經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉怎么處理

周中銀主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

如果頻繁出現(xiàn)腹瀉，可能需要考慮調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、戒煙戒酒、手術(shù)治療等。

1. 調(diào)整飲食：不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣可能導(dǎo)致腹瀉，例如攝入過多油膩、刺激性或生冷食物。因此，常常腹瀉的人應(yīng)當(dāng)改善飲食習(xí)慣，避免這些食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥和面條等。

2. 增加運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而改善腹瀉的癥狀。

3. 藥物治療：若腹瀉是由胃腸功能紊亂或腸道菌群失調(diào)引起的，可以考慮服用益生菌或蒙脫石散等藥物。如果是細(xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉，則可使用抗生素，如氧氟沙星或頭孢克肟等。對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等炎癥性腸病引起的腹瀉，可能需要使用氨基水楊酸制劑、糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑等藥物。

4. 戒煙戒酒：吸煙和飲酒可能會(huì)引發(fā)腹瀉，因此應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒。

5. 手術(shù)治療：如果腹瀉是由腸道腫瘤或腸息肉等疾病引起的，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

對(duì)于經(jīng)常腹瀉的人，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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