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前進(jìn)區(qū)衛(wèi)健局開展“減重公益”活動顯成效

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月23日 15:33

隨著2024年賀歲片《熱辣滾燙》的火熱播出,劇中杜樂瑩因為生活中的困境和頹廢暴飲暴食導(dǎo)致體重暴增,而后又以超乎常人的毅力和信念減肥成功,同時也通過勵志減肥獲得了健康,引起了眾多肥胖者的共鳴。當(dāng)下,肥胖已經(jīng)嚴(yán)重威脅到了人民的身體健康,中國肥胖人數(shù)已超過9000萬,且逐年遞增,前進(jìn)區(qū)衛(wèi)生健康局高度重視,管理體重勢在必行。

奮斗辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在近幾年的工作中指導(dǎo)和治療了很多肥胖居民,采取不同的處理方案,以居民健康體檢為基礎(chǔ),測量體重、腹圍,為居民提供個性化評估。其中最為典型的案例就是轄區(qū)內(nèi)糧庫社區(qū)的一位男性居民,身高165cm,卻有著130公斤的體重,他自嘲說自己特別成熟,穩(wěn)重,穩(wěn)是因為重,成熟來源于緩慢的步履,膝蓋也承受不住身體的重壓而出現(xiàn)半月板損傷,在奮斗辦體檢血脂均超出正常值,血壓、血糖、血尿酸重度偏高,心臟功能也不好,嚴(yán)重的時候幾乎起不了床。經(jīng)過奮斗辦的三位醫(yī)生討論,制定了一整套運(yùn)動方案,每天堅持,時間從半小時,到一小時,后來每天堅持2個小時。結(jié)合以上的方法和堅持不懈的努力和毅力,1個月后身體明顯結(jié)實,不像剛開始的時候那么虛,體重開始下降;2個月后,身體狀況明顯好轉(zhuǎn),體重也減輕了12公斤;3個月后,整個人的變化非常明顯,走路有勁兒了,跑一小段也沒問題了。醫(yī)生又建議加半個小時的太極拳,復(fù)查血壓、血糖、血脂、血尿酸都基本正常了,體重降到了110公斤。如今一年過去了,體重終于減到了90公斤,由原來的臥病在床,萎靡,自卑到現(xiàn)在的精神抖擻,重新回歸到工作崗位,是現(xiàn)實的男版杜樂瑩。

還有一位女性患者,35歲,身高160cm,懷孕前56公斤,由于內(nèi)分泌失調(diào),攝入過度,臨近預(yù)產(chǎn)期體重就已經(jīng)達(dá)到了100公斤。還出現(xiàn)了妊高癥,糖尿病,水腫,經(jīng)過醫(yī)院生產(chǎn)治療好轉(zhuǎn)后出院回家,但是體重并未減輕,反而越來越重,已經(jīng)達(dá)到了110公斤。由于妊娠期體重增加,體重在短期內(nèi)恢復(fù)到未孕狀態(tài)是相當(dāng)困難的。醫(yī)生們指導(dǎo)產(chǎn)婦飲食要科學(xué)營養(yǎng),注意攝入食物的量,同時在產(chǎn)后4-6周開始逐漸增加運(yùn)動量,從快走、慢跑、瑜伽,過渡到稍微劇烈的登山、騎車等運(yùn)動。在堅持了半年后,產(chǎn)婦體重恢復(fù)到了70公斤。

隨著生活水平的提高,現(xiàn)代化、智能化也漸漸取代了原始的勞作,人們越來越追求舒適而減少了運(yùn)動的機(jī)會,我們將持續(xù)重點關(guān)注體重超標(biāo)的居民,把他們作為重點服務(wù)對象,結(jié)合健康教育宣講、健康體檢、基本醫(yī)療、中醫(yī)理療、定期隨訪等,為更多的居民提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),我們將繼續(xù)秉承著減重就是尊重生命,尊重健康,讓肥胖者活成生命中的一束光!

原標(biāo)題:《前進(jìn)區(qū)衛(wèi)健局開展“減重公益”活動顯成效》

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