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寶寶早教課程有哪些｜0

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月23日 07:05

明知早教對孩子發(fā)育很重要，但自己完全不懂？別著急！
想去外面報個早教班但動輒上萬元？別焦慮！

抓住0-3歲大腦發(fā)育黃金期，在家也能給孩子科學(xué)早教！這篇內(nèi)容京媽就來分享一套“分齡早教方案”，簡單好上手，學(xué)會了省錢省心還能培養(yǎng)聰明娃！

0-3月齡寶寶：重視感官初體驗

這個階段的寶寶各方面能力比較弱，但發(fā)育得比較快，早教重點可以從這幾個方面去做。

? 大動作：

每天3次「俯趴抬頭」訓(xùn)練，用搖鈴?fù)婢咭龑?dǎo)寶寶抬頭（注意不要長時間固定視線，避免對眼；當(dāng)寶寶感覺累、不太配合或者哭鬧時就不要做了）。

? 視聽刺激：

黑白卡+彩色球懸掛（高度30cm），左右搖動刺激視覺追蹤；

也可以把床鈴轉(zhuǎn)動給寶寶看，或是播放輕柔音樂，用聲音引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)頭找聲源。

? 觸覺開發(fā)：

用絲綢、毛絨等不同材質(zhì)玩具輕觸寶寶手心，還可以搭配撫觸操（從掌心向外推）。

4-6月齡寶寶：解鎖運動語言新技能

到了這個月齡段，寶寶不僅要開始添加輔食，嘗試新的食物，而且在發(fā)育方面也有很大進步。

會翻身、甚至?xí)耍∈值木殑幼饕沧儏柡α?，而且每天“咿咿呀呀”的要想要開始說話了，那相應(yīng)的早教鍛煉主要有這幾個。

? 翻身+拉坐

部分寶寶3個月左右就會翻身了，但也有的寶寶要晚一些，家長要重視輔助寶寶翻身的練習(xí)，可以用玩具吸引寶寶側(cè)身翻，剛開始時還可以協(xié)助寶寶翻身；

到5個月后要練習(xí)靠坐，用被子或枕頭支撐寶寶腰背部，注意每次不超過2分鐘，挑選寶寶狀態(tài)好、配合度高的時候來練習(xí)。

? 精細動作

這個月齡的寶寶開始喜歡“啃咬”東西了（因為要長牙），可以準備些帶有咬膠的玩具（選食品級硅膠材質(zhì)），也可以經(jīng)常玩“遞小搖鈴”、“抓握布書”等親子游戲等來鍛煉手指靈活性。

? 語言啟蒙

這個階段寶寶發(fā)聲明顯變多，家長可以和寶寶面對面用夸張口型說話，回應(yīng)寶寶的“啊啊”聲，模仿互動。

7-12月齡寶寶：變身“探索小達人”

這個階段的寶寶明顯已經(jīng)是“大孩子”了，不僅會的“技能”多了，而且和家長的互動也多了！早教練習(xí)可以從這幾個方面進行。

? 爬行訓(xùn)練

三翻六坐七滾八爬周會走，這是一歲內(nèi)寶寶大運動發(fā)育的口訣。到了這個月齡段，寶寶要重點解鎖爬行和站立走路。

爬行練習(xí)：用玩具引導(dǎo)寶寶匍匐前進，可以用毛巾托腹輔助，每天15-20分鐘。

站立走路：不必著急讓寶寶學(xué)站學(xué)走，多爬爬反而好處更多，一般11個月左右寶寶自己會有自主的站立想走路的意識，家長可以輔助寶寶扶著沙發(fā)、床邊練習(xí)，一定要注意安全，并且不要一次強迫寶寶站太久，骨骼發(fā)育還未完善，站太久對雙腿發(fā)育不好。

? 認知升級

可以經(jīng)常和寶寶玩「藏貓貓」、照鏡子認五官，教指認物品（“燈在哪里？”）等游戲。

也可以準備些音樂手拍鼓、串珠玩具，以及小布書、觸摸書、翻翻書、洞洞書等早教書給寶寶看。

? 社交萌芽

說話早的寶寶已經(jīng)開始會說一些簡單的詞語了，可以帶娃多接觸同齡寶寶，用「拜拜」「謝謝」手勢培養(yǎng)禮儀意識。

1-3歲寶寶：全能發(fā)展期

這個階段的寶寶已經(jīng)會站會走，會跑跳著玩耍了，可以進行更多的親子互動和游戲。

陪寶寶多親子閱讀，每天至少1小時戶外，自然光刺激更有助視覺發(fā)育和寶寶身心健康；但是要拒絕電子屏，2歲前就接觸容易影響孩子專注力和視力發(fā)育。

? 大運動：上下樓梯、踢球、滑梯，鍛煉平衡力。

? 思維訓(xùn)練：玩形狀配對、顏色分類，用積木搭高等（2歲能搭4-8塊）。

? 語言爆發(fā)：讀繪本+提問互動，鼓勵寶寶說短句（“我要喝水”）。

其實給寶寶做早教并不難，早教也并不是砸錢，而是高質(zhì)量陪伴！抓住敏感期科學(xué)早教，每個寶寶都是潛力股！

如果想了解更多具體早教方法的家長，也可以關(guān)注京媽這個《0-24個月寶寶發(fā)育特點及早教指南》專欄。

課程內(nèi)容是 視頻講解，從出生到2歲，按月講解每個月寶寶的：發(fā)育特點、早教重點、親子游戲、玩具推薦等，不同月齡的一些具體早教方法。

適合新手家長學(xué)習(xí)，照著按月養(yǎng)娃，了解了不同階段孩子的發(fā)育特點，才懂該做什么樣的具體鍛煉、如何去鍛煉。

從小給孩子豐富的環(huán)境和養(yǎng)育“刺激”，幫助寶貝快速解鎖各項能力、大腦發(fā)育得更聰明！

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