減脂期也能吃泡面？熱量清單來(lái)啦！
減脂期也能吃泡面？你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)！雖然泡面在很多人眼中是高熱量食品，但其實(shí)只要選對(duì)了種類(lèi)，偶爾吃一次也是可以的。作為一個(gè)忙碌的打工人，泡面真的是我的靈魂伴侶啊！每天996的工作節(jié)奏，根本沒(méi)時(shí)間做飯，泡面簡(jiǎn)直是救命稻草。今天就給大家整理了一份泡面的熱量清單，趕緊收藏吧！
康師傅系列
鮮蝦魚(yú)板面：470大卡
辣鹵香牛肉面：470大卡
番茄雞蛋牛肉面：472大卡
鹵香牛肉面：480大卡
紅燒排骨面：480大卡
蔥香排骨面：482大卡
泡椒牛肉面：492大卡
藤椒牛肉面：492大卡
香菇燉雞面：493大卡
紅燒牛肉面：502大卡
香辣牛肉面：505大卡
酸辣牛肉面：574大卡
湯達(dá)人系列
海鮮拉面：331大卡
韓式辣牛肉湯面：342大卡
羅宋湯面：368大卡
豆腐魚(yú)湯拉面：378大卡
酸辣豚骨面：401大卡
日式豚骨面：457大卡
合味道系列
香辣海鮮風(fēng)味：388大卡
蝦仁風(fēng)味：389大卡
咖喱牛肉風(fēng)味：389大卡
五香牛肉風(fēng)味：397大卡
豬骨濃湯風(fēng)味：415大卡
XO醬海鮮風(fēng)味：499大卡
小貼士
并不是所有的泡面都是高熱量，我們可以選擇低熱量的泡面偶爾吃一吃。泡面盡量不要喝湯，少吃幾口會(huì)更瘦哦！希望這些信息能幫到大家，減脂期也能吃得開(kāi)心！

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