說到黃芪這種食材，在我們生活中再常見不過了，它是一種藥食同源的食材；生活中很多養(yǎng)生的朋友，都會選擇使用黃芪泡水來飲用。這種黃芪茶水可以幫助我們起到脫毒、利水、消腫、降壓、補(bǔ)氣等作用；然而黃芪不止泡水喝能夠養(yǎng)生，配上下面這5種食材，效果會更好！

　　■黃芪除了泡水喝，加上這5種食材更養(yǎng)生，別錯過！

　　日常生活中，通過生吃黃芪，可以幫助我們起到利水消腫、脫毒等功效；對于生活中，經(jīng)常出現(xiàn)肢體浮腫、盜汗自汗的朋友來說十分有益。另外對于氣血兩虛的朋友來說，黃芪本身的補(bǔ)血養(yǎng)血功效也是十分有益的；另外黃芪在一定程度上還能夠幫助我們起到預(yù)防血栓的風(fēng)險；對我們常見的高血脂、高血壓有一定的降低作用；提高我們的身體素質(zhì)和免疫力，對于一些常見的心臟疾病、糖尿病等疾病，具有著一定的輔助治療作用。

　　●黃芪加葛根—能起到改善血液循環(huán)，預(yù)防心肌梗死。

　　在葛根這種食物當(dāng)中，含有一定的葛根素物質(zhì)，而這種物質(zhì)能夠?qū)ξ覀兊男募⊙醮x能力有一定的改善作用，在一定程度上能夠幫助我們擴(kuò)張體內(nèi)的血管，改善血液循環(huán)，對于我們常見的心肌梗死問題有一定的預(yù)防作用。另外對于想要美容、失眠健忘的朋友來說，沒事多喝喝黃芪加葛根的組合搭配，也是十分有益的。

　　●黃芪加當(dāng)歸—能起到補(bǔ)血養(yǎng)血，緩解婦科疾病問題。

　　根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示，生活中有將近三成左右的女性朋友存在有月經(jīng)不調(diào)的問題，甚至一些婦科疾病問題。而在這種情況下，采用黃芪加當(dāng)歸泡水飲用，可以在一定程度上幫助我們緩解婦科疾病問題，另外還能夠幫助我們讓月經(jīng)恢復(fù)到正常狀態(tài)。另外當(dāng)歸對于我們常見的動脈硬化也有一定的抑制作用，它的存在能夠幫助我們促進(jìn)體內(nèi)血液中紅血球的生長，從而在一定程度上幫助我們起到養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。

　　●黃芪加金銀花—能起到清熱解毒、緩解皮膚瘙癢問題。

　　說到金銀花，其實大家都知道它的一個功效，那就是清熱解毒；很多朋友生活中出現(xiàn)了上火和腫痛問題，都會泡上一壺金銀花茶。然而它跟黃芪搭配在一起泡水飲用，不僅僅能夠幫助我們起到解表祛濕的問題，同時對于我們常見的慢性腎病問題也有一定的輔助治療功效，另外這兩個組合對我們身體出現(xiàn)的皮膚瘙癢問題也可以起到一定的緩解作用。

　　●黃芪加山藥—能起到降血糖、健脾益氣的功效。

　　在當(dāng)下這個寒冷的冬季，山藥是我們身體進(jìn)行滋補(bǔ)的最好食材了。它跟黃芪進(jìn)行搭配泡水飲用，可以幫助我們起到健脾益氣的作用，對于我們常見的血糖有一定的降低作用，對于我們常見的糖尿病所導(dǎo)致的脾腎衰弱等問題有一定的輔助治療作用。讓你體內(nèi)的的氣血更加充足，讓皮膚更加的健康和紅潤，延緩皮膚的衰老。

　　●黃芪加丹參—能起到預(yù)防血栓、疏通血管垃圾的作用。

　　生活水平提高固然可喜，但是人們生活的壓力確實越來越大，很容易會由于一些因素而出現(xiàn)胸口悶痛、渾身無力等問題；而對于這種情況，我們可以使用黃芪加上丹參一起泡水飲用，可以起到很好的緩解效果；另外這兩個組合在一起，對于纖維母細(xì)胞的過度增長，也有著一定的抑制作用。另外黃芪丹參茶水，能夠把我們體內(nèi)血管壁上沉淀的一些垃圾及時清除掉，從而起到疏通血管垃圾的作用，起到預(yù)防和降低血栓的風(fēng)險。

　　結(jié)語：相信大家通過對上面文章的閱讀之后，對于黃芪的一些養(yǎng)生搭配已經(jīng)有所了解；黃芪加上枸杞也是一種不錯的養(yǎng)生選擇，這種搭配組合，對于皮膚衰老、細(xì)胞衰老以及睡眠不佳、記憶力不佳的朋友來說十分有益。

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