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孕婦鈣片吃到什么時候才停

在孕早期產檢時，大多數醫(yī)生都會給孕婦開鈣片，鈣是孕期準媽媽身體中不可缺少的營養(yǎng)元素，只有攝入足夠的鈣量，才能讓胎兒健康長大。那么，孕婦鈣片吃到什么時候才停呢？一般來說，整個孕期都是需要吃鈣片的，但是如果準媽媽吸收很好，通過飲食補充鈣質也是足夠的。那么，孕婦吃鈣片需要注意什么呢？

1、孕婦補鈣時一定要考慮和其他礦物質的平衡問題。其實不光是孕婦，對任何人來說，補鈣都并非多多益善，大量的鈣攝入會影響其他微量元素的吸收，如鐵和鋅。因此，你在補鈣的同時，最好不要在同一時間服用鐵、鋅補充劑，以免鈣片會干擾后兩者的吸收。

2、糖尿病孕婦應該避免葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會在你的體內代謝成葡萄糖，使你的血糖濃度升高。

3、體質衰弱的孕婦不選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內代謝后會生成乳酸，使你產生疲勞、酸疼。

4、胃酸缺乏的孕婦盡量不選用碳酸鈣。由于碳酸鈣在PH值較低的環(huán)境中溶解得會更好，所以不適合于胃酸缺乏的人。如果你屬于這種情況，可以選擇乳酸鈣等有機酸鈣。盡管這種鈣片中的鈣含量較低，但比碳酸鈣更容易溶解，不受胃酸的影響。

5、腎衰的孕婦規(guī)避磷酸鈣。磷酸鈣也不容易溶解，而且其中含有相當數量的磷，不宜用于腎衰的人。

6、便秘的孕婦當心無機鈣。無機鈣片可能會使一些孕婦便秘。如果你屬于這種情況，可以選擇氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣腸道中幾乎沒有沉淀，所以不會引起便秘。

7、許多鈣片中含鎂和其他礦物質，腎功能不全或限制某種營養(yǎng)攝入的孕婦在選擇鈣片時也要注意。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 補鈣喝骨頭湯好嗎什么時候開始補鈣產后孕婦吃什么鈣片好補鈣的食物有哪些水果孕婦缺鈣的癥狀懷孕六個月吃什么鈣片好 相關百科 孕婦吃什么補鈣好孕婦什么時候補鈣怎么給孕晚期孕婦補鈣怎么給孕早期孕婦補鈣孕婦補鈣的誤區(qū)孕婦補鈣吃什么奶粉孕婦補鈣吃什么好補鈣的食物有哪些孕婦補鈣什么時候吃好 編輯推薦 1

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