女性吃奇亞籽有副作用

2021-03-21 19:15:37 ?

女性吃奇亞籽有副作用

婦女食用奇亞籽最大的副作用就是容易使婦女產(chǎn)生胃腸道不適，大量食用后可引起腹脹、腹痛等現(xiàn)象。第二，也可能導(dǎo)致機體發(fā)生過敏風(fēng)險，過敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為眼瞼浮腫，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉癥狀。奇亞籽是一種常見的薄荷類植物，在使用前應(yīng)對其體質(zhì)因素進行綜合評價。

2021-03-22 19:25:36

原產(chǎn)于墨西哥及北美洲，曾作為軍人食用，因此無明顯副作用，但有些特殊體質(zhì)者食用后會出現(xiàn)惡心、胸悶等癥狀，考慮是食物過敏所致，這類人不推薦食用奇亞籽，奇亞籽富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和膳食纖維，少量食用后會產(chǎn)生飽腹感，近年來常作為輔助減肥食品，但僅靠飲食控制是很難長期保持體重的，應(yīng)加強運動與飲食調(diào)整，才能更科學(xué)地減肥。

2021-03-22 19:25:36

相關(guān)知識

【女性吃奇亞籽有副作用】
奇亞籽的副作用和危害，奇亞籽的副作用和危害吃多久可以減肥
奇亞籽的副作用與禁忌 減肥期間吃奇亞籽會胖嗎
奇亞籽的功效與作用，奇亞籽怎么吃？
「奇亞籽」奇亞籽的功效與作用
奇亞籽的功效與作用及副作用禁忌
小孩子能吃奇亞籽嗎？奇亞籽對孩子的好處和副作用，以及怎么吃
奇亞籽的功效與作用怎么吃
奇亞籽粉的功效與作用 奇亞籽粉的吃法
奇亞籽的功效與作用怎么吃減肥（奇亞籽的正確吃法）

網(wǎng)址: 【女性吃奇亞籽有副作用】 http://www.u1s5d6.cn/newsview1309635.html