明知早教對(duì)孩子發(fā)育很重要，但自己完全不懂？別著急！
想去外面報(bào)個(gè)早教班但動(dòng)輒上萬(wàn)元？別焦慮！

抓住0-3歲大腦發(fā)育黃金期，在家也能給孩子科學(xué)早教！這篇內(nèi)容京媽就來(lái)分享一套“分齡早教方案”，簡(jiǎn)單好上手，學(xué)會(huì)了省錢(qián)省心還能培養(yǎng)聰明娃！

0-3月齡寶寶：重視感官初體驗(yàn)

這個(gè)階段的寶寶各方面能力比較弱，但發(fā)育得比較快，早教重點(diǎn)可以從這幾個(gè)方面去做。

? 大動(dòng)作：

每天3次「俯趴抬頭」訓(xùn)練，用搖鈴?fù)婢咭龑?dǎo)寶寶抬頭（注意不要長(zhǎng)時(shí)間固定視線，避免對(duì)眼；當(dāng)寶寶感覺(jué)累、不太配合或者哭鬧時(shí)就不要做了）。

? 視聽(tīng)刺激：

黑白卡+彩色球懸掛（高度30cm），左右搖動(dòng)刺激視覺(jué)追蹤；

也可以把床鈴轉(zhuǎn)動(dòng)給寶寶看，或是播放輕柔音樂(lè)，用聲音引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)頭找聲源。

? 觸覺(jué)開(kāi)發(fā)：

用絲綢、毛絨等不同材質(zhì)玩具輕觸寶寶手心，還可以搭配撫觸操（從掌心向外推）。

4-6月齡寶寶：解鎖運(yùn)動(dòng)語(yǔ)言新技能

到了這個(gè)月齡段，寶寶不僅要開(kāi)始添加輔食，嘗試新的食物，而且在發(fā)育方面也有很大進(jìn)步。

會(huì)翻身、甚至?xí)?，小手的精?xì)動(dòng)作也變厲害了，而且每天“咿咿呀呀”的要想要開(kāi)始說(shuō)話了，那相應(yīng)的早教鍛煉主要有這幾個(gè)。

? 翻身+拉坐

部分寶寶3個(gè)月左右就會(huì)翻身了，但也有的寶寶要晚一些，家長(zhǎng)要重視輔助寶寶翻身的練習(xí)，可以用玩具吸引寶寶側(cè)身翻，剛開(kāi)始時(shí)還可以協(xié)助寶寶翻身；

到5個(gè)月后要練習(xí)靠坐，用被子或枕頭支撐寶寶腰背部，注意每次不超過(guò)2分鐘，挑選寶寶狀態(tài)好、配合度高的時(shí)候來(lái)練習(xí)。

? 精細(xì)動(dòng)作

這個(gè)月齡的寶寶開(kāi)始喜歡“啃咬”東西了（因?yàn)橐L(zhǎng)牙），可以準(zhǔn)備些帶有咬膠的玩具（選食品級(jí)硅膠材質(zhì)），也可以經(jīng)常玩“遞小搖鈴”、“抓握布書(shū)”等親子游戲等來(lái)鍛煉手指靈活性。

? 語(yǔ)言啟蒙

這個(gè)階段寶寶發(fā)聲明顯變多，家長(zhǎng)可以和寶寶面對(duì)面用夸張口型說(shuō)話，回應(yīng)寶寶的“啊啊”聲，模仿互動(dòng)。

7-12月齡寶寶：變身“探索小達(dá)人”

這個(gè)階段的寶寶明顯已經(jīng)是“大孩子”了，不僅會(huì)的“技能”多了，而且和家長(zhǎng)的互動(dòng)也多了！早教練習(xí)可以從這幾個(gè)方面進(jìn)行。

? 爬行訓(xùn)練

三翻六坐七滾八爬周會(huì)走，這是一歲內(nèi)寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)育的口訣。到了這個(gè)月齡段，寶寶要重點(diǎn)解鎖爬行和站立走路。

爬行練習(xí)：用玩具引導(dǎo)寶寶匍匐前進(jìn)，可以用毛巾托腹輔助，每天15-20分鐘。

站立走路：不必著急讓寶寶學(xué)站學(xué)走，多爬爬反而好處更多，一般11個(gè)月左右寶寶自己會(huì)有自主的站立想走路的意識(shí)，家長(zhǎng)可以輔助寶寶扶著沙發(fā)、床邊練習(xí)，一定要注意安全，并且不要一次強(qiáng)迫寶寶站太久，骨骼發(fā)育還未完善，站太久對(duì)雙腿發(fā)育不好。

? 認(rèn)知升級(jí)

可以經(jīng)常和寶寶玩「藏貓貓」、照鏡子認(rèn)五官，教指認(rèn)物品（“燈在哪里？”）等游戲。

也可以準(zhǔn)備些音樂(lè)手拍鼓、串珠玩具，以及小布書(shū)、觸摸書(shū)、翻翻書(shū)、洞洞書(shū)等早教書(shū)給寶寶看。

? 社交萌芽

說(shuō)話早的寶寶已經(jīng)開(kāi)始會(huì)說(shuō)一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)了，可以帶娃多接觸同齡寶寶，用「拜拜」「謝謝」手勢(shì)培養(yǎng)禮儀意識(shí)。

1-3歲寶寶：全能發(fā)展期

這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)會(huì)站會(huì)走，會(huì)跑跳著玩耍了，可以進(jìn)行更多的親子互動(dòng)和游戲。

陪寶寶多親子閱讀，每天至少1小時(shí)戶(hù)外，自然光刺激更有助視覺(jué)發(fā)育和寶寶身心健康；但是要拒絕電子屏，2歲前就接觸容易影響孩子專(zhuān)注力和視力發(fā)育。

? 大運(yùn)動(dòng)：上下樓梯、踢球、滑梯，鍛煉平衡力。

? 思維訓(xùn)練：玩形狀配對(duì)、顏色分類(lèi)，用積木搭高等（2歲能搭4-8塊）。

? 語(yǔ)言爆發(fā)：讀繪本+提問(wèn)互動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶說(shuō)短句（“我要喝水”）。

其實(shí)給寶寶做早教并不難，早教也并不是砸錢(qián)，而是高質(zhì)量陪伴！抓住敏感期科學(xué)早教，每個(gè)寶寶都是潛力股！

如果想了解更多具體早教方法的家長(zhǎng)，也可以關(guān)注京媽這個(gè)《0-24個(gè)月寶寶發(fā)育特點(diǎn)及早教指南》專(zhuān)欄。

課程內(nèi)容是 視頻講解，從出生到2歲，按月講解每個(gè)月寶寶的：發(fā)育特點(diǎn)、早教重點(diǎn)、親子游戲、玩具推薦等，不同月齡的一些具體早教方法。

適合新手家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，照著按月養(yǎng)娃，了解了不同階段孩子的發(fā)育特點(diǎn)，才懂該做什么樣的具體鍛煉、如何去鍛煉。

從小給孩子豐富的環(huán)境和養(yǎng)育“刺激”，幫助寶貝快速解鎖各項(xiàng)能力、大腦發(fā)育得更聰明！

有需求的家長(zhǎng)，點(diǎn)下面卡片了解詳細(xì)，里面有免費(fèi)視頻可以試聽(tīng)，覺(jué)得有幫助再入手。

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