9月19日上午，縣科協(xié)、社區(qū)辦聯(lián)合舉辦的科普?qǐng)?bào)告會(huì)，在會(huì)展中心舉行。國(guó)家衛(wèi)生健康專(zhuān)家、中國(guó)科普作家演講專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng)劉立教授應(yīng)邀為社區(qū)工作人員、居民朋友做了題為《慢病防控與健康養(yǎng)生——您的健康您做主》的科普?qǐng)?bào)告。
劉教授用生動(dòng)的語(yǔ)言，講解了什么是慢性病、如何正確對(duì)待慢性病，并針對(duì)生活中普遍存在的誤區(qū)，提出了合理的養(yǎng)生和保健建議。豐富的知識(shí)、翔實(shí)的資料、實(shí)用的方法為在場(chǎng)聽(tīng)眾奉上了拓寬視野、感悟人生、培養(yǎng)興趣的科學(xué)大餐，大家聽(tīng)得專(zhuān)注而認(rèn)真，課堂氣氛十分活躍。
劉教授提醒大家牢記“四大健康基石”：
合理膳食、戒煙限酒
適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡
答疑解惑
隨著生活水平的日益提高，糖尿病、心腦血管病等慢性病已成為威脅人群健康的高發(fā)疾病，此次活動(dòng)廣泛普及了慢性病的健康知識(shí)、養(yǎng)生保健意識(shí)，對(duì)改善生活方式，有效預(yù)防慢性疾病起到了積極促進(jìn)作用。
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