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嬌韻詩瘦臉?biāo)杏脝?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月21日 07:33

　　胖臉幾個重要因素

　　1、脂肪：身體的肥胖不僅能夠體現(xiàn)在腰腹與上肢，臉部是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。

　　2、面部骨骼：如果你生下來就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那么不管你有多么瘦，也不會變成一個小臉美人了。

　　瘦臉從瘦身開始

　　身子瘦下去了自然臉就瘦了，在搽點緊膚的護膚品會好很多的，這樣才能做到瘦臉以后就不會反彈了，如果本身就臉部骨骼大，我想除非大手術(shù)，不然沒方法瘦臉的，平時多多運動。

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　　想要真正靠瘦臉產(chǎn)品達(dá)到變成瓜子臉的夢想是不可能達(dá)到的。但是，借助一些有用的產(chǎn) 品，再配合上合適的按摩手法，卻可以讓你拉緊你原本松馳的皮膚，每天洗臉的時候，在面部以打圈的方式，先清洗一遍，可以把皮膚上的臟東西先洗干凈。

　　心得：這個是我所購買的第一個瘦臉產(chǎn)品，感覺味道有些酸酸的，而且涂在臉上有些干，雖然前幾周能夠看到明顯的瘦臉效果了，但是過后的日子里就看不到奇跡發(fā)生了。

　　洗臉前，先用熱毛巾敷一下臉。你的臉部骨架已經(jīng)在那兒，如果真的想變成錐子臉，只能把骨頭部分磨掉了～～，但是皮膚收縮緊致，會從視覺上面得到臉小了的感覺。而且，皮膚緊了，會讓人更顯年輕哦。

　　配合使用的瘦臉操

　　第一步 挺直鼻梁，消除整臉浮腫

　　用雙手中指放在鼻翼兩側(cè)，沿著鼻梁慢慢往上推，能強化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫

　　第二步 刺激頭皮，帶動全臉循環(huán)

　　雙手用指腹用力壓頭皮兩側(cè)，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進臉部的血液循環(huán)。

　　第三步 按眼周穴，明亮又消水腫

　　并不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應(yīng)該注意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

　　第四步 輕按眼眶，散開黑眼圈

　　用雙手中指沿著眼眶周圍從內(nèi)眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。

　　第五步 收緊顴骨，加強臉型緊實

　　單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰。

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