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什么時(shí)候喝蜂蜜水減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 00:46

什么時(shí)候喝蜂蜜水減肥

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，25歲）我在稱體重的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己第1件肥胖了很多，聽朋友說可以通過喝蜂蜜水的方式減肥，什么時(shí)候喝蜂蜜水減肥？

醫(yī)生回答(1)

唐麗佳|副主任醫(yī)師整形科 瀏陽市中醫(yī)醫(yī)院三甲

病情分析：一般需要在早餐前空腹喝一些溫的蜂蜜水，可以起到減肥效果。蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用，而且能增加自身體內(nèi)腸胃蠕動(dòng)，把腸道內(nèi)的宿便以及毒素快速排出到體外，從而起到了減肥的效果。體質(zhì)肥胖除了要喝些蜂蜜水之外，也要從飲食上做出一定的調(diào)整，可以選擇吃水果和蔬菜，也可以多吃一些發(fā)酵的食物，同時(shí)能到正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術(shù)或者是激光溶脂。

2022-04-07 17:30:14

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