孕媽媽的孕期心理健康知識？哈爾濱維多利亞婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出：孕媽媽的孕期心理健康知識 不少臨近分娩的女性都會產(chǎn)生焦慮的情緒，尤其是沒有什么經(jīng)驗的新手準媽媽，由于孕期特殊的生理狀況，導(dǎo)致比較容易產(chǎn)生焦慮的情緒，這個時候需要注意去調(diào)整心態(tài)，不然會對分娩產(chǎn)生不利。

　　孕媽媽的孕期心理健康知識，孕期媽媽的常見心理：

　　1、懷孕后身體的生理會發(fā)生變化，很多孕媽媽都會感到不適應(yīng)，特別是在妊娠早期。因為在早期，胎兒剛作為一種新異物被接受，這本就有一定的心理壓力，再加上妊娠反應(yīng)引起的嘔吐不適等，孕婦自然而然就會對懷孕及分娩有一定的恐懼心理。

　　2、過于關(guān)注懷孕過程，比如時常擔心妊娠會不順利，太過擔心胎兒是否會發(fā)育不正常等。有關(guān)研究已表明，孕媽媽對懷孕產(chǎn)生消極的態(tài)度，或者是太擔心胎兒的狀況，在懷孕期間很容易發(fā)生并發(fā)癥，通常在分娩時也會顯得尤為危險。

　　3、對陌生的分娩環(huán)境，對周圍的產(chǎn)婦痛苦的呻吟或者嚎叫，對醫(yī)務(wù)人員冷漠的面孔或者語言刺激而感到害怕。

　　4、為胎兒的性別感到煩惱，擔心分娩的后遺癥，擔心嬰兒不能生存下來，擔心產(chǎn)后沒有人照顧或者是經(jīng)濟費用等。

　　孕媽媽的孕期心理健康知識，產(chǎn)前糾正心態(tài)的方法：

　　1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。

　　2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識，增加對自身的了解，增強生育健康寶寶的自信心。

　　3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥，與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問題時及時請教保持良好情緒。

　　4、多看看親子類的網(wǎng)站和論壇，和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗。

　　5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。

      孕媽媽的孕期心理健康知識，如果您想根據(jù)自身的情況了解孕期心理健康調(diào)理最佳的方案。哈爾濱維多利亞婦產(chǎn)醫(yī)院的在線醫(yī)生會為您進行疾病初診、提供檢查治療建議、解答費用問題，以及免費預(yù)約掛號。

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