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一周檸檬快速減肥法有效減10斤不反彈

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月20日 21:31

一周檸檬快速減肥法有效減10斤不反彈

2013-10-05 12:14:00 來源：七麗女性網(wǎng) 點擊：11361次

導(dǎo)讀：有沒有一種越減越肥的感覺，這是因為方法用錯且無法堅持的原因。今天為大家介紹一周檸檬快速減肥法，在生活中加點檸檬就能輕松瘦10斤哦。

有沒有一種越減越肥的感覺，這是因為方法用錯且無法堅持的原因。今天為大家推薦檸檬減肥法，利用一周的時間來幫助自己減掉10斤贅肉哦。要知道檸檬含有大量的維生素C，除了美容外還有促進(jìn)新陳代謝的作用，比起荷葉和決明子更加的健康。

檸檬醋

一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發(fā)，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。