醋泡蛋的功效和作用有什么

　　醋泡蛋是可以調(diào)整人體生理狀況的，這里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)是很有幫助的，同時(shí)醋泡蛋還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力。起到了防治疾病的功能，而且對高血壓和腦血栓后遺癥的患者都有很明顯的效果。那么醋泡蛋的具體功效和作用有什么？醋泡蛋可以美容嗎？一起來看下吧。

目錄1.醋泡蛋的功效和作用有什么2.醋泡蛋美容嗎3.?醋泡蛋的吃法介紹4.醋泡雞蛋祛斑小竅門5.用醋泡雞蛋的注意事項(xiàng)

1醋泡蛋的功效和作用有什么

　　第一：美容養(yǎng)顏

　　每天堅(jiān)持服用醋泡雞蛋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得細(xì)嫩以及光潔起來。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?主要是由于雞蛋殼中含有大量的鈣質(zhì)，這種鈣質(zhì)在醋的浸泡下會(huì)進(jìn)行溶解。而鈣在我們的體內(nèi)能夠保持一個(gè)絕對堿性，所以可以提高細(xì)胞的活性，這樣皮膚的衰老就會(huì)減慢，臉上的斑點(diǎn)也會(huì)越來越少。

　　另外，服用醋泡雞蛋還能夠起到排毒的作用。事實(shí)上，服用醋泡雞蛋之后身體中的毒素就會(huì)慢慢的排出體外，一開始排出的糞便是綠色的，在過一段時(shí)間之后糞便中帶有血絲，這就需要馬上停止服用了。這是因?yàn)榇着蓦u蛋能夠清理腸道，將腸道中的毒素排出身體，隨著毒素的慢慢減少，藥液就會(huì)清理腸壁，如果這個(gè)時(shí)候還不停止服用，那么腸壁就會(huì)出血，不利于身體健康。

　　醋泡雞蛋除了服用這種方法之外，也可以作為面膜服用。涂抹在臉上不僅能祛痘效果明顯，同時(shí)對于皮膚松弛的情況也有不錯(cuò)的療效。除此之外，服用之后還能夠收縮毛孔，起到殺毒以及美白的作用，特別是對于一些粉刺還有黑斑的治療效果超級好。

　　第二：治療高血壓

　　醋泡雞蛋這種方法也非常的適合高血壓患者服用，能夠有效的降低血壓。將食醋和紅皮雞蛋一起浸泡一個(gè)星期，然后服用堅(jiān)持一段時(shí)間，這樣在四個(gè)月之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)下降了。

　　第三：保健養(yǎng)生

　　將原香醋和生雞蛋一起放入瓶子中浸泡，一個(gè)星期之后打開，挑開雞蛋表面的薄皮之后攪拌，最后面加入一些蜂蜜用溫開水?dāng)嚢璺谩＝ㄗh每天早上空腹的時(shí)候服用，每天一次，大約七天之后就可以了，一個(gè)月為一個(gè)療程。長期堅(jiān)持服用醋泡雞蛋，不僅人變得越來越年輕，同時(shí)身體也會(huì)越來越好。

2醋泡蛋美容嗎

　　取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋(白醋)中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　醋泡蛋美容減肥祛斑方法

　　1、準(zhǔn)備新鮮的雞蛋一個(gè)，雞蛋洗干凈晾干

　　2、準(zhǔn)備大約500毫升醋，搽臉的話最好選用白醋

　　3、把雞蛋放置的醋里一個(gè)月，最好使用密封玻璃罐，一個(gè)月后蛋殼溶解了

　　4、將醋蛋液泡水喝，可以加點(diǎn)蜂蜜糖之類的，不加也可以，味道不是很好喝

　　5、堅(jiān)持使用可是皮膚光滑細(xì)膩有彈性，淡斑減肥等

　　新鮮雞蛋1只，9度醋200~240毫升，蜂蜜或糖適量。 將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時(shí)，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時(shí)，啟封，用筷子將蛋皮挑破，將蛋清，蛋黃與醋攪勻，再放置24小時(shí)后即可服用。每個(gè)醋蛋液分5~7日服完，每日1次(約20~30毫升)，于每晚臨睡時(shí)服用。服用時(shí)可加溫開水2~3倍，加適量蜂蜜或糖，充分?jǐn)嚢韬蠓?，軟蛋皮?次食完(不習(xí)慣食軟蛋皮者可不吃)。

　　雖然醋泡蛋美容效果不錯(cuò)，但是并不是有所的人都可以使用這種方法來美容，比如說對醋過敏的人就不適合使用這種方法，另外在醋泡蛋的過程當(dāng)中一定要注意防腐，如果是出現(xiàn)了污染的話不但沒有了它本身的效果，甚至對于使用者的身體還有一定的傷害，這一點(diǎn)希望您可以注意到。

3?醋泡蛋的吃法介紹

　　三者合用，可以滋陰養(yǎng)肝、補(bǔ)中開胃。古代醫(yī)學(xué)家采用醋蛋治療咽痛、心絞痛、胃痛等多種疾病。研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液有降血脂、增強(qiáng)肌體抗自由基的作用，對預(yù)防動(dòng)脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫力和抗疲勞作用。

　　平常用法：用8度以上的米醋約2兩，鮮雞蛋一枚，浸泡一天半至兩天。蛋殼軟化后，用筷子戳破蛋膜，將流出液攪拌均勻，再安排一天，便是一個(gè)禮拜的用量。每天朝晨起床后，舀2湯匙醋蛋液(陶瓷湯匙)加2湯匙蜂蜜，再加4湯匙溫?zé)崴{(diào)勻,空腹，一次服完。蛋膜在最終一天咀嚼吞服。

　　必要補(bǔ)充闡明以下幾點(diǎn)：

　　1、應(yīng)高濃度優(yōu)質(zhì)米醋，如鎮(zhèn)江白醋、上海噴鼻醋、山西老陳醋、浙江平湖釀造廠出產(chǎn)的專用“浸蛋醋”。平凡米酒酸度只有3--4度，浸泡時(shí)蛋殼不易軟化，蛋黃不易熔解。

　　2、用鮮雞蛋，尤以農(nóng)家放養(yǎng)雞所生深赤色蛋殼營養(yǎng)充裕，最好浸時(shí)洗凈。

　　3、如果怕酸，可以得當(dāng)增加蜂蜜和溫?zé)崴牧?，以使酸甜可口?/p>

　　4、容器可用茶杯或乳腐瓶。

　　5、夏季服用時(shí)，因氣候溫度太高，可以將制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏備用。

　　醋蛋液對于高血壓、心臟病、心絞痛、腦血栓都有極好的作用，清晨空服或飯后或晚上睡前服用，具有同樣結(jié)果。初服時(shí)如呈現(xiàn)年夜便稀薄，不消惶恐，平常幾天后會(huì)平常但如長期不適，不宜服用。小孩如有年夜便干枯，食欲不振等，也可服用，但量要得當(dāng)裁減，為成人的三分之一或四分之一。

4醋泡雞蛋祛斑小竅門

　　1、敷臉

　　取一個(gè)瓶子(最好是寬口瓶)，清洗干凈，將瓶子里的水吸干，取一個(gè)雞蛋，清洗干凈，放入瓶子里，然后倒入白醋，注意白醋要將雞蛋浸沒，密封，浸泡上一周，等雞蛋殼變軟了，取出雞蛋，放進(jìn)一個(gè)碗里，用干凈的針頭挑開雞蛋的薄皮，讓蛋清流出來，蛋黃和蛋皮丟棄不用，剩下的蛋清就是我們最需要的部分了。每天洗凈臉后，就取適量的蛋清涂抹在臉上，可以起到祛斑的功效，當(dāng)然，涂完蛋清后也可以配合使用祛斑霜。一般情況下，一個(gè)醋泡雞蛋用2個(gè)星期是沒問題的。

　　2、內(nèi)服

　　雞蛋放醋里浸泡的步驟和上文一樣，只是將白醋換成陳醋，等雞蛋殼泡軟后，也是取蛋清，然后是將處理好的蛋清倒入陳醋里，攪拌均勻后，這就是醋蛋液。服用方法：每天早上的時(shí)候，取適量醋蛋液，倒入開水，水溫變低點(diǎn)的時(shí)候加入蜂蜜，攪拌均勻，然后喝下即可。一般情況下，一個(gè)醋蛋液可以服用一星期，然后堅(jiān)持一個(gè)月后，你就可以發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)變淡了，甚至有可能會(huì)讓斑點(diǎn)消失哦。但是要注意，早上空腹的時(shí)候最好不要喝，避免出現(xiàn)胃痛、腸胃不適，在喝醋蛋液前要先填一下肚子。

5用醋泡雞蛋的注意事項(xiàng)

　　1、對醋過敏者，胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應(yīng)慎用。不適應(yīng)者不應(yīng)該勉強(qiáng)飲服，有人因食醋過多而發(fā)生酸中毒，齒脫鈣及暈嘔，月經(jīng)減少等癥狀者應(yīng)立即停用，請醫(yī)診治。總之，飲用醋蛋液應(yīng)持科學(xué)態(tài)度，須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗(yàn)方，服用時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)機(jī)體功能與增加營養(yǎng)為主要目的。有些患者把醋蛋液視為“包治百病” “靈丹妙藥”服用，或急于求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的。

　　2、浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到原香醋，可選用當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)醋(如四川保寧醋，鎮(zhèn)江香醋，山西老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等)，但浸泡時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(以蛋殼軟化為度)。

　　3、因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發(fā)生抵觸，?？朴盟師o須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

　　4、有些人不適宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于療效無礙。

　　5、第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液，以確保服用的連續(xù)性。如無不適反應(yīng)，應(yīng)堅(jiān)持服飲，切勿淺嘗即止。

　　6、夏季在泡制醋蛋液時(shí)應(yīng)注意防腐，以免意外污染。 醋泡雞蛋能促進(jìn)血液循環(huán)，治麻木神經(jīng)痛等 。

　　7、服用醋蛋液，除可能會(huì)偶爾反胃酸之外，沒有其他副作用，可以長期服用。但應(yīng)注意的是，切不可把它當(dāng)作包治百病的“靈丹妙藥”，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，在積極治療疾病的基礎(chǔ)上合理使用。服用醋蛋液時(shí)，還應(yīng)注意不要空腹服用，不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過多，最多1～2杯稀釋醋。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者，則宜限量或不用為佳。

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