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孕婦鈣片吃到什么時(shí)候才停

在孕早期產(chǎn)檢時(shí)，大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)給孕婦開鈣片，鈣是孕期準(zhǔn)媽媽身體中不可缺少的營養(yǎng)元素，只有攝入足夠的鈣量，才能讓胎兒健康長大。那么，孕婦鈣片吃到什么時(shí)候才停呢？一般來說，整個(gè)孕期都是需要吃鈣片的，但是如果準(zhǔn)媽媽吸收很好，通過飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)也是足夠的。那么，孕婦吃鈣片需要注意什么呢？

1、孕婦補(bǔ)鈣時(shí)一定要考慮和其他礦物質(zhì)的平衡問題。其實(shí)不光是孕婦，對(duì)任何人來說，補(bǔ)鈣都并非多多益善，大量的鈣攝入會(huì)影響其他微量元素的吸收，如鐵和鋅。因此，你在補(bǔ)鈣的同時(shí)，最好不要在同一時(shí)間服用鐵、鋅補(bǔ)充劑，以免鈣片會(huì)干擾后兩者的吸收。

2、糖尿病孕婦應(yīng)該避免葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會(huì)在你的體內(nèi)代謝成葡萄糖，使你的血糖濃度升高。

3、體質(zhì)衰弱的孕婦不選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內(nèi)代謝后會(huì)生成乳酸，使你產(chǎn)生疲勞、酸疼。

4、胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣。由于碳酸鈣在PH值較低的環(huán)境中溶解得會(huì)更好，所以不適合于胃酸缺乏的人。如果你屬于這種情況，可以選擇乳酸鈣等有機(jī)酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低，但比碳酸鈣更容易溶解，不受胃酸的影響。

5、腎衰的孕婦規(guī)避磷酸鈣。磷酸鈣也不容易溶解，而且其中含有相當(dāng)數(shù)量的磷，不宜用于腎衰的人。

6、便秘的孕婦當(dāng)心無機(jī)鈣。無機(jī)鈣片可能會(huì)使一些孕婦便秘。如果你屬于這種情況，可以選擇氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣腸道中幾乎沒有沉淀，所以不會(huì)引起便秘。

7、許多鈣片中含鎂和其他礦物質(zhì)，腎功能不全或限制某種營養(yǎng)攝入的孕婦在選擇鈣片時(shí)也要注意。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 補(bǔ)鈣喝骨頭湯好嗎什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣產(chǎn)后孕婦吃什么鈣片好補(bǔ)鈣的食物有哪些水果孕婦缺鈣的癥狀懷孕六個(gè)月吃什么鈣片好 相關(guān)百科 孕婦吃什么補(bǔ)鈣好孕婦什么時(shí)候補(bǔ)鈣怎么給孕晚期孕婦補(bǔ)鈣怎么給孕早期孕婦補(bǔ)鈣孕婦補(bǔ)鈣的誤區(qū)孕婦補(bǔ)鈣吃什么奶粉孕婦補(bǔ)鈣吃什么好補(bǔ)鈣的食物有哪些孕婦補(bǔ)鈣什么時(shí)候吃好 編輯推薦 1

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