你是否經(jīng)常感到疲乏無(wú)力，渾身疼痛，精力無(wú)法集中，工作效率降低——這就是亞健康的表現(xiàn)，亞健康對(duì)身體健康有著一定的影響，重慶菩泰堂艾灸館特行之有效的艾灸調(diào)理體系，從根本上調(diào)理各種亞健康問(wèn)題。

首先來(lái)了解一下亞健康狀態(tài)的典型表現(xiàn)

1、情志不暢、肝失疏泄。心情抑郁，心煩易怒，胸脅脹滿，長(zhǎng)吁短嘆；抑郁不舒，兩肋作痛，女性或見(jiàn)經(jīng)血不調(diào)，乳房脹痛，舌淡紅，脈細(xì)弦。

2、睡眠障礙、心神失養(yǎng)。頭暈心悸，失眠健忘，神疲乏力，或面色不華，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，舌淡苔白。

3、倦怠疲乏、脾虛濕勝。四肢倦怠，氣短懶言，食納不振，心悸怔忡，頭目眩暈，面色蒼白或萎黃，舌淡苔白，脈細(xì)弱無(wú)力。

4、腰膝酸軟、腎精不足。形體消瘦，腰膝酸軟，口干咽燥，或伴潮熱多汗，失眠多夢(mèng)，神疲思睡，腰酸疼痛，身倦乏力，或伴少氣懶言，耳目不聰。

艾灸調(diào)理亞健康的原理中醫(yī)理論認(rèn)為，陰陽(yáng)平衡，則身體健康，能吃能睡，氣色好，精神好，心情好;陰陽(yáng)失調(diào)、氣血失和，則不適頻出、百病叢生。因此，亞健康狀態(tài)的本質(zhì)是機(jī)體的氣血陰陽(yáng)失調(diào)，多表現(xiàn)為陰陽(yáng)兩虛、氣血虧虛的癥候，也就是人們常說(shuō)的免疫功能低下。艾灸可以鼓舞正氣、振奮陽(yáng)氣；疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血；溫暖舒適、精神放松。灸療作為一種外治療法，可以在舒適、無(wú)痛狀態(tài)下，通過(guò)艾條燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜谌梭w的穴位和經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行通暢，最終使人體達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的平衡狀態(tài)。返回搜狐，查看更多

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