宿舍減脂必備：3分鐘速食蕎麥面推薦
宿舍生活真是充滿挑戰(zhàn)，尤其是想要減脂的時候。自己動手做低卡餐食實在不太方便，但不吃主食又不行，食堂里的主食熱量又太高。最近我發(fā)現(xiàn)了一款對宿舍黨非常友好的速食面——showkaka家的蕎麥面。

這款蕎麥面最大的優(yōu)點就是免煮！只需要用熱水泡3分鐘就可以享用啦，超級方便。它的配方表上只有黑蕎麥粉、苦蕎麥粉、鹽和水，成分非常簡單健康。而且苦蕎麥粉含量高，升糖指數低，是非油炸的，熱量也很低，非常適合減脂期間食用。

我平時會拌上自己喜歡的拌面醬，味道真的很不錯！對于宿舍黨來說，這款速食面簡直是減脂期間的救星，既方便又健康，值得一試！

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