現(xiàn)在人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到五谷雜糧的重要性，每種粗糧都有它自己的特點(diǎn)，就像雜糧飯是紫糯米加大米來煮飯。紫糯米，又稱黑糯米，血糯米，屬于糯米類的粗糧，被稱為“黑珍珠”，營養(yǎng)比白糯米要高很多，那怎樣做雜糧飯，我們一起來學(xué)習(xí)一下吧！

粗糧不宜過量食用，1杯大米+半杯粗糧，這樣口感好，營養(yǎng)足，而且不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，紫糯米越粘越好，如果用電飯煲直接煮，往往控制不好水分，水太多軟塌塌，彈性不足，水太少，硬邦邦，不好吃，粗糧質(zhì)堅(jiān)，煮飯前需浸泡。

用脫糖養(yǎng)生電飯煲，卻發(fā)現(xiàn)顆粒分明，晶瑩Q彈，軟硬適中，口感前所未有的的好!它既不是純煮，也不是純蒸，而是先煮后蒸的程序，22分鐘，快速使米粒膨脹蒸熟，所以口感很好，不會(huì)發(fā)生軟塌無力的情況。比直接煮的好吃，比純粹蒸的快速，簡(jiǎn)單!

在蒸飯過程中，部分淀粉會(huì)溶解在米湯中，過濾出來，使蒸好的米飯?zhí)欠纸档停m合糖尿病人，以及想低糖飲食養(yǎng)生或減肥的人食用，如果家里面有脫糖養(yǎng)生電飯煲的話，就盡量使用這種電器，因?yàn)楦咏】担谱鞒鰜淼牟褪骋卜浅：贸浴?/p> * 您的姓名: * 聯(lián)系電話:

* 驗(yàn)證碼:

獲取驗(yàn)證碼

微信:

同手機(jī)號(hào)

* 產(chǎn)品類型: * 代理區(qū)域: * 留言內(nèi)容:

想找好項(xiàng)目 多留言 多咨詢

留言是零風(fēng)險(xiǎn)、零費(fèi)用、零成本,快速找到項(xiàng)目的方式。
把握機(jī)會(huì),搶占先機(jī)，給您感興趣的項(xiàng)目留言是成功的第—步。

注銷留言

您可以根據(jù)意向選擇下列快捷留言

對(duì)產(chǎn)品很感興趣，請(qǐng)回電與我聯(lián)系。 請(qǐng)郵寄貴公司的詳細(xì)資料和樣品。 廠家對(duì)代理商提供哪些政策支持。 有多年的快消品銷售經(jīng)驗(yàn)，想了解產(chǎn)品。 做社區(qū)團(tuán)購，想了解產(chǎn)品。 有完善的銷售渠道和銷售團(tuán)隊(duì)，想代理產(chǎn)品。 想要代理貴公司產(chǎn)品，請(qǐng)盡快與我聯(lián)系。

立即咨詢

相關(guān)知識(shí)

五谷雜糧飯,五谷雜糧飯?jiān)趺醋龊贸杂譅I養(yǎng)!
雜糧飯種類多樣更健康 簡(jiǎn)單雜糧飯4步驟
做雜糧飯，怎樣搭配才營養(yǎng)又健康？
雜糧飯的做法大全？
五谷雜糧怎樣吃更健康?五谷雜糧怎么吃好吃又營養(yǎng)
五谷雜糧怎樣吃才健康
雜糧三明治飯團(tuán)怎么做
五谷雜糧怎么吃 五谷雜糧最佳健康吃法
吃五谷雜糧別以為磨成粉吃吸收更好
雜糧晚飯

網(wǎng)址: 怎樣做雜糧飯，健康好吸收 http://www.u1s5d6.cn/newsview1328694.html