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中山優(yōu)秀畢業(yè)生分享:保持身體健康才能更好學(xué)習(xí)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月25日 07:32

南都訊 記者侯玉曉 高考放榜,中山市華辰實(shí)驗(yàn)中學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生接受了南方都市報(bào)記者的采訪,分享學(xué)習(xí)心得以及感受。其中,優(yōu)秀畢業(yè)生談到,做一道題要讓它發(fā)揮作用;保持身體健康才能好好學(xué)習(xí);要感受自己想要什么;避免自己內(nèi)耗,敢于提問(wèn)解決問(wèn)題。

優(yōu)秀畢業(yè)生王婧賢:希望成為國(guó)家的人才

王婧賢的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很穩(wěn)定,她的目標(biāo)是北京大學(xué)或者清華大學(xué)。

談及學(xué)習(xí)方法,王婧賢強(qiáng)調(diào),不搞題海戰(zhàn)術(shù),講究做一道題要讓它發(fā)揮作用,做的題可能并不多,但把每一道題都做進(jìn)去,“我做的題都對(duì)我有用,這可能是我能取得比較好的成績(jī)的一個(gè)因素?!?/p>

她提倡按時(shí)作息的,按時(shí)睡按時(shí)起,偶爾會(huì)熬一點(diǎn)夜,但不打疲勞戰(zhàn),身體健康很重要,保持飽滿的精神狀態(tài)才能更好地學(xué)習(xí)。在學(xué)校,老師會(huì)給同學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,要跟著老師的計(jì)劃走,并與老師保持良好的溝通。

她覺(jué)得生活是要多姿多彩的,所以愛(ài)好廣泛,既打排球,也練跆拳道,喜歡運(yùn)動(dòng),“我覺(jué)得要好好學(xué)習(xí),就盡量不要生病,吃飯不挑食,常常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保持身體健康才能天天向上。”她說(shuō),“此外,要保持心理健康,積極的心態(tài),遇到挫折要盡快調(diào)整,不能因?yàn)樾那椴缓镁筒怀燥埢蛘呱俪燥??!?/p>

對(duì)于以后,王婧賢說(shuō),會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情,希望以后能成為國(guó)家的人才。

優(yōu)秀畢業(yè)生何嘉歡:保持平和心態(tài) 從容應(yīng)對(duì)

何嘉歡外表清秀美麗,她說(shuō)自己是個(gè)很獨(dú)立的人。她的目標(biāo)是中國(guó)傳媒大學(xué)的廣播電視編導(dǎo)專業(yè),希望自己以后從事編導(dǎo)類的工作。

中學(xué)時(shí)期,她多次擔(dān)任學(xué)校不同場(chǎng)合的主持人,拍攝微電影,還拍攝了關(guān)于獨(dú)居 生活、獨(dú)自旅行、高中生活等內(nèi)容的vlog,是一名“小小的Vlog博主”。

對(duì)于高考,她表示,要保持好的心態(tài),考一科放一科,“高考每考完一科,腦子里面總會(huì)想剛才那個(gè)題目,但這樣不好,考完一科,要跟自己說(shuō)不要再想了,馬上去準(zhǔn)備下一科。不要把考完科目的情緒帶到下一科去?!彼f(shuō),“懷著這樣的心態(tài),哪怕我上一科考得不好,下一科正常發(fā)揮,最后依舊能夠平穩(wěn)通過(guò)考試?!?/p>

何嘉歡還談道,在很累的狀況下,不會(huì)繼續(xù)逼自己學(xué),要清楚自己想要什么,目標(biāo)是什么,自己還差的是什么,努力把自己欠缺的部分補(bǔ)上,心里就踏實(shí)了。高考要保持一個(gè)平和的心態(tài),不好高騖遠(yuǎn),自我平衡,從容應(yīng)對(duì)。

何嘉歡說(shuō)自己享受獨(dú)處的時(shí)光,也喜歡一個(gè)人去旅行,這些獨(dú)處的時(shí)刻,給了自己感受生活、思考未來(lái)和心之所向的空間。

黃彥瑛:期待通過(guò)設(shè)計(jì)表達(dá)熱愛(ài)

黃彥瑛心中有一個(gè)清華夢(mèng),初中和高中階段都為了夢(mèng)想而努力著。她的學(xué)習(xí)方法就是“揪著老師問(wèn),不懂的就問(wèn),不要覺(jué)得不好意思”。

她提出,要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,自己要提出問(wèn)題,提出自己不懂的地方,然后找老師來(lái)問(wèn),窮追不舍,經(jīng)過(guò)老師的解答,以及再三追問(wèn),就會(huì)弄明白自己不懂之處。不要盲目地等老師指出問(wèn)題,這樣就太晚了,而且自己對(duì)問(wèn)題的探索也不會(huì)深刻。

在生活中,黃彥瑛也喜歡觀察和提問(wèn),她覺(jué)得很多東西問(wèn)出來(lái),別人給了解釋之后,思路會(huì)清晰很多?!疤釂?wèn)出來(lái),就不會(huì)一個(gè)人在埋頭苦想半天也沒(méi)有進(jìn)展,而且提問(wèn)是防止我沒(méi)有意義的內(nèi)耗的一個(gè)好方法?!?/p>

她還談道,學(xué)習(xí)卷的時(shí)候,自己要保持對(duì)自己清晰的認(rèn)知,不能大家卷自己也卷,有問(wèn)題一定要課上解決,找老師解決,想辦法解決,一定要避免卷半天但并沒(méi)有收效的情況。

黃彥瑛喜歡設(shè)計(jì),希望能學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)專業(yè),把自己在生活中感受到的美麗,通過(guò)設(shè)計(jì)表達(dá)出來(lái),然后給更多人的生活帶來(lái)更多的精彩。

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