽平衡。傳統(tǒng)健康管理則更傾向于西藥治療或手術等傳統(tǒng)醫(yī)療手段。

中醫(yī)健康管理的流程

1.評估:通過采集個體的病史、體格檢查、西醫(yī)和中醫(yī)診斷技術以及其他專業(yè)評估工具，獲得全面的健康信息，識別潛在的健康問題和疾病風險。

2.制定個性化計劃:基于評估結果，制定個性化的健康管理計劃，包括體質、生活習慣和疾病風險等方面，提出針對性的治療建議和健康指導。

3.實施治療:包括中醫(yī)藥治療和其他非藥物治療手段。中醫(yī)藥治療主要包括中藥內服、推拿、針灸、拔罐等，旨在調整人體的陰陽平衡和氣血運行，從而達到治療疾病和促進健康的目的。此外，中醫(yī)師還會提供營養(yǎng)指導、運動建議和心理支持等非藥物治療手段。

4.監(jiān)測和調整:在治療過程中，中醫(yī)師會定期監(jiān)測個體的健康狀況，并根據(jù)實際效果進行調整。包括進行再評估，調整治療方法或劑量，以確保健康管理計劃的有效性和安全性。

5.教育和指導:包括教育和指導個體如何在日常生活中保持良好的健康習慣，以便他們能夠主動參與到自我健康管理中。

6.長期跟蹤:中醫(yī)健康管理流程是一個長期的過程，中醫(yī)師將與個體建立起持久的關系，定期進行隨訪和跟蹤。

通過“檢、管、診、醫(yī)、護、養(yǎng)”全過程多環(huán)節(jié)的中醫(yī)健康管理服務模式，可以實現(xiàn)多維度研究健康、全周期維護健康、個性化管理健康。

現(xiàn)代智能化中醫(yī)健康管理系統(tǒng)

為了解決人民群眾工作節(jié)奏快、看病沒時間、健康保健意識強烈等問題，百色市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)健康管理中心引進了智能化中醫(yī)健康管理系統(tǒng)，進入百色市中醫(yī)醫(yī)院掌上醫(yī)院微信公眾號，即可通過平臺評估健康和數(shù)據(jù)收集，了解自己的體質特點，獲取個性化的健康建議，實現(xiàn)便捷和精準的健康管理和全程護航。

智能化中醫(yī)健康管理系統(tǒng)通過“建立個人健康檔案-中醫(yī)健康狀態(tài)評估-中醫(yī)健康狀態(tài)調理-中醫(yī)健康狀態(tài)跟蹤服務”實現(xiàn)四位一體的全過程健康管理。其功能包括檢前建立個人健康檔案、進行健康狀態(tài)檢查、檢后通過專家在線制定個體化健康指導方案（飲食、情志起居、運動）和個性化干預任務等方法調理健康狀態(tài)、進行健康教育，隨訪追蹤健康狀態(tài)變化并提供中醫(yī)方面的健康咨詢指導等。讓人民群眾真正體驗到觸手可及的全過程健康管理服務。